体育运动对智力的作用

胡璨

中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）08-000-01

摘 要 相关研究表明，体育运动不仅能增强人的体质，对人的智力的提升也有一定的促进作用。通过查阅收集相关资料，笔者了解到体育运动能够促进大脑的新陈代谢，使脑部血管血氧充足，从而提高人的思考能力和反应能力，因此，体育运动对智力具有促进其发展并得以提升的作用。运用逻辑分析法分别剖析了智力的形成因素和特点以及体育运动作用于人体，使人体内部产生多种生物化学反应的具体机理，从而总结出体育运动对智力的作用。

关键词 体育运动 智力 促进作用

近年来，青少年体质的下降引起了国家的高度重视，体育运动在提高青少年的身体质量的同时能否对青少年的智力发育产生促进是近年来科学家们感兴趣的话题。体育活动以开放的形式使从事活动的群体从多渠道、多层次、多方位获取信息，因此，在运动过程中会有大量视觉、听觉上的多重刺激有助于捕捉到外界信息细微之处，本体感觉也更加灵敏，从而有助于快速高效的学习新的事物，使人的智力得以提升。

一、智力的组成与其发展要素

（一）智力的组成

在一般的智力活动中，一般因素和特殊因素这两种因素影响整个活动过程。此外，另有群因素说包括词语理解能力、推理能力、机械记忆能力、空间能力等七个组成因素。但在心理学角度上来讲，智力是一个完整的、独特的综合结构，它是在先天的基础上经过后天的学习和环境发展而来，这种说法是目前最易被人接受也是被研究得最多的一种。

（二）促进智力发展的要素

对于人体在很多未知领域的某些特质和生理机能我们往往会往遗传的方向考虑，智力也是如此。在心理学上，学习和环境是影响智力发展的重要因素，学习是人不断获取外界信息并在大脑中整合信息储存起来的过程，不断的学习会增强人的智力，环境的影响也是十分重要的，因为它决定了大脑将会接收到怎样的信息。

二、体育运动对人的智力的作用心理学分析

（一）体育运动对人的感知力发展的作用

人的感知力是表现于时空上的和运动上的外在的智力，田径、球类运动项目以及武术等难美项群对运动员的感知力要求是相当高的。在同场对抗的大球类项目比赛中，运动员的视野广度和视觉深度是十分关键的，要不断的快速观察周围的情况，人体的感知力得到了持续的刺激，因而得以提高。

（二）体育运动对人的观察注意力的发展

心理学上的注意力具有两个特征，一个是指向性，一个是集中性。武术里面要求习武者形神兼备，只有注意力集中才能做到形神兼备，长期习武可以促进人的观察注意力。

（三）体育运动对人的想象思维能力的作用

体育运动能提高人的想象思维能力，而想象思维能力是创造的基础。在足球场上，球队队员配合默契，阵型灵活多变，让对方球员束手无策，这便是体育运动中的战术。而战术并不是随着一个运动项目的产生而与生俱来的，它是运动员在运动过程中不断的体验与摸索从而创造出来的。而且战术不可能一成不变，那么运动员的创造力不断得到提高，因此，参加体育运动对发展人的想象思维能力有较强的促进作用。

三、体育运动对人的智力的作用生理学分析

大脑皮层支配着人体的各项生命活动，而人的智力水平由大脑内部活动所产生的外在表象得以体现。在进行体育运动时，各种难易结合的技战术配合伴随着体内生物电的产生，人体通过感受器接收外界的信息，对大脑皮层进行反复的刺激，产生刺激效应，使大脑皮层的反应更加活跃，从而增强了大脑的功能，即使人的智力得以提高。

四、结论和建议

从心理学的角度上看，体育运动对人的感知力、记忆力、观察注意力、想象思维能力等智力的组成结构的发展都有较好的促进作用。从生理角度讲，在参与体育运动过程中，身体内部的感受器通过接收外部的生物电对大脑进行反复的强烈刺激，使大脑皮层的反应更加活跃，从而使得人的智力得以增长。

在知识经济时代，我们的知识结构需要进一步的拓宽加深，不管是国家还是个人，寻求更好的发展与人的智力是分不开的。因此，在我国大力推行“阳光体育”以及“全民健身”活动的引领下，各级政府以及地方体育局应积极响应国家的号召，着力发展体育。此外，应提高中小学体育运动的参与度，以促进少年儿童的身心和智力的健康发展。

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