本杰明效应

[美]伊丽莎白·邓恩 迈克尔·诺顿

读研究生时，丽斯突然发现男友本杰明的行为很奇怪：本杰明心情不好时会暴躁不安，当他遇到一个陌生人或偶然相识的人时，他又振作起来并表现得随和而开朗。

为了弄明白男友的行为，丽斯邀请了几对夫妇到她的实验室，让每个人都与自己的伴侣或其他人进行交流。与本杰明一样，与陌生人交谈时他们都表现得很活泼。自那以后，丽斯和她的同事将这种现象称之为“本杰明效应”。

我们可以利用这一效应来改善恋爱关系。

伊丽莎白·海恩斯今年40岁，她与丈夫特里结婚已经十年了，育有两个小孩。虽然伊丽莎白和特里都有自己的工作，但他们每周都会抽空去约会。“我会打扮得很俏皮，穿着紧身牛仔裤、长风衣和坡跟凉鞋，像以前那样和他去约会。”伊丽莎白说。

伊丽莎白和特里经常去当地的餐馆吃晚饭，但她最喜欢的约会是参加一些特殊的活动，比如去市里看新乐队的演出。

當夫妻一起做新鲜且令人兴奋的事情时，他们的关系也会随之改变。在一项研究中，实验者在一组夫妻的手腕和脚踝上绑了一个尼龙搭扣，让他们做一些独特的体能挑战活动；而其他夫妻则做相对乏味的动作，比如在大房子里面对面站着，来回地滚动一个球。活动结束后，绑尼龙搭扣的夫妻认为他们比以前更亲密了，在“恋爱症状清单”上的得分也很高。这个清单上包括一系列“恋爱症状”，比如想到对方时就会有心跳加速的感觉。

新鲜对于提升人们的幸福感是十分必要的，因此请抽空与伴侣做一些新鲜事。只要这些事能增进彼此的感情，那这钱就花得值。

（摘自《花钱带来的幸福感》机械工业出版社）