跆拳道“人生教育”在教学中的重要意义

王加银

摘 要：在跆拳道的教学中首先接触的就是“人生教育”，“人生教育”是跆拳道教学中的重中之重。跆拳道教学特别是跆拳道的“人生教育”对提高学生的人文素质有着积极的促进作用，跆拳道的“人生教育”是跆拳道的精髓，谦虚和正确的言语，忍让和友好的态度，虚心和好学的作风，是跆拳道练习者应当遵循的重要礼仪。

关键词：跆拳道 人生教育 教学

中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2016）05—0087—02

跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动，是一项内外双修的体育项目。在韩国龙仁大学跆拳道大学院的第一堂课就是“人生教育”，林泰熙教授特别强调，“跆拳道的人生教育是跆拳道最精华的精神所在。”跆拳道运动要求练习者不仅要学习跆拳道的技术，更注重“人生教育”的修养，这就是跆拳道运动的内在精髓。跆拳道的“人生教育”有内外两种表现形式， 一种是外在的表现形式，是以行礼的方式来表现出来的，另外一种是内在的表现形式，是发自内心 的一种表现形式，表现出了人的自身修养。从字面上解释跆拳道： “跆”字，意为像台风一样猛烈地、强劲有力地、跳踢的脚；“拳”字意为拳头，是用来进攻的武器； “道”即为“人生教育”，意为人生的正确道路，是技术方法和精神的修炼。

1 “人生教育”的内涵

跆拳道“人生教育”是跆拳道教育的精髓所在，它所包含的内容涉及的方面非常广。在现在的跆拳道教学中普遍归纳为，礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈这五个方面。

礼仪，这是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。礼仪是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分，礼节是跆拳道练习过程中必须具备和行为规范。

廉耻，要学会分辨是非。如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容。

忍耐，忍即是德。作为跆拳道人，不管遇到什么困难，忍耐并克服它，才是有效的方法之一。

克己，不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。

百折不屈，一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都应会丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。

跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，它贯穿了“礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨。跆拳道运动极其重视礼仪，它是以敬礼的形式体现出来的。它要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪，要学会敬礼。跆拳道中的敬礼，是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢，是一种内心思想的外在的表达方式。跆拳道的敬礼要求是：身体面向对方，并步直立，两臂自然置于身体两侧，上体前倾15度，头部前倾45度，目视地面稍停后，还原成直立姿势，行礼完毕。

2 “人生教育”与人文素质的关系

在推进素质教育的过程中，首先必须加强人文素质教育。跆拳道“人生教育”是最能体现人文素质的一门课程即学生的第二课堂，如果配合教育改革，为素质教育服务，尤其是人文素质教育服务，也就是跆拳道“人生教育”的首要任务。现阶段各地跆拳道馆数量的增加，学习跆拳道人数的增长，都说明跆拳道是得到大众认可的，跆拳道“人生教育”也就是人们选择学习跆拳道的重要部分。跆拳道“人生教育”是跆拳道的精髓，谦虚和正确的言语，忍让和友好的态度，虚心和好学的作风，是跆拳道练习者应当遵循的重要精神，也就是跆拳道礼仪中所体现的人文素质。 综上所述，人文素质与跆拳道“人生教育”是相辅相成的，他们有着密不可分的关系。

3 “人生教育”的重要作用

跆拳道的“人生教育”不仅仅是从敬礼一方面表现出来的，它还包含着人内在的一种修养。练习跆拳道不但可以修身养性，培养人优秀的意志品质，还可以强身健体，练就人健全的体魄。“一分耕耘，一分收获”，竭尽全力的去学习和训练，会给我们带来更多益处和收获。在练习跆拳道的过程中，要严格遵守道德规范，增强法制观念，要有忠于祖国的思想，要有爱国家、爱民族的热情，要在尊敬长辈、尊重他人、遵守规则的前提下磨练意志。

3.1 尊敬师长团结互动

尊师重道是我国的传统美德，跆拳道练习者应该尊敬师长和前辈，在行为举止上要谦和礼让，恭敬聆听教师的教诲，认真学习并实践，好学上进，珍惜师长和前辈们的辛勤付出。跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行的，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨练意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，能在艰苦的练习过程中培养出健全的人格和强健的体魄，并能获得防身自卫的本领，因为练习者在精神锻炼环节中就包括“人生教育”，这对培养他们坚忍不拔的意识品质，养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和相互学习的作风有良好的促进作用。

3.2 修身养性遵纪守法

练习者的修养只要是指个体的行为，其根本是在于改变自己，来适应和维护社会秩序。在道馆和训练中要讲究礼仪，在日常生活中也要求以礼待人，这是跆拳道对儒家思想的继承和发扬。“人生教育”是一种具有良好心理品质的基础教育，我们应该把它当作一种教育模式，渗透到教学训练的各个环节中去，力争将这种礼仪形式转化为心理动力，使之 成为练习者掌握技术、 发挥水平的催化剂。跆拳道作为一门新兴的现代竞技体育项目，更要充分发扬竞技体育“顽强拼搏、奋发向上、力争第一”的精神。

3.3 提高体学员人文素质

跆拳道不仅要求练习者学习跆拳道的技术，而注重对跆拳道礼仪、道德修养的学习和遵从，每一次练习都要求“以礼始，以礼终”，还有人的礼仪、忍耐、谦虚和坚韧不拔的精神。讲礼貌、重礼仪是具有社会属性的现代人的一项重要标志，是一个人的基本素养。无论是在家庭、在学校、在社会，一个人展示给他人的首先是其文明礼貌方面的素养。是否讲究文明礼貌，不只是个人的事，而且直接影响周围的人乃至社会风气、民族尊严。而在许多青少年成长过程中，不少家长更多地关注的是孩子智力和学业的发展，忽视了礼貌礼仪方面的教育，致使一些孩子不懂礼貌，缺乏礼貌，甚至蛮狠无礼。在传统的观念中，人们常常把如何与人交往，礼貌、礼仪的学习视为“不学而能”的事，无需专门的教育与训练，社会、学校提供给青少年的礼仪示范、礼仪活动和相关礼仪知识不够丰富。事实证明，礼貌、礼仪是一门学问，需要专门的指导。一个文明礼貌的人不是自然形成的，与他所接受的教育密不可分，对青少年进行文明礼貌方面的系统指导与训练，对其文明礼貌素质的形成是大有益处的。

4 小结

跆拳道是一种优秀的传统体育项目，也是东方文化的重要组成部分，它不仅能强身健体，防身自卫，还可强化民族精神，培养学生尊师爱友，勇于吃苦，奋发向上，乐于助人、见义勇为，无私奉献和报效祖国的“内圣外王”的思想品质，这些意识形态的精神要素和体脑兼备的运动特色，是其他教育项目不可以比拟和替代的。本文通过跆拳道“人生教育”的教学来规范学生的行为，更新观念，提高学生自身的人文素质，并从学生素质教育的角度来试论跆拳道“人生教育”教学对体育学生素质教育起到重要的促进作用。

参考文献：

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[2]熙成员.跆拳道历史和文化的理解.

[3]朴长期，崔长园.我们的朋友——跆拳道.跆拳道国学研究所，2015.

[4]成士桂.浅谈我国跆拳道运动的发展[J].中华武术（研究），2010（01）：30-36.

The Important Meaning of "Life Education" in Taekwondo Teaching

Wang Jiayin（Institute Taekwondo of Yongin University，Yongin South Krea 17148 ）

Abstract：The first contact in taekwondo teaching is "life education"， "life education" is the top priority in taekwondo teaching. Taekwondo teaching， especially in the "life education" for improving students humanistic quality has a positive role， taekwondo "life education" is the essence of taekwondo， modest and the right words， tolerance and friendly attitude， modest and studious attitude， are the important manners practitioners should follow.

Keywords：Taekwondo Life education Teaching