学会减肥
看着嘟嘟趴在地上气喘吁吁,身上冒着热气的样子,主人又心疼又生气。“嘟嘟呀,实在太胖了”老板娘喃喃着。
嘟嘟很羞愧,也正在思考着怎么去实现自己的减肥计划。
第二天上午,嘟嘟到了体检室。
很快,体检报告出来了,体重47公斤,肺活量2000,每分钟卧起7次……
走出体检室,主人拍拍嘟嘟的脑门儿:“一定要说话算数呀!减肥的事要靠你自己去努力。”跟在主人旁边的嘟嘟连连点头。
嘟嘟先总结了自己肥胖的主要原因:
第一,懒惰。吃过饭运动少,大部分时间都在趴着。
第二,贪吃。每天吃三顿饭,少一顿就跟主人闹。
第三,贪睡。睡眠时间太长。
“找到病根,才能医治。” 嘟嘟想着想着又睡着了,这改正错误还真不容易呢!主人看嘟嘟那副贪睡的模样很是怀疑:它能减肥吗?可又一想:不一定,嘟嘟应该争争脸。老板娘也是半信半疑地说:“行不行,看行动呗。”
下班的铃声响了,今天的嘟嘟一反常态,一跃而起,抖了抖身子,伸了伸懒腰,晃了晃头,迅速迈出店门站在门口等主人。
过去嘟嘟总是跟在主人身后磨磨蹭蹭,今天却主动跑在主人的前头,走路的速度也快多了,主人都有点跟不上。老板娘看到嘟嘟的表现,心里又佩服又欣慰,对丈夫说:“咱嘟嘟真要减肥了。”
一会儿工夫,嘟嘟领着主人穿街走巷到了家。嘟嘟还是大口喘着粗气。用身子蹭蹭主人的腿,似乎在告诉主人:怎么样,嘟嘟变了。嘟嘟第一次享受到了减肥的快乐。
今天的晚餐比往日更加丰富。因为主人要犒劳嘟嘟抓贼,立功需要奖赏的。饭店送来了牛排、炒蛋火腿肠……贪吃的嘟嘟闻到了香味,早已垂涎三尺了。
突然,嘟嘟想起了什么。当主人把嘟嘟那份送到专用餐桌上时,嘟嘟只摇头而不肯吃,小眼睛只瞅着主人,原来嘟嘟要改掉贪吃的毛病。主人只好把嘟嘟一半的晚餐留下来放进冰箱里,这时,嘟嘟才狼吞虎咽地吃个精光 。
大约半小时后,嘟嘟开始做卧起训练了。这家伙真来劲,那速度比以前快了两倍还多。老板娘还给嘟嘟的运动配上了音乐……
一个月过去了,嘟嘟很有毅力又十分坚强,坚持、坚持、再坚持……减肥很痛苦,吃得要少,运动要多,嘟嘟要让主人刮目相看,重新认识自己。
月末的体检报告出来了:体重37公斤,肺活量3800,每分钟卧起19次……嘟嘟完成了减肥计划。
再看现在的嘟嘟,苗条、神气,走路都有了派头,行走在大街上,店客喊它的名字它都不肯理会,嘟嘟有些飘飘然了……(待续)
宽甸满族自治县长甸镇中心小学五年一班 董彦灼 王金虹
指导老师:董云生