民族传统体育对人的可持续发展影响研究

张天光

摘 要：民族传统体育是一个民族经济、政治、教育、文化相互作用、相互渗透、共同发展的产物。在不断发展的长河中形成了极强的健身、娱乐、教育等功能。随着时代的发展对民族传统体育也不断地影响着人的发展，对人的身体素质的提高、道德素质的提高、维持和谐的人际关系、生活品味的提升起着积极的作用。

关键词：民族传统体育 人 可持续发展 影响

中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2016）05—0094—03

1978年，世界环境与发展委员会在《我们共同的未来》报告中，首次阐述了“可持续发展”的概念。报告指出，所谓“可持续发展”，就是要在“不损害未来一代需求的前提下，满足当前一代人的需求”。一般认为，可持续发展主要包括资源和生态环境的可持续发展、经济的可持续发展以及社会和人的可持续发展三个方面的基本内容。资源的可持续利用和生态环境保护，是实现可持续发展的基础；经济的可持续快速健康增长，是实现可持续发展的前提；人的素质的提高和社会的全面进步，是实现可持续发展的条件和目标。

人作为实践的主体，在可持续发展中处于中心地位。可持续发展的本质是人的发展，它以人的全面发展为核心，人的素质是可持续发展的决定因素。因此，实现人的全面发展是实施可持续发展的根本宗旨和终极目的。随着经济、社会的可持续发展，作为实践主体的人，必然要求全面、可持续的发展。近年来，关注人的可持续发展成为世界发展理论的一个新的趋势。

民族传统体育在人类社会实现可持续发展中有着不可替代的作用。作为促进人的全面发展的一种重要手段，民族传统体育有着与可持续发展共同的追求和终极目标，即都涉及人的全面发展和当代社会经济的全面进步等问题。民族传统体育作为社会文化生活重要组成部分，作为提高人类素质的重要途径，在推动经济和社会发展、提升人的精神境界、促进人的全面发展方面起着非常重要的作用。

1 民族传统体育及其特征

1.1 民族传统体育

民族传统体育是一个民族或国家独有的、表现于共同文化上的共同心理素质的共同体所创造，并在历史发展的过程中积淀、保存和延续下来的具有民族特征的体育文化。[1]

1.2 民族传统体育的特征

（1）民族性

人类的族别从特定的地域中产生，类聚于一定的时空条件下的民族就创造出一定的民族文化。如气功、武术、龙舟、风筝这些项目都表现出了鲜明的民族特性，形成了以崇尚礼让、宽厚、团结、平和为价值取向的东方体育。

（2）传统性

传统的形成是在一定区域和一定社会中表现在共同文化上的共同心理素质的稳定的共同体——民族为前提的。所谓传统，张岱年先生指出：文化发展的一个基本规律是文化的积累性和变革性。每一代人都会在继承前人文化知识的基础上，增加新的知识内容，这是文化的积累性；同时，文化又会随着社会经济、政治的变革发生变化和更新，这是它的变革性。当我们考察历史上文化的积累和变革时，我们会发现一些相对稳定、长期延续的内在因素，他们在文化积累中一再被肯定，在文化变革中也仍然被保留，我们把这样的东西称为“传统”。[2]

民族传统体育作为一种观念形态的文化，在社会中不断地产生与淘汰，只有那些具有重要价值、具有生命活力并得以积淀、保存和延续下来的文化才称为传统文化。

（3）传承性

民族传统体育是人类社会行为的历史沉淀，是中华民族文化的一个重要组成部分。作为一种文化，民族传统体育文化既是被传承的，也是被不断发展和创造的，它要从根本上适应民族发展的内在需求，这也是民族文化得以发展延续的内在规律。一种民族体育一经形成，就会具有一定的稳定性和延续性，如元宵节的舞龙灯、清明节的踏青、端午节的划龙舟、重阳节的登高等。

（4）多样性

中华民族是一个多民族统一的整体，各民族在其产生发展的过程中所形成的民族语言、民族性格、民族精神、风俗习惯、传统道德、生活方式以及社会关系等，构成了民族文化的特征。据《中华民族传统体育志》统计，55个少数民族的传统体育有676项，汉族传统体育有301项，共计977项。由于民族之间传统的差异，使得不同民族的文化类型呈现出差异，这种差异也使民族传统体育呈现出多样性的特征，如蒙古族的赛马、回族的木球、羌族的推杆等。

（5）地域性

一定区域的地理环境是一个民族长期生息、繁衍的空间条件，基于各自区域独特的自然环境下的生产方式因素，造成了各民族间体育的差异，所谓“北人善骑，南人善舟”就反映了地理环境对民族体育的影响。

2 民族传统体育有助于人身体素质的提高

中华民族传统体育是中华体育文化的重要组成部分，中华体育文化是以人为本，以强身健体为宗旨，所有的项目都是围绕如何提高人体身心健康水平为基准，与西方体育相比，在强身健体方面具有极高的价值。[3]如朝鲜族的“荡秋千”对健康大有好处，不仅可以锻炼人的腿、臂、腰、背和手腕的力量，提高人的心肺功能，还能培养人的勇敢精神。在我国传统武术方面对我们的健康也起到了重要的作用，如武术中的太极拳、形意拳。

太极拳，是当今世界上最具实效性的一种健身运动。其特点在于它是一项心静体松，柔缓自然，延绵不断，动静结合，着重自我控制和意气诱导的武术项目，动作柔而不软，刚而不僵，内宜鼓荡，外示安逸；运用了中国古代的中医经络学说和阴阳学说，要求“以意导气，以气运身”，内器发源于丹田，以腰为主宰发力于全身，目的在于延年益寿，祛病健身，从而达到提神、醒脑、健身的功效。

形意拳“近取诸身，远取诸物”，象形取意，取法为拳。要求“心意诚于中，肢体形于外”，外形和内意高度统一。以三体式为基本桩功，以阴阳五行学说为哲学渊源，与中医理论一脉相承。拳与医结合形成了系统理论，五拳相生相克，五脏相悔相乘，把人作为一个整体来训练，外练形体，内练精神，通过筋骨肉等“有形之身”的锻炼来达到培精、调气、正神的目的。

传统体育养生属于保健医学的范畴，其中导引、按摩、气功疗法等对于目前某些还不能解决的疑难杂症有一定的疗效。人体神经系统、脏腑器官以及筋骨皮肤等组织，不是单靠运动就能健全体质的，还要运用动静结合的养生方法，才能真正促进健康，延年益寿。

3 民族传统体育有助于人的道德素质的提高

民族传统体育作为一种具有深刻的历史内涵和丰富的活动内容的文化类型，在儿童启蒙、劳动教育、道德修养和审美情趣的培养方面发挥着不可替代的作用。而道德作为一种社会意识，不仅是行为规范，而且是人类的实践精神，是人类把握世界的特殊方式。道德与文化之间存在着天然的联系，道德是文化的核心，文化是道德的源泉，道德体现文化的内在精神。[4]武术作为我国传统文化的精髓，也是一种典型的将道德和审美等作为其重要文化内涵的民族传统体育，特别注重“言传”与“身教”合一，在武术传习的过程中首先就是考察师傅的武德，如在选择徒弟时就要求师傅重德轻利，断不可重利轻艺。这些事实上都是要求为师者不仅要用言语、说教的方式来进行武德规范、道德是非的教育，更是要求师父身体力行，用自己高尚的武德行为教育和影响徒弟们。除了“言传”与“身教”合一，还有“知”与“行”合一，武德十分重视生活实践，注重武德认识与武德实践的高度统一，以及武德意识与武德行为的一致性。在传统武德的实践中，为了便于习武者正确把握和实践传统武德规范，各门派都把传统武德的一些具体内容明确规划到门规节约之中，以供本门弟子们习传、掌握和具体实践。在武德修养方面始终贯穿于习武者整个习武、用武和为人处世的全过程，甚至作为“一生始终修身之功课”。在武术的整个文化体系中，凝结了尊师重道、孝悌为先、惩恶扬善、除强扶弱、团结互助、爱岗敬业、爱国精神等优秀品质，这些传统武术的优秀品质也逐渐在整个社会扎下根来，发挥其教育的功效，同时对人的道德素质的提高起着重要的作用。

4 民族传统体育有助于维持和谐的人际关系

中国民族传统体育与西方体育不同，它强调人与自然的和谐、人与人的和谐、人的身心发展和谐。中国民族传统体育中的养生术、气功、武术功理功法中充满着“天人合一”、“阴阳之道”的思想，强调人与自然、人与人、主体与客体的和谐统一。[5]

在如今经济、政治、文化不断发展的时代，民族传统体育也不断的走向全国，走向世界，使人与人的交往更加的融洽，如蒙古族的“那达慕”体育文化节、云南彝族的“火把节”、西藏的“雪顿节”等，它们以其生动活泼的形式、丰富多彩的内容和浓郁的民族特色，吸引广大人民群众的参与，使人们冲破隔离和孤独，相聚在运动场上，逐渐的由陌生人变成了朋友。我国民族传统体育以其鲜明的地域色彩、深厚的群众基础、浓郁的民族特征、丰富的文化底蕴，吸引着人们的参与。民族传统体育文化是民族地区社会物质文明与精神文明的具体体现。[6]它是增强民族凝聚力、构建和谐人际关系的重要精神纽带，也是建设社会主义先进文化的宝贵资源之一。面对构建社会主义和谐社会的战略任务，面对少数民族人民群众日益增长的精神文化需求，充分运用民族传统体育项目，大力弘扬民族传统体育文化的优良传统，对于推动民族团结，推动形成平等友爱、团结合作、温馨和谐的人际关系，具有重要意义。

5 民族传统体育有助于人的生活品味的提升

没有娱乐人生将失去意义，娱乐是人生活中一种永恒的追求。在社会进入高速发展时期，快捷的工作和生活节奏，沉重的学习压力已经使人的神经高度紧张，正常的情感感受变得单一乏味，以娱乐性较强的民族传统体育为调节人们的生活，可以激发人们学习、工作、生活的热情。[7]

民族传统体育的娱乐功能可追述到奴隶社会，早在春秋战国时期便出现了舞剑。舞剑讲究招法，寓技击动作与运动形式之中，所以既能习武健身，又能观赏娱乐，深受宫廷贵族喜爱。在唐代武术表演达到了顶峰，其它的一些传统项目也空前繁荣，踢球、荡秋千成为唐宋时清明节盛行的风俗。王维在《寒食城东即事》中写到“蹴鞠屡过飞马上，秋千竞出垂杨里”。

民族传统体育发展到现代社会，已成为人们余暇生活的一个重要组成部分。龙舟竞渡可以说是传统体育项目中娱乐性最强的项目之一，而近些年，基层运动会均把拔河、射箭、踢毽子等列为趣味项目。既增加了参与性，又提高了观赏性。逢年过节，大江南北有舞龙、舞狮的风俗习惯，十里八乡的老百姓，走出家门，夹道相迎，有的加入其中，龙腾狮舞，张灯结彩，使庆祝活动达到高潮。放风筝更是一种自娱自乐、陶冶情操的健身活动，独特的运动形式深受人们喜爱。

6 结语

民族传统体育在道德素质、人间关系、健康娱乐等方面不断的影响着人们的生活、工作、学习，学校作为国家人才的主要培养基地，民族传统体育的可持续发展与学校教育密切相关，但是长期以来，从教学大纲到具体的教学过程，所指定和进行的都是清一色的现代竞技体育项目。受到这种思想的影响，在广大体育教师的心目中体育就是田径、体操、篮球、足球、排球等，一心向现代奥林匹克项目看齐，放弃了对民族传统体育教育功能的思考，忽视了民族传统体育中对学生思想道德、人文素质、科学素质、个性发展和身心健康的发展，如我国优秀的民族传统项目武术、京剧、剪纸等。因此，我们要合理科学有效的利用学校教育平台，构建一个科学的、具有可行性的民族传统体育在学校教育中的传承体系，对于学校教育改革及民族传统体育对学生的可持续发展都会起到很好的双向促进作用。

民族传统体育作为人类社会生活的一部分，对弘扬中华民族体育和民族精神也有着重要的意义，它丰富了体育文化的宝库，弘扬中华传统美德；提炼了民族体育精华，促进体育理论和教学实践的发展；推动了竞技体育及全民健身运动的发展；促进了全国各民族大团结，维护了政治安全稳定，使国家、社会、人朝着积极、乐观、向上的方向不断的发展。

参考文献：

[1]白晋湘.民族民间体育[M].北京：高等教育出版社，2010.

[2]张岱年.中国文化概论[M].北京：北京师范大学出版社，1994.

[3]刘少英.民族传统体育学[M].北京：民族出版社，2011.

[4]白 臣. 道德自觉论[D].石家庄：河北师范大学，2014.[5]李鸿江.中国传统体育导论[M].北京：中国书籍出版社，2000.

[6]闻 靖，刘学明.探寻民族传统体育文化传承规律——评《民族传统体育文化传承与民族和谐社会建设关系建设》[J].当代教育科学，2015（12）：封4.

[7]陈 青，孟峰年.学校民族传统体育[M].北京：人民体育出版社，2002.

The Influence of National Traditional Sport on the Sustainable Development of Man

Zhang Tianguang（1， North University of China， Taiyuan Shanxi 030051， China； 2. Shangxi Medical University， Taiyuan Shanxi 030001， China）

Abstract：National traditional sport is a product of the interaction， mutual penetration， common development of a nations economy， politics， education， culture. In the prolonged course of development， Chinese traditional sport has formed the functions of strong fitness， entertainment and education. With the development of the era of national traditional sport also constantly affects the development of the man， plays an active role in the improvement of human body quality， the improvement of moral quality， maintaining the harmonious interpersonal relationship， the ascension of life taste.

Keywords：National traditional sport Sustainable development influence