30岁的朋友圈大起底 熟女正青春

倪雯佳

如果人生是一直往前走的一只手表，这表盘上总需要有几个用钻石点缀着的重要刻度。对女人来说，18岁是一个，那意味着小女孩终于长成大女孩。接下来就是30岁，其中意味变得更多更复杂，这是个闪着光的年纪，却又难免带着彷徨，过去已经过去，未来尚未赶来，我们站在30岁，常常不知道是该回忆过去还是该计划未来。

我们突然不好意思叫自己“女孩”了，不管有没有结婚生孩子都会被人叫做“阿姨”了，和年纪小的朋友聊天难免会听到“你都30岁了啊”的惊叹，父母也会更频繁地用“你都30了，该想想……”的句式来教育你……

30岁算什么呢？未来会怎么样呢？过来人都怎么说呢？我们惊讶于大家对30岁的在意程度时，也有更多的青春故事在这个年岁汹涌而来。

30对男人来说是个数字，说得更丰富一些，也许带着成家立业的“时钟提醒”。而对女人来说，这个数字要复杂得多。

很多年前，杨千嬅还是香港甜心，还没当妈妈，她的歌声里轻快又沙哑地唱着：“女人三十，样子完美。”而现实生活中，样子完美或不完美的30岁女人都在想着比歌中情绪更复杂的事情。关于青春、关于事业、关于婚姻、关于爱情、关于未来、关于家庭，甚至可能关于死亡……

我们与许多位已经经历过30岁的女人对谈，没有人遮遮掩掩，没有人拐弯抹角，没有人扭扭捏捏学蚊子叫。每个人都直面30岁，说出自己的心声，也希望这些真实的心声能让你从中找到成长的勇气。

30岁那年，我们都抱着什么态度去做了什么？

30岁对很多女人而言，这个数字虽然平常，却像是埋藏着无穷的隐喻，像是人生的又一个关键点，比高考更复杂，比婚姻更关键。30岁，是幽暗与明媚交织；30岁，也难逃希望与失望纠结……

人生尚且没有水落石出，但却难免背负上了不小的惯性。莽撞不再，但改变与爆发的渴望却又隐隐作祟。不似在学校念书的时候，方向如此单一而又明确，你也没机会再抱怨父母剥夺了你的选择权，而当你真正要自己做出选择的时候，才发现自己并不确定如何使用这项权利。

没错，你得为自己负责——你，且只有你。唯一不同的是，如今你30岁。

30岁，只是寻常的一天，并没有什么特别

如果不是有人提醒，我都忘了我已经30岁了。不过就算提醒了，我也会忘了它。这只是个数字，不会影响到我人生的任何一点点。就算是现在，我也不记得自己到底几岁。

刘艳梅 36岁 双鱼座 图书编辑

别人过生日，我过日子。那天似乎特别忙，还是同事帮我买了一块小小蛋糕吃。可惜并不好吃。哈哈！30岁你女子.我今天和平时的每一天一样充实。

非也四 30岁 水瓶座 广告投放

30岁，我们终于有权力自己做主改变自己

30岁生日那天我做了整容。我小的时候就因为—双小小的眼睛而自卑，18岁的时候，我觉得自己再也不可能好看了。后来长大，终于有了经济能力，但依然不敢做整容手术。直到有一天，我发觉自己都快要30岁了，我想做什么，就算不经过父母的同意，他们也不会埋怨我什么。我自己找医生，自己签字同意手术条款，自己打车去医院做了全开式的双眼皮。

Tina 33岁 天秤座 媒介公关经理

18岁的时候，妈妈希望我大学读金融专业，然后我放弃喜欢的英语专业选了金融。大学毕业，爸爸希望我做公务员，我放弃考研去考了公务员。25岁的时候，他们希望我结婚，我相亲结了婚。那年30岁生日，我第一次鼓起勇气告诉爸妈，我不喜欢现在的生活，我要离婚，我要辞职。我做到了！感谢30岁！

崔心晴 34岁 摩羯座 自由职业者

30岁，我才开始想到未雨绸缪

20多岁的时候，每月都是花光光，还会做那种欠信用卡账买包包的事情。30岁了，突然觉得不能再向老妈伸手了。开了一个账户，每个月存点钱，还买了一份保险，含有意外，也含有大病。我想在30岁后的每一天都过着能对自己负责的日子。

元气小妞 33岁 狮子座 童书插画作者

30岁生日正好是双十一前后，我第一次没有囤化妆品，而是买了好多日用品，洗衣液和洗洁精都有半价优惠！下单以后，我问老公，我是不是变成了婆婆妈妈的女人？老公说，并不会，能把日子过好的女人，真的很性感。嗯，这也许就是成长。美娇31岁天蝎座节目外景记者、30岁，我才知道自己可

以这样成熟勇敢

21岁的时候，我滑雪跌断腿，我妈妈和表姐特意搬到我上学的城市照顾我整个学期，我想下楼而男朋友没有帮忙，我坐在地上大哭半小时。30岁的时候我又跌断腿，我轻松地自己打车上医院，然后通知男朋友和家里人。男朋友出差，我也一个人拄着拐去上班，还一瘸一拐地拿下一个很大的单。后来所E有人问我，为什么变了，我想大概就是因为我30岁了。

孙李倩 34岁 狮子座 广告销售主管

因为家里人的一些影响，我从很小就非常恐惧“女人最终都要生小孩”这件事。30岁怀孕，31岁生下儿子，顺产，7斤1两，没有多可怕。嗯，我觉得，在自己不是小女孩以后再生小孩，是对的。

满心欢喜 33岁 巨蟹座 全职太太

30岁，关于爱情，我不再那么梦幻却依然相信美好

我突然明白自己原来真的没什么可能嫁给王子，也没什么可能得到与众不同的爱情。我不再相信爱情非要“生死相许”，也不奢望一定“一见钟情”。我开始坚信，爱情是最好的调味品。必须你自己拥有相当的实力去好好生活，而你的人生什么都不缺，只缺爱情的时候，那就去努力找吧！是时候了！

米雪薇薇34岁

双鱼座 某上市公司人力资源总监

小时候看杂志啊、电视剧啊，总觉得女孩子就是要被男朋友照顾的。所以自己的择偶标准很长一段时间都在想“他能不能照顾我”。30岁，长大了，明白了，我可以自己照顾自己，我们也可以彼此照顾，这才是好的爱情。

圆圆桑 32岁 射手座 网站编辑

30岁，关于事业我做了更多努力

18岁时我觉得和心爱的人环游世界最重要。没想到，最后放弃这些念头的居然是我。创业让我放弃了几乎所有的业余时间，而已经从男朋友变成老公的他，已经习惯陪我在家加班。也许我们的浪漫别人不懂，但我觉得每一分努力都是无比甘甜。

宋琴琴 35岁 双子座 科技创业公司创始人

刚毕业的时候，我觉得做一份简单、平稳的职业就很好了、但决到30岁，危机感越来越强，我已随时准备离开这份简单的工作寻找新的事业起点了。

话梅酸酸 30岁 水瓶座 正在找工作的外企前台

Tips

我要活出她的30岁！

整个编辑部都好爱来自台湾的气质美女张钧甯，因在《武媚娘传奇》中饰演徐贤妃而被大陆观众所熟知，前段时间更因参加某卫视真人秀《跟着贝尔去冒险》而人气高涨，也让大伙儿对这枚看上去文静实则胆大心细的女汉子产生了浓厚的兴趣，然后发现她私底下的生活更是让人既羡慕又嫉妒。在《跟着贝尔去冒险》中，张钧甯的表现让不少观众目瞪口呆，看似柔弱的她，实则是跳得了飞机、攀得了岩石的铁血女汉子一枚。不仅如此，这个妹子真的全身都是正能量，简直就是一碗行走的鸡汤。在陈意涵的30岁生日时，作为闺蜜的张钧甯陪她疯到底！她们决定做三件疯狂的事情给自己庆生，第一件疯狂事是扎满小辫，第二件疯狂事是文身，第三件疯狂事，陈意涵穿上性感小短裤来到海边裸泳，入水时手里还举起胸衣以示胜利。太酷了好不好l张钧甯还有一个to do list，她去世界各地，上天入地，就是为了不停地完成自己想做的事——这样的30岁，会让所有的同龄人都艳羡、所有的“催婚亲戚”都闭嘴吧！

20岁问30岁，我们会对从前的自己和现在的你们说什么

如果有机会回头看20岁的自己，你会说出什么样的叮咛？也许是劝阻自己不要贪玩，也许是告诉自己爱情不是唯一，也许会讲更多当时的自己绝对听不进去、不以为然的“人生经验”。但如果真的有机会问30岁的自己，你可能会收获很多。

30岁以后，我们用新角色去回望过去的自己

女人的一生，角色转换令人眼花缭乱。从一个女儿变成妻子、变成妈妈，从学生变成职员、变成领导，从需要人保护的弱小者成为可以保护别人的强大女性。30岁，不是更年期，却像是一个女性不得不承认的标尺，似乎到了这个点，所有人都认为你应该具备了这些变化身心条件，自动把你归位到另一个人生境界。

Q 现在和我在一起的这个男人，10年后还会和我在一起吗？

每个情窦初开的姑娘大约都经历过“恋爱大过天”的蜜运期，觉得身边那个男人完美，觉得人生非他不嫁。而到了30岁，不得不承认时间和进步才是感情的试金石。客观的硬件条件不再是一切，爱情观成熟以后，我开始更加在乎那些植入在男人大脑里的软件。20岁我在乎腹肌，30岁我在乎他是不是懂得爱惜自己身体；20岁我在乎月薪多少，30岁我在乎他的事业是不是有前途；20岁我在乎在一起快乐不快乐，30岁我在乎一起快乐的日子中，我们能从彼此身上学到什么。至于能不能永远在一起，似乎不那么重要了。

袁欣然34岁巨蟹座网络剧导演

Q 如果现在不结婚，30岁时我会怎么样？

妈妈一直念叨怕我嫁不出去，但我还是坚持念完了硕士，又念了博士，还做了两年博士后。我也曾经想过婚姻是必需的，但现在我反而不这么想了。青春多么宝贵，每个人都应该把宝贵的青春用在最想做的事情上，有的人最想做的是成家立业，我最想做的事情是进修。不管20多岁时结婚还是不结婚，只要你肯进步，都会获得很多。比我小一岁的妹妹在25岁结婚，现在她有两个小孩，很幸福。我没有结婚，现在36岁，拥有一份自己愿意为之奋斗的事业，我也很幸福。

白翠萍 36岁

摩羯座 早稻田大学材料化学专业博士后

Q 20多岁的时候不生孩子，到了30岁就一定会后悔吗？

20岁的时候，年轻，心智不成熟，又贪玩，想得很多。很怕生了孩子就没时间玩了，生了孩子就被孩子绑死在一个男人和一个家庭身上了。还有生了孩子会变胖，生活疲惫不堪……同时又会隐隐害怕，年轻不生，以后成了高龄产妇怎么办？我想说，那些曾经让我彷徨到睡不着的问题，后来都不觉得什么了，我的30岁生日已经过了，我身边的朋友很多40岁还能生出健康的宝宝，我现在依然精力充沛，而且比从前更从容了^现在要一个孩子，我反而觉得会比20多岁更好。

鸡血婧 32岁 白羊座 私立医院公关

Q 年纪大了，分手的疗伤时间会变得越来越短？

是。以前，你期盼着第二天的黎明，懊恼着夜那么长，总也等不到日出便睡死了过去；现在，你知道，夜是短的，总会过去，第二天一早又要去上班。分手了，提案并不会简单一点，房租房贷并不会减免一点，你还有你的家人和并不打算丢下的责任，欲望也还是那么多，甚至食欲也未必不振——但是，短并不代表不痛。有时，不过是不好意思，知道表现主义、形式主义的浮夸与无奈。毕竟，你见过爱情放过谁呢？

乔乔31岁双鱼座市场经理

Q 年纪越大，限制越多，30岁了该不该承认自己的平凡？

如今这个世界真的挺热血的。你看，什么都能众筹，说白了，就是把大家的鸡血攒成一碗，你愿意一口干掉也可以，推远也可以。但是我这个人，从小到大就没有那种振臂高呼的魄力，甚至面对自己时，也不敢大声鼓励。虽然，我也常常羡慕着周遭，想象着所有的光芒都向我涌来，但事实就是，我连做梦都不知道应该做什么样的梦。所以我总在想，这个世界上有那么多的人，总有人做英雄，有人负责鼓掌，我大概也没什么错，就只是一个很平凡的人吧……

JJ 30岁 天蝎座 记者30岁劝20岁：30岁的你会和20岁的自己说什么？

那些穿越剧回到古代去睡王爷、当皇妃，都是痴人说梦。而如果有机会，给从前的自己吃上一些后悔药，我相信所有女人都会给20岁的自己一些真正有意义的建议。

20岁的穿越到30岁的那一天

我想好了要穿越到30岁的自己身上活一天，就一天，好让自己提前认识自己。

我醒来，闹钟依然是最爱的那首歌，窗帘依然是最爱的奶白色。

身边是睡得安稳的男人，他给我一个吻以后翻身继续睡，而我一边舒心于平凡的小浪漫，一边惊讶于这个现在成为我终身伴侣的人，并不是10年前跟我在路边摊吃拉面的男朋友。

我冲到镜子前看自己有没有变老！用光速冲过去！

我没有老！真的没有老！但面庞微妙地柔和了，眉毛也不似以前那样凌厉，连头发都变得服帖听话。

化妆品全部变成了适合熟龄的，从前不屑一顾的维生素、胶原蛋白也都摆在梳妆台。化妆时手重了一点，发现自己已经不适合小烟熏妆，大概是因为眼皮已经微妙地开始下垂了。

口红颜色自然而庄重，上班的套装规整而高级。包包是我一直想要的那个牌子！却并不是活泼鲜亮的桃花粉，而换成了百搭万年的大象灰。

出门时发现，我平时穿的居然是平底鞋，从前杂志上学回来的高跟鞋法则，似乎并没有完全兑现。

备忘录写着会议，我开始战战兢兢。但真的开始应付工作的时候，我发现我的能力居然进步了这么多。佩服自己的工作能力，更佩服现在的自己为未来做的努力。

“30岁正当年。”曾经对这样的话不怎么相信。但一天8小时的工作，让我发觉原来真的比从前更专心了，效率也更高了。不会一直惦记着玩游戏或者购物车，统筹能力、时间规划，乃至自我管理能力都变得更强了。

我以为这样的工作强度到下午我就会精疲力竭，但没想到只是下午茶一杯咖啡，我又恢复了活力。随手浏览手机动态，我发现现在的我，关注于升职多过于关注时尚，关注于父母和家庭多过于关注八卦。原来“大人样”是这样的。

下班前老公电话过来，接我一起去逛超市。马铃薯、胡萝卜、鸡胸肉，我想我是懂得煮咖喱的，对吧？蒜头、小油菜、香菇，炒个蔬菜也不在话下。

晚餐没有烛光牛排，但我的拿手菜居然比妈妈做的还好吃。

我做饭，他洗碗。

我没有顺手关头上的橱柜门，门角撞到他的头，他还凶我做事情毛毛糙糙。

我涎皮赖脸如同少女，但也难免有点小嘟囔。

看一会儿电视，追的美剧已经到了第9季，主人公都开始谢顶了……

睡前，眼角细纹像是一道命令，让我乖乖搽眼霜。对了，还要搽护手霜。

他亲吻我面庞，再三问我什么时候要个孩子。我说我会好好考虑。

明天醒来，我会回到20岁。但亲爱的30岁，我好想继续你的生活。我想我会努力，为了像今天一样的30岁。

Tips

30岁必须要问自己的4个问题，你有答案了吗？

30岁的女人，有很多问题面临新的抉择。“要和什么样的人其度一生？”“要在职场再攀一个高峰还是将生活重点转向家庭？”“买房？不买房？”“和父母的关系是否可以更好？”……人生的转机正在30岁上下的当口发生，想清楚，然后坚定地走下去，你会发现，生活已经在向你展示一个全新而瑰丽的新世界。

1 选择和什么样的人共度一生？

20岁的你可以天真地纠结“选我爱的人还是爱我的人？”“选条件好的那个还是对我好的那个？”“选让我安心的他还是让我怦然心动的他？”亲爱的30岁女孩儿，是时候摒弃生物本能和那些你以为很浪漫的字眼，如“冲动”“奋不顾身”“令人发狂的爱”，认真地评估你接下来想要的人生以及与之相匹配的男人。比起互补，我们更支持价值观相近的选择

人生路好长，接下去的日子也并不会多么容易，能够与你相互理解的那一个人，才能陪伴你走到晟长久。

2 职场天花板了吗？

这是个很现实的问题。但与其纠结是否还有上升机会，不如趁着这个特殊的年龄阶段问问自己：这是真正适合我的职业吗？我还有什么未实现的职场目标？我愿意为之付出多少努力7我们的建议是：找到自己真正有热情的工作，目标单一、心思纯正地去投入它。因为只有面对自己挚爱的职业，你才不会患得患失，活在“上司是傻×，同事是极品，下属是奇葩”的无聊抱怨里。

3 娃，要来一个吗？

国家都鼓励二胎了，30岁的你或许还没考虑好是否要一胎呢。总觉得自己还没准备好，可能是事业上无法舍弃，也可能是心态上还没完全成熟，然而最佳生育期是个硬指标，它活生生地摆在那里。生，还是不生？去做个全方位的生理检查吧，不管如何，你得对自己的生育力有个大致的了解，剩下的就让timing来决定好了。说到这里，还想多说一句，就是每年的例行身体检查一定要重视重视再重视！不要在这里吝啬投入，更别拿“我没时间”做借口，任何情况下，都要对自己的身体状况“心中有数”。

4 和父母的关系要如何提升？

别说你在孝顺父母方面已经做到无可挑剔。那么长时间的叛逆期以及“一心只读圣贤书”或是“一心只上圣贤班”的20多岁，你对父母的感受必然没有现在这样来得强烈。你开始理解他们为你付出的厚重的爱，你开始担心随着年岁的老去你能陪伴他们的时间越来越少，那么从现在开始，“刻意地”制造你们之间的相处时间和空间吧，比如每年一次长途旅游，就是随着他们的心意选择目的地，就是从头到尾陪伴他们，就是一刻不停地给他们拍照，然后上传朋友圈！