陪她找回安全感

维朵

他俩都是受过情伤的人

在结束一段长达八年的感情以后，周维很长一段时间一蹶不振。家人实在不愿意看他这样子颓废下去，便托人给他介绍对象。他潜意识里就排斥这种接触方式，就连相处八年的稳定感情都能一朝说散就散，这种相亲方式找来的感情怎么可能稳定？所以他都选择敷衍了事，直到遇到乔玲。

介绍人说，乔玲离婚已经五年了，貌似还遇上了闺蜜抢老公的俗套戏码，甚至被对方设计背上了共同债务，但后来她从火坑中跳了出来，通过法律手段维护了自己的权益。

经历这般悲惨的女人，该有多么强大的内心啊！周维忽然来了兴致，在他的想象里，有过这般糟糕经历的女人，模样肯定会有些沧桑吧，可是当他见到乔玲本人的时候，整个人都被吸引了，因为与他的想象反差太大，那精致的打扮哪里有一点点往日的不堪痕迹。

乔玲对周维的感觉亦不错，后续交往相当顺畅，渐渐地，周维对乔玲产生了感情，大抵是在交往一年以后，两人决定结婚。

周维最喜欢乔玲的一点，就是即使情伤再难受，也不要让自己沉浸在悲伤中，然而后来他才知道，乔玲只是假装很坚强，其实前一段感情给她留下的伤痕，一点都不比他的浅。

他们的生活更像是搭伙过日子

乔玲靠着自己的能力，在实验小学附近开了一家乐器培训机构，招收学生在那培训。而这个产业是她在离婚以后才置办起来的，她说只有在事业成功，挣得足够多的钱时，她才能感受到安全。

周维是做生意的，金钱这方面倒是富足，也愿意为乔玲花钱，但是乔玲对此却丝毫不在乎，她说用自己的钱最踏实，并不接受周维的给予，偶尔忘记带钱的时候才会问周维拿钱。在很多人眼里，大抵这样的AA制夫妻相处方式很时尚，可是在周维看来，这样的相处方式实在太别扭了，太过生分和疏离。

他们的生活不像是恩爱的小夫妻，更像是搭伙过日子，哪有半点情调可言。周维安慰自己，反正以后相处的时间还长，不用急于这一时。

转机是在那个周六下午发生的，周维接起电话，听见乔玲慌慌张张的声音，说是有个家长因为孩子自己摔倒非要培训机构赔偿医药费，还闹着要退学费，一大群人把大门都堵住了。

“没事，我马上来。”周维马上赶到了乔玲的培训机构，那儿的工作人员都是女人，被堵在屋子的一角，家长提出的赔偿要求十分无理，还说有什么后遗症必须培训机构负责，乔玲当然不会答应，结果就发生了这样的闹剧。

周维当时也叫了几个朋友过去帮忙，家长那边见乔玲搬来救兵，气势才弱了下去。跟在周维后面的，是接到报警后来维持治安的警察。总算是将这场闹剧平息了下来。

那天的乔玲，没了往日的干练，反倒是小鸟依人地依偎在周维身边，气息久久不能平稳。

女人能独当一面是没错，可是如果能有个让她倚靠的坚实后盾，那就是锦上添花的一件事。反正是从那件事之后，夫妻之间的关系变得分外亲密。

你这女人太恐怖

原先离开得特别决绝的前女友，是在他结婚一年以后突然出现的，特别像电视剧里那些俗气的桥段，前女友说当时脑子糊涂了做出错误的决定，希望还有机会挽回。此时的周维，早已从感情泥潭里走了出来，礼貌地拒绝了前女友的所有邀约。

只是他的手机里还留着前女友发过来的信息，不巧被乔玲看到了。乔玲的上一段感情就是闺蜜变成第三者介入婚姻，所以对于第三者她特别敏感，直截了当地问周维是什么情况。周维光明磊落，把事情简单地交代了一下。

“就这么简单？那可是你深爱八年的恋人，你一点都不心动？”乔玲试探着问他。

“对，八年是挺久的，但终究都是过去的感情，我只想好好过现在的日子，你就不要疑神疑鬼。”周维的态度非常坚定。

其实两个有情伤的人在一起，虽然共同话题多，但是对彼此的疑心也更多，因为害怕同样的事情再发生，对感情的事都特别敏感。周维做生意有很多应酬，接触到的女性商人也很多。每次去应酬的时候乔玲总是会打听下有哪些人，担心周维会出轨。

刚开始周维有点不习惯，但是后来想想，乔玲这么担心他出轨，那证明她已经在心底接纳他了，这也是一件好事。可就在一个非常平静的下午，周维发现了一件令他毛骨悚然的事，他居然在家里发现了摄像头！

乔玲回来的时候，周维气急败坏地将东西扔在她前面：“在家里，你干嘛要装这种东西。”

乔玲一脸恐慌：“前阵子你前女友联系你，我看你有点魂不守舍的，担心你出轨。”乔玲没有狡辩，承认了安装监控摄像头的事实。随即，她也坦承，之前那桩婚姻里，她就是靠着监控才发现了前夫出轨的事，所以这次，她又炮制了同样的方法。周维摔门离去。

先给她一个结实的拥抱

周维连续好几日没有回家，他不知道该怎么面对这个婚姻，其实从恋爱到结婚的这段时间，他对乔玲的感情已经非常深了，要是让他放弃这段感情，必然心痛。但是要维持这段感情，他却没有勇气，他不想成天生活在质疑和监视中。

乔玲通过各种打听，才找到了周维暂时借住的朋友家。见面的第一句话，乔玲说的是：“家里的监控我已经拆掉了，以后也再不会装。”大抵乔玲也意识到了自己的过分，“我总是想着法地给自己安全感，但是我越这样做，生活反而变得不安全了，对你也造成了非常大的伤害，对不起。”

乔玲的一番坦言让周维动容，因为在感情中受过伤才更缺乏安全感，但是安全感这个东西不是别人给的，要自己去培养信任与感情，才能重新找回安全感。乔玲说她现在才明白这个道理，希望周维能陪她一起找回安全感。

既然答应乔玲要陪她一起找回安全感，那就说到做到，先给她一个结实的拥抱，然后再渐渐与她一起卸下她心上的包袱，共同经营这段来之不易的感情。

心理点评：

感情受过伤，遇到下一次恋情总会不由自主地没有安全感，不轻易相信对方，这很正常，但若表现得过于激烈则需要调适了。一般来说，缺乏安全感的人容易焦虑，对事物过度担心，缺乏自信，过于在意别人对自己的看法，关键时刻总是希望依靠别人，希望别人能够帮助自己，同时，内心深处对自己和别人又不够信任，对周围的人与事总是抱着怀疑的态度，有的人还会总觉得自己生病了，对死亡异常地害怕。若遭遇过情感伤害，则会对新的感情不自信、怀疑，以至于给婚姻和家庭带来伤害。

一项有关国人安全感的调查显示，高达96%的人认为自己没有安全感。其中，中等收入阶层的不安全感凸显，经常焦虑的人超半数。缺乏安全感有许多表现。行为上，他们有一些在别人看来奇怪的“癖好”，比如手机、钥匙、钱包等一定要随身带；喜欢有口袋的衣服和裤子；习惯抱着东西或开着灯睡觉；吃饭、上厕所、坐公交喜欢同一个位置；不爱说话，尤其不爱跟权威如老师、领导及陌生人交谈；忍不住查看配偶的手机。感受上，他们常感到受威胁，深陷无法抗拒的焦虑和恐惧中；对未来过度担心，缺乏自信；总希望依靠别人，可内心深处又对自己和别人不够信任；不喜欢被评价，过于在意别人对自己的看法。

人的一生中安全感是心理健康的基石。在马斯洛的需求层次理论中，安全感仅次于食物、空气、水等生命必需品。缺乏安全感的人难以与人建立良好的关系。

那么，如何找回安全感呢？

第一，正确认识自我，提升自信心。

第二，别胡思乱想。缺乏安全感其实是一种“放大心理”，把自己的负担、痛苦放大。当出现不安全感时，尝试做积极的判断。比如打电话给朋友，对方没有接，不要认为他不在乎自己，人家可能就是有事不方便。

第三，多交朋友，提高社交能力。良好的人际关系能提供重要的心理支持与满足，还能在困难时帮到自己。同时，助人行为可以改善焦虑情绪。多充实自己，想办法转移自己的注意力，提升自己的见识和软实力，当然若有机会，也可以放空一下自己，出去看看，旅游一下。