吃对了，孩子会更乖

英国一位心理学教授研究50年来英国儿童的饮食习惯后发现：家长如果想让有暴力倾向或过度活跃的孩子变乖，可以从改变他们的饮食习惯入手。那些爱好面食或油炸食品的孩子，更容易性格暴躁，而经常吃羊肉、鸡肉、花椰菜、米饭、香蕉和苹果等食物的孩子则更乖。偏食会令儿童缺少某几种物质，他们的脑部因此接收到不良讯号，从而表现得过度活跃甚至暴躁。所以，为孩子选择适当食物非常重要。