高校优秀男子跳远运动员专项体能结构特征的研究

李光敏

中图分类号：G823 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）08-000-02

摘 要 本文以10名高校优秀男子跳远运动员为研究对象，采用文献资料、数理统计等方法，对高校优秀男子跳远运动员的体能结构、指标进行研究分析。结果表明，高校优秀男子跳远运动员体能水平是以运动素质为核心，身体形态和生理机能为基础。

关键词 跳远运动员 专项体能 结构特征

一、前言

依据项群理论，跳远运动属于体能主导类快速力量型项群，此类项群，异能是决定竞技能力高低的主导因素。而运动员的体能水平由身体形态、身体机能和身体素质的状态所决定。具备良好的体能水平对于掌握复杂运动技能、承受大负荷和高强度的运动量、提高运动成绩，以及预防伤病、延长运动寿命起着至关重要的作用。因此，本文从身体形态、身体机能、身体素质三个层面对跳远运动员的体能进行研究，旨在为高校跳远运动员的训练和选材起到指导作用。

二、研究对象和研究方法

（一）研究对象

以10名高校优秀男子跳远运动员为研究对象（成绩在7米左右）。

（二）研究方法

文献资料法、测试法、数理统计法。

三、分析与讨论

（一）高校优秀男子跳远运动员专项体能典型指标筛选

1.身体形态指标筛选

跳远运动属于快速力量型运动项目，运动员的身体形态在一定程度上反映着运动员的生长发育水平、身体机能水平和竞技水平，也影响着运动素质的发展，与运动成绩有密切的关系。据大量研究资料表明，世界优秀跳远动员的身体形态特征为身材高、体重轻、跟腱长、下肢长等特点。通过主成分分析法对身体形态制表进行降维处理得知，影响高校优秀男子跳远运动员体能的主要形态指标为：筛选出踝围/跟腱长×100、下肢长/身高×100、克托莱指数（如表1所示）。

2.身体机能指标筛选

身体机能是指运动员有机体各器官系统的功能。身体机能水平决定着专项运动能力的发展，它是运动员创造优异成绩的先决条件。运动员要能够承受较大的运动负荷，心血管机能水平不容忽视，通常采用心功指数来反映运动员的心血管机能水平。

3.运动素质指标筛选

运动素质运动训练和比赛是在机体承受的一定乃至极限负荷强度下完成的，是运动员从事专项训练和比赛运动基础。只有充分结合专项，发展运动员的力量、素质、耐力、灵敏和柔韧等运动素质，改善其形态和机能，并对其中可变异的部分施加影响，挖掘运动员的竞技潜力，才能使他们创造优异的运动成绩。

通过主成分分析法对身体素质指标进行降维处理得出，影响我省高校优秀男子跳远运动员体能的主要素质指标为：半程助跑跳远、60米站立式跑、立定跳远、负重半蹲。

（二）浙江省高校优秀跳远运动员专项体能关键指标与专项成绩的灰色关联分析及各典型指标权重的确定

为了探析反映男子一级跳远运动员体能水平的主要指标与专项成绩的关系，以分辨各指标在专项成绩中的贡献率大小，可以通过指标权重来体现。

通过灰色关联分析可见（如表3所示），各指标与专项成绩的灰色关联度排序：X5﹥X7﹥X6﹥X8﹥X1﹥X2﹥X3﹥X4。

根据权重分析，高校男子优秀跳远运动员体能分类指标的权重大小，运动素质（R=0.5023）﹥身体形态（R=0.3307）﹥生理机能（R=0.1570），反映出高校优秀跳远运动员的体能水平是以运动素质为核心，身体形态和生理机能为基础的。

（三）浙江省高校优秀男子跳远运动员专项体能结构特征分析

通过各因素的权重分析，可以对高校优秀男子跳远运动员专项体能的关键因素有一个整体性的认识，运动员的运动成绩是通过优良的运动素质体现出来的，运动素质又是以良好的身体形态和生理机能为基础的。四项素质指标在八个体能指标中占据了前四位，半程助跑跳远高居第一位也很好的印证了半程助跑跳远是运动员的速度、快速起跳能力等专项身体素质与专项技术水平的综合表现这一观点；60米站立式跑位居第二位说明了速度素质与跳远成绩直接相关，立定跳远位居第三位说明了下肢爆发力对跳远运动员是非常重要的；负重半蹲居于素质指标的第四位说明了跳远运动员不仅要有良好的爆发力，而且还要有一定的大力量做基础。身体形态对专项成绩的贡献率较大，踝围/跟腱长×100在形态指标中位居首位，在所有体能指标中位居第五位，说明了跳远运动员必须要有踝围细，跟腱长的形态特点；下肢长/身高×100排在所有指标中的第六位，说明下肢长与身高的比例对跳远运动员选材来说也很重要，下肢相对较长的运动员，身体重心高；克托莱指数排在第七位，说明了跳远运动员相对体重要小，有利于运动员的起跳。心功指数虽然排在所有指标的最后，但是它的作用是不容忽视的，运动员要承受大强度的负荷或大运动量后的快速恢复，必须要有良好的心血管功能作保障。

四、结论

（一）高校优秀男子跳远运动员专项体能结构特征指标包括：（踝围/跟腱长）×100、（下肢长/身高）×100、克托莱指数、心功指数、半程助跑跳远、立定跳远、60米站立式跑、负重半蹲等8项指标。

（二）高校优秀男子跳远运动员专项体能各指标的权重模型表明，运动素质﹥身体形态﹥生理机能，反映出浙江省高校优秀跳远运动员的体能水平是以运动素质为核心，身体形态和生理机能为基础的。

（三）高校优秀男子跳远运动员专项体能各典型指标与专项成绩的灰色关联度排序：半程助跑跳远﹥60米站立式跑﹥立定跳远﹥负重半蹲﹥（踝围/跟腱长）×100>﹥（下肢长/身高）×100﹥克托莱指数﹥心功指数。

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