高中物理学习方法总结

高中物理课改要达到的目标是让同学们借助学习高中物理课程的一些基本的知识点，并从中提升他们的综合素养，发展学生的个性，培养他们的思维能力，获取解决问题的方法。但现实中常常听到同学们抱怨物理是高中课程最不好学的科目。那么，为什么他们对物理有这样的偏见，甚至厌恶反感呢？怎样帮助他们学好学扎实呢？究其原因就是同学们没有掌握学习物理的技巧和规律。再一方面是一些同学们不知道总结学习规律，挖掘学习技巧。事实上，如果他们能在老师的引导下，善于发现技巧和归纳规律，其实学好物理也并没有他们认为的那么难，甚至不知所措。笔者结合个人教学经验，在本文讲述一些个人总结的学习物理的有效方法和技巧。

一、吃透基础很关键

高中物理课程中有许多基本公式、概念和规律，以及基本的物理现象和实验结论，这也就是我们常说的物理学中的最基础的知识点。同学们在学习过程中往往不重视这些最基础的知识点的学习和记忆，潜意识觉得物理课程是自然科学，需要的是理解和抽象的思维能力，死记硬背不凑效，然而，临到高三总复习时候，复习这些物理概念和规律时，有很多同学就不能完整地表述出来，或者说表达清楚。可以说，物理概念和规律记忆不清楚可能会严重影响他们对物理知识的理解和运用，对物理问题的解决起来就模糊不清了，导致物理知识系统构建不完整，那么，如果日常练习中或者考试时，导致学生脑子不清晰，熟视无睹的知识点却成了丢分点，失之大矣。所以，虽说学习物理不像学习语文一样要长篇背诵诗篇课文等，但基本的公式和概念一定要搞清楚，深刻理解这些知识点用处很大，这也是学好物理的最基本有效方法，虽算不上技巧，倒是很重要。这个步骤像是万丈高楼起于坚实的地基。

二、善于归纳总结，构建系统的知识框架

随着学习的物理知识点越来越多，记忆的东西越来越多，甚至比较零碎。有的是课本和练习册上的物理基础知识点和延伸知识点，或者是一道物理题目和图片等。面对纷杂的知识，要善于归纳总结，找到各个概念的相同点和不同之处，比较记忆和区别理解。记忆和理解的过程也是遗忘和重复记忆理解的过程，也就是借着这个过程构建起来全面系统知识框架，不要死记硬背，也不可以像猴子掰玉米一样。高中物理每章节又有不同知识点，呈现块状，但知识点也有联系之处，因此，学习物理时要分阶段地总结归纳，到高三时就要把所有知识点放到一块进行综合汇总，整体系统地理解。这个过程就像是盖大楼，打地基，砌砖，还要打造整体框架，一栋大楼才可以矗立起来。这就要求同学们要多总结归纳，做到融会贯通， 举一反三。

三、养成物理思维的好习惯

物理课程的基本概念和规律大多是借助物理语言表达出来的，所以读不懂物理语言就等于白搭功夫，就像阅读语文课本。如果搞不懂物理语言，就谈不上掌握物理知识，更别说理解运用物理知识。物理语言由文字、符号组成，文字用来表述物理概念以及物理规律等，主要阐明物理现象的本质以及产生的条件、引起的结论等。可以说，紧扣物理中每个定义、公式都很关键，比如：“惯性定律”中的“一切物体”就应该理解为所有的物体，“总”字就应该理解为没有任何特殊情况和例外，扣住字眼很关键。所以，同学们要善于从学会从物理的文字语言述中归纳抽离出这一知识点的关键点，并用这些关键点上养成物理思维的好习惯，学会用物理思维思考和解决问题。在学习和练习题目时，首先运用概念和公式解决问题，然后再回过头来重新查阅课文中的物理语言表述，借着做题，归纳总结，系统完整地掌握理解物理概念等知识点。所谓“符号语言”就是物理公式中符号代码。物理公式不等同于数学公式，他们都有特定的含义，要深刻理解和记忆这些公式和符号，就得学会用自己的语言准确的描述这些抽象的符号。看到物理公式符号，脑子里立马能用自己的语言表达出来它的物理内涵。比如说胡克定律：f = kx，其中，x指伸长量或压缩量，k是劲度系数，只与弹簧的长度、粗细和材料有关。这只是对公式符号最基础的理解，同学们大都能够掌握和理解，但在实际运用中又容易把x理解为未知数，导致解题时难以求解。所以准确记忆和理解物理知识的文字语言和符号语言很关键。

总之，学习物理要善于总结和摸索，切记死板硬套，要学会归纳总结，还要用物理思维角度思考解决问题。相信随着老师和学生的不断探究，学习物理的更加高效的方法会不断涌现出来，让同学们学好物理不再是头疼的问题。

（作者单位：湖南长沙周南中学1418班）