春季应注意花粉过敏

陈冬　刘娜

作者简价

陈冬 副主任医师，在东直门医院针灸科从事临床医疗、教学和科研工作三十余年。对临床常见疾病、疑难杂症均有较好的疗效及独到见解。在学术方面也颇有建树，任中国针灸学会砭石与刮痧专用委员会副主任委员，参与编写《保健刮痧师国家职业资格培训教程》，著有《针灸治疗面瘫》《耳穴疗法治百病》等多部著作，参与多项课题研究，并有多篇学术论文在全国一类刊物发表。

春季对于有些人来说，是一个痛苦的季节。大自然中各种花卉树木竞相展露它们的风姿，当它们通过风媒、虫媒传播花粉时，可能在不经意间使你患上花粉过敏症。花粉过敏症具有明显的季节性。在早春，常见的致敏花粉有榆树、杨树、柳树等所散发出的花粉；晚春，常见的有柏树、椿树、橡树、桑树、胡桃等。北方地区，空气中飘浮的花粉均以蒿为主。花粉症还有两个特点，一是每年都会定期发作；二是症状会受天气的影响，如晴天重，阴天轻，下雨时症状明显缓解。

1. 呼吸道为主的表现症状：随着春暖花开，北方的色彩渐渐明快起来，迎春花、杏花、桃花渐渐开放。日常生活中人们都喜欢赏花，然而却很少有人注意到花粉，更不知道某些花粉对人体健康的危害，由于多数致敏花粉是经风传播的，有些人吸入空气中飘散的花粉后，花粉刺激了咽喉及上呼吸道黏膜，会引起喷嚏、流鼻涕，还伴有上腭、外耳道等奇痒难忍等症状，临床表现类似于感冒。更严重的，可因吸入花粉而引起哮喘，称之为花粉性哮喘。

花粉是难以避免的变应原，最好在发病季节居于室内，关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。尽可能不到野外去。如对蔬菜、果类过敏，应避免进食那些过敏的植物性食物。外出戴上眼镜，尽量减少对结膜的刺激。外穿的衣物回家以后及时更换。

2. 皮肤症状：多形性日光疹和日光性皮炎也常见于春季。春暖花开，阳光逐渐增强，人们在户外的活动逐渐增多，外出踏青采食一些易引起光敏感的蔬菜或野菜，一些特殊体质的人对紫外线过度敏感，易患上多形日光疹或日光性皮炎。经常暴露在阳光下的脸、颈、手臂等部位会出现丘疹、红斑、水疱、脱屑等，而且还伴有瘙痒。

防御多形日光疹和日光性皮炎的最好办法就是具有该体质的患者春季尽可能减少外出，不要采食易光敏感的蔬菜和野菜，一定要外出的话，做好防晒工作，外出时涂抹具有良好阻挡紫外线作用的防晒霜，撑遮阳伞。

荨麻疹，老百姓俗称“风疙瘩”，也是春季常发的一种皮肤病。主要临床表现为全身出现大小不等的风团，剧痒难忍，搔抓后皮疹增多，持续数分钟至数小时后消退。往往反复或成批出现，此起彼伏。

春季荨麻疹的预防很重要，易过敏的人群应适当减少户外活动，避免近距离接触花草树木；尽量避免上呼吸道感染，以减少感染和服用药物引发的荨麻疹；此外不要到长期无人出入的仓库，以减少过敏机会。家中不养宠物，患儿不玩毛绒玩具。一旦发生荨麻疹等，应及时到医院就诊。

（责编：辛娅）