健康箴言

茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起，也需要放得下。

真正的修行不是逃离，而是欣然面对，全然接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。

如果命运是世界上最烂的编剧，你就要争取做你自己人生最好的演员。

心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多、更大的空間。

太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。

快乐不是奢侈品，而是日用品。容易满足的人，总是活得简单快乐；欲望过多的人，往往过得愁容满面。

心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生风平浪静？

人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。

无一点曲折的人，办不了费一点心的事。无一点担当的人，负不了吃一点亏的责。

吵架的时候少说几句气话，吵完后多说几句软话。