有些人外出到一个陌生的环境中,浑身上下就不舒服了,轻一点的睡不好觉,严重些的皮肤起了痘痘,甚至还心慌气短、上吐下泻。其实,这就是通常所说的“水土不服”。不同地区之间水文、地质的差异也是水土不服的原因之一。如居民饮用的水有“软”“硬”之分,差别在于水中可溶性钙、镁化合物含量的多少,其中硬水的含量要多,软水的含量要少。喝惯了软水的人偶尔大量饮用硬水,会造成肠胃功能紊乱。此外,长期生活在特定环境中的人们会产生一套专门“对付”当地有害细菌和病毒的免疫系统。到了新环境后,人们需要抵抗的细菌和病毒种类因为与长期居住地不同,免疫系统一时无法应对,导致人的免疫力下降,容易遭到细菌入侵,产生疾病。?笪摘自《百科知識》