体育教学要培养学生终身体育的理念

陈聪云

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）08-000-01

摘 要 在国家推行素质教育并实施《全民健身计划》，推行“阳光体育”的今天，中职体育教学对学生进行终身体育教育的迫切性十分重要，培养学生终身体育理念，进一步培育学生进行体育锻炼意识、兴趣、习惯和能力的培养，更好地满足社会对合格人才的需求服务。

关键词 终身体育 广场文化体育 理念 形成 兴趣

我国改革开放以来，生活水平提高，全国各地建起广场文化体育，让群众体育进一步得到传播，而形成了整个社会的广场文化体育。广场文化体育的出现，对体育的涵义更加深刻。最近国家教育部提倡的亿万阳光体育锻炼，每天坚持1小时锻炼，也就是为我们提出终身体育理念的转变。

一、终身体育的涵义

早在上个世纪90年代以来体育的改革和发展中提出一个新的概念，就是终身体育。是指人们终身进行体育锻炼和接受各种教育的总和。终身体育锻炼是指一个人按照自己的意愿，进行贯彻一生的参与体育学习和体育锻炼活动的过程。自己的一生必须坚持不懈的参与体育学习与锻炼。它是自发自主的锻炼，绝大部分时间是在没有教师的指导、没有体育课作业的前提下进行的，根据各自的主客观条件自主进行体育锻炼。

二、树立终身体育新理念

（一）树立体育在人体生命中的重要地位的理念。体育能增强学生体质，使他们深刻理解体育运动对人体短期、长期的影响，认识到事业的成功有赖于身体的健康，促使其把体育锻炼作为一种自觉的行为。

（二）树立为培养优质人才服务的理念。充分发挥体育教学的作用，使学生在校期间接受正确的体育理念教育与科学锻炼身体能力的培养。

（三）树立终身体育的理念。只有正确认识了终身体育的价值，才能促进体育改革。在学生时期养成的锻炼习惯和形成的每日锻炼的生理节律，有利于学生在今后的不同工作岗位上更好地适应各种环境变化，提高工作效率。

三、培养学生的终身体育理念

（一）培养学生终身体育理念的教育

在体育教学中要使学生树立坚固的终身体育理念，加强体育宣传工作是培养学生自觉地参加各种课余的体育活动，进一步实现家庭、社会参与学校体育教育的重要联体。充分利用学校的各种宣传工具如：黑板报、校园橱窗、广播站、多媒体等宣传阵地，增广学生的体育知识面，提高学生体育锻炼的自觉性，激发学生锻炼的热情。定期举办体育知识讲座，组织各种体育竞赛活动。学校举行活动时，可以联合社会企业、单位和家庭共同参与竞赛活动作，以加强学校与社会的联系，扩大学校体育的社会影响力。充分发挥体育媒体的作用，不断增长学生的体育知识并开阔眼界，逐步增强学生的终身体育理念。

（二）培养学生终身体育锻炼的形成

培养终身体育理念是要推动和指引学生从事某种活动的内在动因。因此，设定目标通过活动来达到最终期望获得的结果。体育锻炼是指向一定活动目标的行动过程，是唤起学生们参加体育活动，坚持体育锻炼的内在动力。学生的良好形成是需要靠有理念去培养。第一，体育教师要从激发学生的需要入手。学生对体育没有需要，或者主观体育理念极低，无法形成积极的体育理念。体育教学要激发体育需要，传授终身享用的体育保健知识与锻炼方法。第二，体育教师要创造周边的环境，才能形成良好自觉的身体锻炼。第三，学生自身去体验体育运动的快乐。通过亲身体验形成良好的体育锻炼理念，产生浓厚的体育兴趣。使学生自觉地参与体育锻炼，合理地调整体育锻炼的运动行为。

四、重视学生体育兴趣的培养

（一）培养学生的体育兴趣，始于体育教育

体育教学是学生培养兴趣的最初阶段，兴趣是属于人的个性心理特征；也是人们力求可趋向某种事物并由此能获得情感满足的心理倾向。兴趣是有多种多样的，特别是学生时代兴趣普遍广泛，是由事物或行动的本身、目的和任务引起的直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是指学生被某项活动本身所吸引，产生了这种兴趣，就会表现出极大的热情。间接兴趣是指通过让学生认识练习的意义，使学生对体育产生的效果感兴趣，是离不开自身的努力。一旦产生兴趣也就成为个人心理特征的稳定兴趣。学生体育兴趣的培养应始于体育教育。

（二）体育教学方法要多样化

体育教师通过灵活多样的教学方法和练习形式来激发学生的体育兴趣。在体育教学中，要有丰富教材内容，传统的体育教学方法有很多。如：讲解示范法、发现法、探究法、范例教学法、问题教学法、自主学习教学法等。又如：现代多媒体教学的应用，发挥其整体功能。通过多种多样的体育教学，可以满足学生的不同兴趣，促使学校体育面向全体学生，同时又尽可能扩大选用教材的范围，从学生兴趣出发因材施教，达到更强有力地选择体育教学，运用各种新的教学方法，培养学生的学习兴趣。在进行分组教学中，可根据学生的兴趣爱好和体育专长，结合学校实际，课中安排一定的时间进行选项分组教学。因此，丰富的教学方法是体育教师培养和激发学生参加体育锻炼教学方法，使学生更为主动锻炼身体，从而得到更多的体育知识、技术技能，使他们从小喜欢体育活，乐在其中。

五、学生体育兴趣能力的培养

在学校体育教学中，要灌输终身体育理念和加强兴趣培养的同时，还要注重学生体育能力的培养。体育教师要给学生制定计划、提出要求、组织实施和检查成效。在学校多开展并积极组织群体活动，通过体育理论知识指导培养学生自主有能力地养成自觉地锻炼身体。

总之，终身体育理念的成形，在学校就要学生了解终身体育理念，让学生认识到体育的价值，生活中离不开体育，使其养成自觉主动参加体育锻炼的习惯。在今后的工作中自觉独立进行体育锻炼理念的形成和体育锻炼的能力的培养，方能达到终身受用和终身受益。

参考文献：

[1] 李祥.学校体育学[M].高等教育出版社.

[2] 李成良，顾美玲.大学教学理论与方法[M].