听唠叨就是尽孝

金恩泽

唠叨让心理更健康。美国白宫的保健医生曾给布什開过一个减压秘方：话疗，每星期至少与家人交流15个小时；夫妻之间每天至少交流两个小时，包括共进晚餐或是午餐。这个减压秘方，似乎可以总结为两个字：唠叨。同理，如果老人不爱唠叨，甚至不爱说话，总把不顺心的事埋在心里，日积月累，就会变得食不知味、睡不安稳，容易使神经系统的防御功能减弱、脏腑功能失调，让疾病乘虚而入。

唠叨让大脑更灵活。美国一项近二十年的心理学研究称，老人唠叨，即反复说同一件事，有助于提高记忆力。大脑有专司语言的功能区，如果说话太少，大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱，不利于大脑的健康运转，多说话可促进大脑这些功能区的发育。有些老人总没话找话，说明他的思维不间断，能在一定程度上避免患认知障碍症。

唠叨延缓衰老。经常说话，能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼，有利于保持耳咽管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡，对于耳鸣、耳聋有保健作用；说话时带动眼肌和三叉神经运动，还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退。

为了老人的健康，要让不爱说话的老人变得唠叨，让本就唠叨的老人尽情唠叨。对于一些家务事，多让老人发表看法，使老人充分参与；对老人责怪性和抱怨性的唠叨，小辈们要不急不躁，少反驳，多点头，逗老人开心；对老人唠叨的话要完成其中一部分，让老人觉得自己说的话有人听，有人尊重他的意见。这些，胜过一味给老人买礼物、买补品，是让老人健康的尽孝。