大学生拖延现状的调查研究*

申雨凡（周口师范学院教育科学学院，河南周口466001）



大学生拖延现状的调查研究*

申雨凡
（周口师范学院教育科学学院，河南周口466001）

摘要：研究采用文献查阅、调查法等对拖延现状以及拖延与自尊、自我效能感之间的关系作了进一步研究。本研究共调查1000名在校大学生，回收有效问卷970份。研究结果表明：调查对象拖延水平的总体状况不严重，只有19.3%的学生报告有拖延的发生。拖延在性别变量上没有差异，拖延问卷的两个维度上，男生的拖延结果得分比女生高，有显著差异。拖延现象不存在专业上的差异。拖延的相关分析中，调查对象的自尊和拖延呈显著负相关，自我效能感与拖延呈显著负相关。

关键词：拖延；自尊；自我效能感

Abstract:This research uses literature review，investigation method to study the present situation of procrastination and its relationship with self-esteem and self-efficacy.1000 college freshmen are investigated and970 questionnaires are obtained.The results shows that:freshmen's procrastination level is not serious，and only 19.3%of college freshmen reported that they had procrastination.Gender difference in freshmen'sprocrastination is not significant，but procrastination scores of males are significantly higher than females'.There is no significant major difference in procrastination.There is significant negative correlation between procrastination and self-esteem and between procrastination and self-efficacy as well.

Keywords:procrastination；self-esteem；self-efficacy

拖延是人们日常生活中十分普遍的行为。绝大多数的大学生都有过被任务追赶，临阵磨枪的时候。而这种明知推迟任务会导致自己工作、生活受到影响，却依然迟迟没有行动的行为就是拖延。可以说拖延十分常见也给我们带来不少的麻烦，由于拖延我们完不成作业、论文最后一刻草草上交、一直等明天再锻炼导致健康出现问题。拖延具有这样的特征，推迟完成任务，这种推迟没有任何外力影响，完全是自愿的，推迟任务给自己带来巨大的生活麻烦和情绪困扰。我们可以给拖延做以下界定，人们出于自愿、却没理由的对有时限的任务一推再推，又或作决定时犹豫不决、回避的行为倾向，伴随这种推迟，个体会产生情绪上的不适，同时会导致效率下降等不良结果［1］。

来自研究结果和实践经验的证据，都证明拖延会影响人们的工作、生活、学业与健康。拖延给人们带来的不只是工作、任务的完成不佳，影响自己的发展，同时还有诸如内疚、自责、焦虑等负性的情绪。被拖延缠住的个体总是迫切的想要改变，想要提升自己的行动力。作为教育工作者也希望能够及时发现学生中的拖延现象，及时督促其完成任务。越来越多的研究者开始研究拖延，弄清楚为什么有些人拖延，有些人行动力很强，拖延的内在机制是什么。了解现状可以知道大学生群体被拖延困扰的程度，关系研究让我们对拖延机制有更清晰地认识。本研究通过对某地方院校大一学生的调查，欲探究以下问题：（1）大学生拖延现状；（2）拖延与自尊、自我效能感等之间的关系。

一、研究方法

（一）研究目的

考察当代大学生拖延现状，考察拖延与自尊、自我效能之间的关系。

（二）研究对象

被试为随机抽取周口师范学院在校的全日制大一本科生。共发放问卷1000份。有效问卷970份。其中男生219人，女生751人。

（三）研究工具

1.Pure拖延问卷。该问卷由Piers Steel编制，申雨凡修订为中文版。该问卷共有10个题项，五点计分。问卷包括两个维度。第一个维度六个题项，主要反映了个体所表现的拖延行为；第二个维度包括四个题项，主要反映了个体拖延产生的不良结果。该问卷的Cronbachα系数为0.854，具有良好的信、效度。

2.Rosenberg自尊量表。采用Rosenberg编制的自尊量表。该量表共有10个题项。采用四级评分。Cronbachα系数为0.88，重测相关系数为0.82。

3.自我效能感量表。一般自我效能感分量表，由心理学家Ralf Schwarzer等1981年编制，中文版自我效能感量表共有10个项目。内部一致性系数为0.87，重测信度为0.83，分半信度为0.82。是使用最广泛的自我效能感量表。

（四）研究方法

本研究采用集体现场施测的方式。课间有主试统一发放问卷，讲明指导语，并当场收回。

二、统计结果

（一）大一学生的拖延总体情况

为了解大一学生拖延的总体情况，本研究对数据进行分析。描述性统计结果详见表1：

表1　大一学生拖延现状的描述性统计

由表1可知，大一学生在拖延问卷以及其各维度上的情况。由于该问卷采用里克特5点计分，中间分是3分。当被试在问卷中的选项是“3”时，被试就存在拖延现象。结果显示问卷的总均分是2.329。总分小于3，表明大一学生从整体来看不存在拖延现象，在进行频数统计时，问卷总均分大于3的有拖延现象的只有一小部分。在本研究中存在拖延现象的占总数19.3%，有拖延行为和产生拖延结果的分别占27%、15.4%。

（二）大一学生拖延在性别上的差异分析

采用独立样本t检验，对大一学生拖延性别方面的差异进行检验。统计结果如表2所示。由表2可知，拖延总分上性别之间的差异不显著，P>0.05，分维度，拖延结果的均分男、女差异极其显著，男生得分高于女生，P<0.01。

表2　大一学生拖延现象在性别上的差异

（三）大一学生拖延在专业上的差异分析

通过单因素方差分析，对不同专业拖延情况进行差异分析，目的是了解不同专业的学生在拖延上是否存在不同。结果发现大一学生拖延现象在专业上没有显著差异（F=0.480，p> 0.05）。

（四）拖延与自尊、自我效能的相关分析

拖延与自尊、自我效能感之间的相关分析结果可以看出拖延与自尊、自我效能感都呈显著地负相关。如表3所示。

表3　成就动机与拖延的相关关系

三、讨论

（一）拖延的现状特点

研究结果显示，大学生的拖延现象并不严重。从数据上看，在总均分<3，并不存在严重的拖延。在调查对象中有19.3%的被试总均分大于3，存在拖延现象。国内一些研究也得到相似的结果。比国外报道的75%以上的学生都存在拖延，国内大学生的拖延好像并不那么严重。这可能是国内外有着文化差异，也有可能是刚入大学一年的学生对自身形象十分关注，在回答时选择社会称许性的答案。

男女生在拖延总均分上并无显著差异。在拖延结果这一维度上，女生得分显著低于男生。一直以来性别对于拖延的预测作用一直受到争议。有研究结果显示，男性拖延现象比女性高，但只是轻微高，不存在显著差异［2］。在学业拖延的一个研究显示，不同任务的拖延有性别差异，男性更容易拖延学习任务［3］，女性在拖延时相较于男性更容易因为拖延产生情绪困扰。女性比男性更加感性。

在专业上的差异分析中，表明不同专业的大学生在拖延现状上差异并不显著。这一结果与已有研究结果并不完全一致，一些研究结果发现文科生更容易出现拖延现象［4］。得到这个结果可能是由于取样的差异造成的，本研究只选取大一新生作为研究对象，大一学生课程学习上以公共课为主，课程并没有大的分化，所以差异不显著。

（二）拖延与自尊、自我效能的相关分析

相关分析结果表明拖延和自尊、自我效能感之间存在着显著地负相关关系。这与已有研究一致。低自尊和自我效能感的人在认为无法很好的完成当前任务时，选择拖延。另外，低自尊的个体更愿意维护自己的价值，当对自己的能力、价值有威胁时，个体倾向于拖延任务，为自己的失败寻找借口。有研究发现低自尊、低自我效能感对拖延具有预测作用［5］。提升自身行动力要从根本上提升个体的自尊与自我效能感水平。

四、结束语

研究采用的问卷法对在校的大一学生进行调查。基于本研究所得的数据，可以得出以下结论：大一学生不存在严重的拖延现象，受拖延困扰的只有一小部分人。在性别上拖延总均分不存在显著差异，女生在拖延结果的维度上得分显著低于男生。专业上拖延现状并没有显著差异；自尊和拖延呈显著负相关；自我效能与拖延呈显著负相关。

参考文献

［1］申雨凡.完美主义、成就动机、无条件自我接纳对拖延的影响研究［D］.西南大学，2012.

［2］Steel，P.The nature of procrastination:A meta-analytic and the oretical review of quintessential self-regulatory failure［J］.Psycho logical Bulletin，2007，133（1）：65-94.

［3］韩贵宁.大学生学习拖延的现状与成因研究［D］.华东师范大学，2008.

［4］蒙茜.大学生拖沓问卷的初步编制［D］.西南大学，2007.

［5］包翠秋.大学生拖延行为与自尊、自我效能感的关系研究［D］.西南大学，2007.

中图分类号：G641

文献标志码：A

文章编号：2096-000X（2016）12-0050-02

*基金项目：河南省教育厅人文社科青年项目“萨提亚治疗模式下的团体辅导对拖延的干预研究”（编号：2014-qn-443）

作者简介：申雨凡（1988-），女，汉族，河南周口人，硕士，助教，研究方向：心理学。