南明区举办老年人养生健康知识讲座40余名老干部学习养生保健知识

2015年12月7日下午，由贵阳市南明区委离退局举办的主题为“养生固本，健康人生，饮食情绪调节”的老年人养生健康知识讲座，在南明区老干部活动中心多功能厅会议室开讲。

讲座中，贵阳中医学院第一附属医院中医学博士、副主任医师欧江琴用图文并茂的方式，结合衰老的表现、系统器官功能变化、老年期疾病特点等内容，从中医调理、动脉硬化与心血管病的流行状况、营养饮食的功能、心血管疾病的饮食治疗等方面，向老人们详细讲解了有关动脉硬化疾病、心血管疾病预防和科学饮食知识，并强调老年人应该要坚持合理膳食、定期检查、合理运动并保持良好的心态。

此次讲座不仅充实了老年朋友的生活，也进一步提高了老年朋友的健康意识，促进了他们身心健康的发展、提高了他们的生活质量。（本刊实习记者 杨琴）