有一场青春叫高考——2016年高考优秀学子经验畅谈

○策划/本刊编辑部执行/黄蕾

有一场青春叫高考
——2016年高考优秀学子经验畅谈

○策划/本刊编辑部执行/黄蕾

随着高考成绩的揭晓，各地高分考生纷纷出炉。高分考生平时学习和生活的情况如何，各自都有哪些学习秘籍和减压方法，一时也成为大家关注的焦点。本期特意为同学们搜罗了2016年各地高分考生的学习经验和心得体会，希望在学习上能助同学们一臂之力。

“学霸”档案盘点

胡煜，毕业于江西省新余一中，高考文科643分

“有一点惊喜，但也不是很意外。”面对这一优异成绩，胡煜说自己从小就对北京大学无比向往。到了高中时，学校历年考取北大的学长学姐，是他学习的榜样和立志考取北大的动力。

计逸雄，毕业于江西省临川一中，高考理科700分

高考成绩刚公布时，计逸雄获得700分的消息不胫而走。喜穿T恤衫、黑裤子的他，时常面带微笑又从容淡定，这一形象很快让大家记住了这个青涩却又坚韧的“学霸”。

邓书劼，毕业于江西师大附中，高考理科693分

邓书劼的英语和数学几乎满分。面对众人，他始终微笑，彬彬有礼，是一个很有亲和力的“学霸”。对于取得好的成绩，他认为父母从小对他的引导很重要，让他养成了良好的学习和生活习惯。

周炜迪，毕业于贵州省贵阳一中，高考理科707分

“看到707分，有点意外也很激动。高考前的几次模拟考，相对有点小波动，自己也不断地做调整。”面对老师和同学的祝贺，周炜迪总是露出腼腆的笑容。

余明卫，毕业于贵州省兴义八中，高考文科709分

“去年看着同学考上清华、北大，当时很羡慕，没想到今年自己也能行。”说这话时，余明卫笑了下，有些不好意思。虽然拿到了709分的好成绩，但他说取得好成绩，良好的心态最重要。

黄昊，毕业于福建省厦门市外国语学校，高考理科701分

学校里，黄昊被同学敬为“昊爷”。能被称为“爷”的人物，绝对不是盖的。黄昊的高分之路，并非大量刷题，他钻研的是教材。

梅知雨，毕业于湖北省武汉三中，高考理科707分

谈及获得高分一事，梅知雨非常淡定，笑称凌晨时听到妈妈告知分数后就睡觉了。或许只有他自己知道，这是他睡得最安稳、最踏实的一个觉。

曲铁男，毕业于黑龙江省大庆实验中学，高考文科655分

“还行吧，挺满意的。”面对这样的成绩单，曲铁男微笑地说道。曲铁男最感兴趣的就是中国的近代史和现代史。他认为，中国共产党的成立和新中国的建立是最伟大的事件，对世界的影响很深远。

“学霸”是如何炼成的

“学霸”是怎样炼成的？仅仅靠勤奋，肯定不够。高效的学习方法、良好的心态必然与他们的成功密不可分，那么这些优点是如何形成的？让我们来逐一揭晓。

胡煜：善于改正学习陋习

作为文科生的胡煜十分善于总结。比如，他经常会总结答题的思路和套路，会根据阅卷老师的喜好、得分点来答题。他会不断地反思自己的缺点，尤其是答题时的缺点。“我觉得我做题时的缺点是比较着急，想一口气把试题做完。”胡煜说，他意识到后便及时改正了。

计逸雄：整理学习笔记

计逸雄经常做的一件事情就是整理平时做的笔记，并在笔记中进行总结和思考。他还喜欢做难题，对常见的题型他会反复琢磨，在钻研难题的过程中感受学习的快乐。

邓书劼：讲究速度和正确率

邓书劼做题有一套自己的方法。比如在做数学选择题和填空题时，他会讲究速度和正确率，用少量的时间做完试卷前面的小题；对于英语，他从初二开始便读起了纯英文的小说，以此来增加自己的词汇量和英语阅读；对于理综的学习，他表示，在掌握基础知识的同时，要不断地去尝试稍微难一点的题目，掌握考试题型。

周炜迪：“刷题”诚可贵，“错题”价更高

“我做的题目很多，但我不赞成盲目的题海战术，我们一定要学会总结，找到合适的解题技巧，提高答题能力。”高中三年来，周炜迪有厚厚的一本错题本，上面收集了他因粗心或思维定式经常做错的题目，这对以后知识点的复习很有用。

余明卫：学习心态很关键

平时考试有波动，余明卫也不着急。他会将问题整理好，先尝试独立解决，解决不了就集中问老师。正是有了复读的经历，余明卫显得更坦然。2015年底他虽然因病请假两个月，但这并没影响他良好的心态。

黄昊：养成看书的好习惯

高考的前一天晚上，黄昊还在看《穆斯林的葬礼》。看书是黄昊每天雷打不动的节目。“看杂志，也看文学作品，时政类、财经类、文化类的杂志，几乎都看。”从高一开始，除了写作业，其他时间黄昊几乎都花在了看课外书上，“要知道，理科高考决胜负，拉分项就在语文上”。

梅知雨：重基础不钻牛角尖

其实，高考更注重考查基础知识，而不会过多地考尖、难、偏的东西，要紧跟老师的复习计划，把课本上的基础知识掌握好。当然，考前心态的调整也是很重要的。“我一直都以平常心对待考试中的起起落落。”

曲铁男：注重知识的积累

文科生更需要注重知识的积累——数学、英语、语文的高分秘籍在于长期积累，没有捷径可走。在英语方面，看美剧、听英文歌是培养语感的不错途径。关于文综，多看和历史、政治学科有关的课外书，同样有助于知识点的记忆和应用。

聚焦“学霸”们的复习经验，总结起来主要有三方面的特点：一是注重积累，适量刷题；二是备好错题本，及时总结复习；三是心态平和，无招胜有招。虽然“学神非我等常人可及”的感叹总是存在，但在复习经验和学习方法上，他们的参考价值却是毋庸置疑的。

“学霸”的减压方法

面对高考，“学霸”们也有压力，那么他们是如何化解压力的呢？

胡煜：用跳舞来为自己减压

“学习比较紧张时，我就会用跳舞来放松自己。”胡煜说。他特别喜欢街舞，觉得跳街舞是一件非常酷的事情。每天上午上完第二节课，他还会在学校小跑，以此放松自己，达到最佳的学习状态。

计逸雄：驰骋足球场

计逸雄平时特别喜欢踢足球，注重劳逸结合，高考前几天都还在和同学一起踢球。计逸雄说，和队友在足球场上驰骋，出一身大汗，酣畅淋漓，感觉很轻松。

邓书劼：坚持锻炼不熬夜

“我每天都会坚持锻炼，晚上一般不熬夜学习，就寝时间不会超过11点半。”学习非常用功的邓书劼说道。他的作息十分有规律。

周炜迪：用弹钢琴减压

“我们学校有钢琴，每当做题做到手指僵硬或者看书疲倦时，我会去钢琴室弹上几首自己喜欢的曲子，这样能得到很好的放松。”周炜迪透露，自己喜欢音乐，小时候学过钢琴。另外，周炜迪认为最好的减压方式，是要学会和同学们分享。“我是班长，经常组织同学一起讨论学习。比如，针对某类题型，大家可以各抒己见，讲出各自经常犯错的地方，通过分享经验，一来学习效率会有明显的提高，二来学习时心情会比较愉悦。”

黄昊：户外爬山放松

除了看书外，黄昊周末回家也会看看电视，身为“杂家”的他，娱乐节目自然也不会错过。动静结合，方能事半功倍，“学霸”也遵循这个道理——高三的时候，黄昊经常跟爸爸一起去户外运动，有时爬山，有时骑行。

梅知雨：宅男爱打游戏

梅知雨笑称自己是个游戏高手，从幼儿园开始就打CS游戏，常和爸爸一起玩，不过每次只玩半个小时。“星期一到星期六跟着老师的复习计划走，星期天在完成学习任务的情况下适当放松。”

曲铁男：喜欢摇滚和民谣

学习之余，曲铁男喜欢听音乐。摇滚、民谣、古典乐曲他都听，尤其喜欢歌曲《热河》，他说这是一首民谣风格的歌曲，很动人。

在学习的过程中，要根据自身情况来制定目标，不要把目标定得高于自己的能力，不然，只会给自己增添更沉重的学习压力。课余时间做适量的运动，每天保证留出充足的睡眠时间，当遇到困扰或情绪低落时，主动跟家人或朋友倾诉。不要做书呆子，别放弃享受美食、享受户外活动或发展个人兴趣所带来的乐趣。压力是把双刃剑，适时地去调整心态，化压力为动力，别让美好的高中生活留下遗憾。

为学弟学妹建言献策

计逸雄：让自己爱上学习

首先，要认识到学习的重要性，让自己爱上学习，快乐学习。其次，要注重学习过程，不要急于求成，不要单看分数。每次考完试，应该多做分析和总结，这样才能有收获。

梅知雨：注重课本和基础

当下的高考试题，难度有所降低，所以在备考的时候，大家更要注重课本和基础知识，更要相信老师的复习计划，因为高三老师都非常有经验，对题型什么的都有很好的研究，跟着老师的计划走就往往能事半功倍。

曲铁男：内心自信心态稳

第一，在课堂上要跟住老师。课堂上认真听讲，吃透老师讲解的知识点。

第二，不能局限于课堂。建议多读书，多看纪录片，那里有丰富的营养。学文科的要有点业余爱好，前提是它不影响文化课学习，更不影响成绩。

第三，心态要平稳。高三测试多，不能因为某次没考好就慌了神，要对自己有较好的了解，因为信心来自于对自己的了解。一定要稳定心态，控制好节奏。

其实，成功的学习经验只能借鉴，并不能完全复制，最适合自己的学习方法就是最好的方法，能持之以恒才是最重要的。优秀的同学能够考出优异的成绩，就在于他们能够根据自己的情况，制订详细高效的学习计划，并且能够按计划严格执行。实现自己的承诺，最终你就一定能有所收获。