关于如何上好高中体育课的几点思考

新课程改革在全国各地方兴未艾，作为新时期的体育教师，我们必须顺应新课改潮流不断地摸索前进。对于如何上好体育课，在不同时期、不同地域有不同的评价标准。那么，新课程下该如何上好高中体育课呢？在此，我结合自身实践谈几点看法与广大同仁交流。

一、更新教育观念，转变教师角色

传统的体育教育教学观念致使广大教师已经习惯于按自己的思维定式，严格要求学生思想意识、行为习惯符合一种既有的模式。新课程改革后，要求广大教师树立明确的教育理念，用“目标引领内容”，面向所有学生，促进学生全面协调发展。根据新课改理念，由过去重教师的“教”转向重学生的“学”，由重结果转向重过程，由“格式化”、“规范化”教育转向具体化、差异性教育。教师由知识的传授者转化为学习的“促进者”，由课堂管理者转化为课堂“引导者”，这就要求广大教师在教育教学中，必须与学生建立起平等、民主、和谐的师生关系，激发学生的兴趣、爱好，培养学生的思维意识和动手能力！只有这样，才能让学生在体育运动中，不断认识自我，增强自信，超越自我。才能培养学生的团队意识和坚定的意志，实现现代文明的展示与交流，提高健康水平，促进学生发展。

二、加强集体备课，提高业务水平

集体备课对上好一堂体育课非常关键，大家群策群力，上网搜集资料，对教材进行分析研究，确定体育活动的重点、难点，并根据教材内容，探索体育课堂上新的教学方法和新的突破口，努力实践新课程改革。实践证明，一个好的体育老师能让学生喜欢上体育课，让学生体验到上体育课的乐趣，每堂体育课都带给学生新的感受。比如，第一次上课做《篮球与乒乓球》的游戏学生都会很感兴趣，第二次基本上也很感兴趣，那么第三次、第四次呢？社会在不断发展，教育教学也在不断创新，如果我们依然用旧的知识和方法教学，就会让学生感到疲倦，厌烦。因此，只有不断提高体育教师的整体素质，才能促进体育教学的发展，才能使体育课堂真正地快乐起来。

三、尊重教育规律，组织体育教学

体育课教学过程一般是由准备、开始、基本、结束四个部分组成的。由于每个部分的教学内容和学生课堂表现各不相同。因此，体育教学要尊重教育教学规律，根据课堂进度和生成性问题灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌先紧后松、虎头蛇尾的不良现象。上课之前，教师要组织引导学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始后，由于学生大部分在操场上进行各种活动，他们所注意观察的目标比较多，思维活跃，但注意力比较分散。在此情况下，教师可采用趣味游戏吸引学生的注意力。如做“拉人角力”游戏，将学生的注意力集中到课堂上来；基本部分是体育课堂的重要内容，教师要力求做到精讲多练，并不断改变练习方法，以便提高学生的兴趣；结束部分，此时学生情绪极易松懈，教师要认真组织教学，切不可掉以轻心。教师可以采用一些放松性练习来保持学生兴趣，比如舞蹈放松。同时，利用结束部分做好对课堂教学进行小结，提高课堂实效。

四、创设教学情境，激发学习兴趣

实践证明，好的教学情境，有利于提高课堂教学效益。因此，教师在模块教学或课堂教学上，都要想方设法地创设合适的教学情境，比如，生动活泼的语言，形象诙谐的讲解，规范的示范动作等，吸引学生的学习兴趣，引导学生主动投入到学习活动中去，促使学生体验到体育课堂的快乐。例如，《跳远》一课，传统课堂一般采用传授式教学，让学生反复练习来完成既定的教学任务。在新课改下，我认真研究，在教学方法上改用激趣法和鼓励法进行尝试，结果取得了很好的课堂效益。在上课前，我引导学生模仿青蛙、兔子、袋鼠等动物的跳跃，让学生比一比用哪种方法跳的远，并要求学生进行自由组合练习。然后，在创设的教学情景中，我运用生动诙谐的语言讲解动作要领，设定特定场景来吸引学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，

五、小组分层练习，培养合作能力

小组合作学习是目前比较流行的一种学习方式，它可以培养学生的团体合作能力和团队精神。我是这样组织小组合作学习的：首先，通过一段时间的教学观察或测验，按学生表现和成绩分三组。譬如以女生实心球为例分为3组。A组：8m以上，B组6m～8m，C组6m以下。小组合作学习是采用“一帮一”的办法，即技术动作比较好的A组来辅导成绩相对差的C组，这样既锻炼和提高了A组学生的辅导能力，同时提高了C组学生的整体水平。而B组学生，可利用自我评价意识在练习中不断改进和提高自己成绩，争取早日升入A组行列。由于小组学生之间互帮互学均很自然，更容易相互接受，从而促使整体水平提高更快，同时，在课堂上形成了你追我赶、团结友爱的学习氛围，增强了同学之间的团队意识和合作能力。

六、培养创新精神，提高实践能力

我们知道，创新精神和实践能力是衡量一个学生心理健康的一项重要指标。实践证明，一项创新体育活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的态度。为此，体育教师在教育教学中应采取多种方式激发学生活跃的思维，开启学生丰富的想象，提高运用知识的实践能力等。比如，课堂教学的安排要集健身性、趣味性和实用性为一体，以达到促进学生生理、心理和精神等方面大幅提升的作用，让学生获得愉快的心理体验，在洋溢着快乐与愉悦的课堂气氛中体验成功，使他们更热爱体育，增强学习的自尊心和自信心。这样，就能使学生得到更全面、更健康、更快乐的发展，有利于增强学生的创新精神和实践能力。

总之，体育教师应该在新课程理念的指引下，更新教育教学观念，挣脱传统习惯和方法的束缚，在高中体育教学的这块沃土上，辛勤地播种、耕耘、收获，力求让高中体育教学更上一层楼。在此，我更希望我们的学生都能由衷地高呼“我喜欢体育运动，更喜欢上体育课”。

（作者单位：山东省嘉祥县第一中学）