换季“肌命力”提升攻略IN&OUT

换季“肌命力”提升攻略IN&OUT

A组最多——黯沉发黄型

●清除细胞中残余毒素

夏季紫外线的过量照射，加上高温影响和城市环境污染都会通过受损的表皮影响到肌肤细胞，而受损细胞会向周围的细胞发出信号，将肌肤带入“炎症应激”状态，过多的毒素堆积无法清除，所以很容易出现色素沉积、色斑和肤色不均。给细胞排毒，具有能够中和污染及日晒伤害的精华和面膜是不错的选择。

●碳酸保养提升肌肤含氧量

碳酸对皮肤的浸透力比普通护肤品更强，具有扩张血管、促进血液循环的效果，并且能够提高皮肤温度、促使氧气和营养成分输送到皮肤的各个角落。建议你在清晨洁面时使用碳酸产品，就可以快速改善起床后的肤色黯沉现象，而碳酸面膜则能够帮助你唤醒暗黄肌肤，让肤色变得白皙透亮。

●用消灭黑色素策略抵抗发黄

肌肤黯沉发黄，很可能并不是黑色素和斑点造成的，而是由于皮肤内胶原蛋白受到糖化和氧化的刺激而受损变质所导致，因此，对于肌肤而言，抗氧化和抗糖化同等重要。选择一款兼具两重功效的日间保养品，再结合强效抗氧化成分协同作用，筑成肌肤对抗糖化、氧化危害的第一道防线。

B组最多——水油失衡型

●简单补水不锁水

如果只用化妆水或美容液保湿后就草草了事，那么从物理学角度看水分就会不断流失。为了锁住水分，必须在皮肤表面形成一层保护膜。在水分易流失季节，必须要完成最后一步“密封”动作，使用具有锁水功效的乳霜产品，才能实现更长效的保湿效果，肌肤也能从“涂多少保湿品都不管用”的状态中解救出来。

●一瓶保养品护理全脸

在换季时，建议你准备两套分别作用于油腻T区和干燥部位的保养品。在T区使用具有收敛功效、精油成分的轻质保湿爽肤水与保湿乳液，避免加重油腻。而在容易干燥的U区，则选择质地浓稠、具有保湿滋润功效的美容精华液及保湿乳霜，以滋养干燥的表皮细胞并细腻纹理，缓解干燥问题。

●换季产品质地安全转换

在第一时间内将夏季的清爽型保养品换成较滋养的秋季护肤品，是预防肌肤在换季时出现干荒的最好办法。比如，将强力泡沫洁面换成温和又不会干燥的洁面乳或氨基酸洁颜品，将清爽型化妆水换成质地较稠的美容液，使用凝乳或霜类代替口者喱产品等。

C组最多——脆弱易敏型

●加强角质健康护理

对于敏感肌在换季时必须要加强角质管理，修复受损角质，才能让肌肤迅速恢复健康。除了避免促进角质代谢类成分如水杨酸、果酸、A酸衍生物外，还要使用镇静舒缓的保湿成分，以防止干燥时的发炎反应。除此之外，维生素E能够聚集皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复防水屏蔽层，阻止肌肤内和角质层水分的蒸发，是特别适合敏弱肌的角质保养成分。

●强力清洁产品

很多时候，过度清洁也会导致过敏的发生，夏天钟爱的控油或强力洁面产品一般会降低水与油的表面张力，从而使“油水相溶”，同时也会破坏皮肤表层天然的保护组织。而过分去油、去角质却是脆弱肌肤的大忌，在夏秋换季时节可以换用滋润的乳液状洁面产品或氨基酸洁颜品，借助打泡网或者起泡球，用丰富的泡沫来清洁面部，避免过度摩擦。

●频繁更换保养品

对于过敏性肌肤，建议尽可能避免频繁换用护肤及化妆品。而在换季更换保养时，也要注意尽可能选择自己使用过的不易过敏产品。如果是新产品，可以先在脖子和手臂内侧少量涂抹试验，没有发红、瘙痒等不适再全脸使用。先从化妆水或乳液单品开始，不要—下子换掉整套产品。

D组最多——代谢紊乱型

●物理去角质

你需要增加定期角质护理一项，使用温和的角质调理液或酵素型去角质产品来替代夏天常用的磨砂去角质产品，通过温和正确的角质护理，促进黑色素排出，改善角质增厚和粗糙问题，让皮肤变得细腻均匀。

●分时保养规律肌肤生物钟

早间使用含有水杨酸成分的美容液产品加强角质代谢，唤醒肌肤细胞，晚间使用具有舒缓、保湿及滋养功能的夜间精华产品，阻隔外界的刺激和干扰，专注于自我修复和细胞重建。周末则运用基础的平衡、保湿、净化产品使肌肤得到充分的舒缓和放松，准备面对下一周的循环。

●温感护肤提升循环

秋季天气转凉会导致皮肤温度下降，屏障功能大幅度弱化，营养无法及时供给肌肤，难以促进皮肤修复与再生。因此，通过使用升温效果的温感保养品，比如热能面膜、蒸气眼膜、温热按摩霜等帮助提升肌肤温度，不仅有助于恢复皮肤屏障功能，更可帮助将肌肤代谢功能调至健康状态。