高职院校心理健康教育的实施途径

[摘要]心理健康教育的作用在于促进和改善高职学生的健康成长，但当前高职院校心理健康教育现状不容乐观。文章分析了心理问题在高职学生中的表现，认为当前高职院校心理健康教育存在重视程度不够、覆盖不够全面的问题，并提出以下对策：建立一支专、兼职结合的心理健康教育师资队伍，实现高职学生心理健康档案化，让课堂成为心理健康教育的主阵地，开展形式多样的心理健康教育，建设高职院校心理健康教育网状结构。

[关键词]高职院校 心理健康教育 问题 策略

[作者简介]刘莎（1980- ），女，河北石家庄人，河北司法警官职业学院基础教育部，讲师，研究方向为高校德育；袁文英（1974- ），女，河北石家庄人，河北司法警官职业学院司法事务系，讲师，研究方向为大学生心理教育。（河北 石家庄 050081）

[中图分类号]G444 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2016）17-0076-02

心理健康教育作为加强和改进高职院校学生心理健康素质，为我国培养高素质劳动技能人才提供强有力保障的措施，受到党和政府的高度重视，并列入《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》中。高职学生是大学生群体的重要组成部分，据调查显示，每年入学的大学新生中，大约有10%的高职学生存在不同程度的心理问题，其中存在严重心理问题的学生不在少数。近几年来，有心理问题学生的人数每年都在上升，这给高职院校的心理健康教育工作敲响了警钟，怎样有效开展心理健康教育，完善学生的人格，提升学生的整体心理素质，是高职院校亟待解决的问题。

一、高职院校心理健康教育现状及问题

由于高职学生的认知水平和社会经验相对不足，当他们遇到一些较为复杂的问题时，如朋辈间的矛盾、一些不开心等，很容易钻牛角尖，有时甚至出现认知上的偏差，导致心理障碍，严重的则使其社会功能受到损伤。当前我国高职院校学生的心理健康问题比较严重，学校应认识到这一问题的严重性并予以妥善解决。心理健康教育的目标是提升学生心理品质、完善学生人格，心理健康教育的形式多种多样，如心理知识的宣讲、个案咨询、团体辅导、危机干预等。但在实际的执行中形式与内容有些脱节，心理健康教育没有受到应有的重视，虽有一些心理健康机构，但并没有发挥其作用，学生的心理健康问题依然存在，有些院校甚至以思想政治教育代替心理健康教育，工作重心依然放在专业课上。鉴于高职院校学生的心理素质及从培养“全人”的角度着眼，心理健康教育这一环节是不能缺少的。当前我国高职院校心理健康教育存在的问题主要有以下两方面：

1.对心理健康教育重视程度不够。高职院校对于心理健康教育课程重要性的认识还不够，心理健康教育课程无论在设置上还是在讲授上，都没有受到应有的重视。首先，思想认识不到位。一些高职院校认为心理健康教育可有可无，甚至认为有了思想政治教育课程就足够了，受传统思想观念影响，忽视了高职学生的心理健康问题。其次，没有把心理健康教育纳入人才培养的目标中。长期以来，高职院校人才培养目标重在专业课程的学习和技能的培养，故而心理健康教育课程的普及率低。再次，心理健康教育硬件设施不到位。正是由于上述原因，关于心理健康教育的硬件设施及场地的开设无从谈起，更遑论必要的心理测量仪器和软件的购置了。最后，心理健康教育师资队伍不达标，专兼职心理咨询教师的师生人数比例仅有0.02%，各层面的心理培训明显不足。

2.高职院校心理健康教育覆盖面不够。据调查，高职院校也实施了一些心理健康教育，但覆盖面不够。如在课程的设置上，几乎很少把心理课程作为必修课，而只是以选修课的形式，由此造成心理健康知识不能全面地覆盖每一名学生。甚至有的院校把思想政治课当作心理健康教育课，殊不知它的教育理念和目标与心理健康教育课程相差甚远。此外，这种覆盖面的不宽泛还涉及高职院校从事专职心理健康教育的师资的短缺。院校专门的心理咨询室流于形式，没有专职教师进行心理咨询，也没有学生去主动咨询，更谈不上班级设置心理委员等环节了。

二、心理问题在高职学生中的表现

高职学生由于其特殊的状况，其心理问题大多集中表现在不良情绪的困扰、自我意识偏差以及对挫折的负面反应上。高职学生入学后，面临陌生的环境，大多数学生很难迅速适应高职生活，同时也因高校教学、考试模式与中学不同，使得他们常常受到适应性焦虑和考试焦虑等一些不良情绪的困扰。高职学生正处于心理快速成熟的时期，其心理尚未完全成熟，自我意识还处于发展阶段，面对高职院校复杂的环境，很容易导致出现自我意识偏差，如虚荣这种扭曲的自尊和自卑等，常使他们表现出消极的自我暗示、过低的自我期望等。高职学生的挫折感比较强，当个体受到挫折后，由于缺少释放的出口，极容易采取攻击性的应对行为，如讥讽、嘲笑、谩骂甚至殴打等。

三、落实心理健康教育的对策

1.建立一支专兼职结合的心理健康教育师资队伍。高职院校心理健康教育应以学生为主体，以教师为主导，因此加强和提高心理健康教育必须以专业的师资队伍为基础。根据国家颁布的有关规定，高职院校至少有一名专职心理教师，但短时间内，专职心理教师队伍建设仍是一个很大的挑战。心理健康教育指导中心应与各系设立的次级心理辅导站点呼应，各系级心理辅导站点一般由获得心理咨询师资格证并对学生心理问题感兴趣的老师担任，共同担负起学生心理健康教育的具体实施。除此之外，学院在辅导员队伍建设方面也应加入心理健康教育培训项目，以此增强辅导员对学生心理健康的关注。这种金字塔形的师资队伍结构有利于更好地解决学生的心理健康问题。

2.实现高职学生心理健康档案化。不定期进行高职学生的心理健康调查，以便有针对性地开展心理健康教育。从大一新生入学伊始就可通过调查问卷的形式进行心理健康状况的调查工作，并建立全面系统的心理健康档案。在不同的年级阶段进行心理健康状况评估，一直跟踪到学生毕业，院校可根据这一档案，针对有问题学生的实际情况制订有针对性的教育方案，使心理健康教育落在实处。

3.让课堂成为心理健康教育的主阵地。首先，针对高职大一学生，有必要开设心理健康课程，使他们尽快适应大学生活。其次，院校应结合大二、大三学生的具体情况，设置心理健康选修课程，教学形式可以丰富多彩，既有理论的学习，也有案例的教学，有针对性地对学生进行心理健康教育。同时以户外拓展学习等形式，增强同学间的互动，增进彼此间的了解和认识。

4.开展形式多样的心理健康教育。据调查，高职院校学生从课堂教育、网络、心理讲座、电视电影、心理健康教育活动、杂志报纸、家人教导、校内心理咨询、心理热线、校外心理门诊等获取心理健康知识，所占比例分别为60.1%、54.0%、50.8%、46.0%、39.6%、31.0%、23.3%、11.5%、8.3%、6.8%。由此可见，学生获取心理健康知识的途径主要是学校教育，但超过一半的学生通过网络来获取心理健康知识。高职院校应在正常的课堂心理健康知识普及外，通过定期举办心理讲座、心理健康教育活动，或设立心理咨询室并定期向学生开放等形式开展心理健康教育。

5.建设高职院校心理健康教育网状结构。建设高职院校心理健康教育网状结构不仅涉及软硬件的设置和配备，还应从思想意识上把心理健康教育上升到一定的高度。打破院内各层级间的隶属关系，以心理健康教育工作的实际需要为出发点，加强院校各级的通力协作。高职院校心理健康教育应该做到全校学生的普及化，而不只是针对心理有问题的个别同学，做到心理健康教育常态化，并落在实处，而不是走过场。构建院校心理健康教育网络体系至关重要。从横向上看，采取“一心三翼”的模式，以学院心理中心为指导中心，统领全院心理健康教育工作者、各系心理辅导站点、班级心理委员，达到全方位、立体的心理健康教育全覆盖。从纵向上看，根据各年级学生特点开展有针对性的心理健康教育。高职学生学制一般为三年，可大致划分为三个阶段，大一新生的过渡期，大二学年的迷茫期以及学校生活的稳定期、即将毕业时的不知所措期。新生入学有一个适应过程，这个时候从学生的现状出发，根据具体情况，制定相应的措施，切实关注学生的心理状态，有针对性地开展心理健康教育，帮助学生规划职业人生、打造阳光心态。

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