防晒也要得心应手

很多人对防晒产品都有不小的阴影，一直在逃避日常防晒这件事儿，只在去阳光猛烈的海边或者热带度假时才想起抹点儿防晒产品。归根结底还是因为以前使用防晒时留下的油腻、泛白及爱致痘的印象。但这几年，无感、透气、轻薄、不油腻、不泛白的防晒已经渐渐成为了常态，各种不同形态、指数的防晒及者润色产品绝对满足你的需求，你最需要的就是更熟练且习惯地去使用它。

高倍防晒用这些

1.AESOP伊索防晒身体乳液SPF50

约￥240/150m

长达80分钟的防水效果，适合大部分肤质。抵挡有害的UVA和UVB射线，产品中的维生素E还可以发挥滋养功效，天然矿物二氧化硅能够吸收多余油脂。

2.DTRT

全防御男士防晒霜SPF30+/PA+++

￥195/50m

防水防汗、质地轻薄的高倍数防晒霜。多次补涂也不会让皮肤看起来油亮，有效抵御紫外线侵袭。

3.FANCL无添加防晒隔离露30号SPF30/PA+++

￥258/60ml

融合纳米技术的纯物理性防晒，提供高密度、高反射的防晒隔离效果，全面阻挡UVA和UVB。

4.HR赫莲娜凝颜沁白粉透防晒调理乳液SPF50/PA+++

￥690/30ml

12小时长久隔离紫外线侵害，向日葵籽精粹、紫糯精粹，维他命E强效抵御自由基的生成，全方位修复光老化受损皮肤。

5.INNISFREE悦诗风吟自然关爱优颜防晒乳液SPF50+/PA+++

￥110/45m

乳液质地，丝滑水润，使用后不油腻，无白浊现象，轻柔贴合于皮肤的牛奶状防晒乳。向日葵油和绿茶提取物保护皮肤不易被紫外线损伤。最具安全感的高倍防晒

最具安全感的高倍防晒

什么时候你需要高倍防晒？

关于防晒的重要性，已经不用说太多，这不仅关乎你的容貌衰老、肤色，还与皮肤健康息息相关。最有说服力的例子莫过于金刚狼HughJackman因为不注重防晒而患上皮肤癌，因此，他也曾在Instagram上发出呼吁，别像他一样傻，要体检，坚持用防晒霜，特别是像他一样经常在户外长时间拍戏，频繁地搭乘飞机，受到的紫外线伤害累积会让年轻时再好的皮肤也变得黯然失色。阳光中的紫外线无时无刻不在侵害皮肤，不做好防晒，足以毁掉所有的护肤成果。虽然简单有效是你的护肤需求，但防晒绝对是极简护肤不能缺的一步，而对你来说，又不喜欢一次性涂抹大量防晒，所以如果你经常在户外工作、飞行或时不时去海边度个假，那么高倍防晒更能护你周全。要是你平时抹防晒时习惯只抹薄薄的一层，那么建议你也尽量选择高防晒指数的防晒，因为薄薄抹一层可能并不能达到建议用量，会让防晒指数打折扣，所以如果你选择的是高指数的防晒，那么即使防晒效果打完折扣，你仍然可以获得比涂低倍数防晒要好的效果。

让防晒更高效的4个TIPS

1.少量多次涂防晒

黄种人皮肤抵抗紫外线的能力比白种人要好点儿，但还是不及深黑肤色的那些兄弟，所以要想最大程度减少紫外线伤害，少量多次涂抹防晒是最好的办法。同时还能最大程度减少油腻的程度。少量多次涂抹分为两种，一种是出门前少量多次做好周全防护，因为防晒霜标准用量应该是比面霜要多一倍左右，但是一次性涂抹这么多很容易感觉黏糊和抹不开，所以分多次涂防晒会更均匀，等上一次涂抹的防晒稍微干燥后再涂第二次会不容易让防晒霜腻在脸上。另外一种则是在户外阳光强烈的地方随时补涂防晒，通过不停地补涂来维持防晒霜的效果，让阳光无机可乘。

2.搭配让效果加倍

各种带防晒功效的产品配合使用可以发挥更好的防晒效果，防晒产品可以和BB霜搭配使用，BB霜对紫外线的阻断没有优势，防晒指数和时间都just so so，难以招架猛烈的紫外线，但和防晒霜搭配后，不仅能完善防晒能力，还能呈现出好肤色。同时，抗氧化保养品和防晒霜也是绝配，据试验，抗氧化产品可以让防晒霜的效用加成，还能阻碍自由基对皮肤的侵害，是你日间护肤及防晒的最佳拍档。

3.怎么涂最好

无论物理还是化学防晒，抑或是现在流行的混合性防晒，都会在皮肤表面形成一层屏障，所以为了快捷及让防晒霜更均匀，建议你可以先把产品挤到手心，用手搓匀后再轻拍在脸部，这样涂起来既轻薄又均匀。最后请记得加强涂一下鼻尖、额头等容易晒伤的部位。另外，最好在用完面霜后的3～5分钟待护肤品已经全部吸收后再涂防晒。要是你嫌平时补涂防晒太麻烦，建议买一只防晒喷雾专门用来做补涂的工作，轻松又简单。

4.水油平衡做防晒

你的皮肤油脂分泌比女人旺盛得多，因此你拒绝防晒很大的原因就是觉得它油腻。但是，紫外线的伤害会引发皮肤缺水、暗哑、敏感等问题，还会加剧皮肤出油，形成恶性循环，所以千万不要因为油腻而抛弃防晒产品。好消息是如果你的皮肤不是太敏感，那么现在大部分的混合型防晒都能做到几乎“无感”，让你的皮肤即使涂了防晒也丝毫不觉得负担。但要是你属于敏感皮肤，那么建议还是用常规的物理性防晒吧，使用控油精华搭配使用，会让防晒霜在你的脸上听话一点儿。

防晒也靠高科技

防晒霜如何做到质感轻盈？

就在10年前，防晒霜大体还处于要么就白乎乎油腻腻，要么就不油腻但容易引发皮肤敏感的二选一时代，但现在，随着科技进步，不油腻、不泛白的防晒霜似乎已经成为了主流。

1.通常采用物理防晒剂配合化学防晒剂的混合配方，平衡各类防晒剂的优缺点，适合光敏感性皮肤或长时间户外活动者。

2.增强化学防晒剂的稳定性，搭配大分子的成膜剂和阻渗剂，大大降低防晒剂的透皮性，使皮肤免受防晒剂分解产物的危害。

3.高科技处理物理防晒粉体，更细微的粉体让产品质地更薄透，让使用后的皮肤仍然可以自由呼吸，不必担心毛孔堵塞。

2护养兼备

虽然防晒成分不被皮肤吸收才是关键，但是护肤品牌依然在为防晒霜添加更多的优质护肤成分，同时通过改善配方来让防晒霜变得更加内外兼备。

1.添加抗氧化成分和维生素等美容成分，兼顾保护和修护功效，在预防环境对皮肤的伤害的同时帮助皮肤提高抵抗力，修复受损细胞，为面部提供更长效稳定的保护。

2.更多保湿舒缓成分的添加，让防晒霜变得更加水润，避免因为紫外线引起的脱水干燥，让你的皮肤也得到更多呵护。

3.添加安全矿物成分，为疲劳受损的皮肤注入新鲜活力，在抵抗紫外线的同时，提升皮肤健康状态。

防晒无小事儿

防晒喷雾你可以有

对于“大油田”而言，抗水耐汗又够轻薄的防晒喷雾显然会更受欢迎。防晒喷雾的主要成分是化学防晒剂，一般为无油配方，从剂型上看，喷雾比防晒乳、霜之类要更清爽透薄，不会有油腻感，喷出来的防晒成分能均匀遍布皮肤，也避免了拍打不均匀的现象，所以防晒喷雾不仅适合你在烈日下随时补涂，同时也更适合大面积的身体皮肤使用。

敏感皮肤这样防

敏感皮肤最大的矛盾就在于不涂防晒容易光敏感，涂了防晒容易被防晒剂致敏，所以如何才能不让皮肤致敏，又做好防晒功课呢？首先建议你最好使用纯粹的物理性防晒，可以最大程度避免紫外线吸收剂的摧残。但要是你又喜欢混合性防晒带来的好质感，那么建议在用新的防晒产品时先拿小样试用一天，看看皮肤有没有感觉不舒服，如果有任何发痒或者爆痘的情况，那么代表这支防晒你并不适合。这时请看看防晒霜包装，把对你敏感的防晒剂名称记下来，下次再买的时候避免这种成分，可以最大程度地避免遇上让你“不舒服”的防晒产品，你还要特别小心PABA、二苯酮-3等易致敏成分。

头发抗晒要加强

防晒不仅是照顾好你的脸，直接暴露在烈日下的头发也需要你的关注，要知道，脆弱发丝受到阳光伤害的指数可是皮肤的3倍，长时间暴晒会让发丝的含水量和蛋白质含量急剧下降，引发干枯毛糙、分叉易断、氧化褪色等一系列问题。出门前不妨喷一层专门针对头发的防晒保湿喷雾，晒后可以涂一点儿免洗润发精油，补充头发流失的水分，及时修复。

白脸黑脖是雷区

颈部也是你防晒时容易出现的盲区，防晒绝不能到脸部就不再向下延续，紫外线会让颈部过早显出老态，而长期只注重脸部防晒，也会形成白脸黑脖的尬尴，日常防晒时，顺手就把颈部照顾到，除了颈部的前方外，脖子的后方也是你最容易被晒到的部位，针对这些死角部位选择清爽的防晒喷雾是不错的选择。

晒后这么做

白天做足防晒功课，但晚上却忽略了清洁，毛孔阻塞、满脸爆痘可不是闹着玩儿的。低倍数、没有注明防水防油的防晒品，可以不使用专门的卸妆油，普通洗面奶就能清洗干净，但如果你的防晒品是防水抗汗型的，还是不要犯懒，乖乖地拿出卸妆油或卸妆乳来做清洁吧。就算涂了防晒，回家后也要及时为皮肤补水和镇静，帮助缓解日晒引起的干燥和泛红现象，做个面膜或者涂上保湿面霜能帮你的皮肤迅速“止渴”。

低倍防晒用这些

1.LAPRAIRIE莱王白自妮活肤亮颜修护乳液SPF30

￥1，950/50ml

乳液、防晒、隔离三合一，对抗皮肤炎性反应，高效防晒精华为皮肤提供有效的保护屏障，同时抗击泛红现象，促进细胞更新以及胶原蛋白的合成。

2.CAUDALIE欧缇丽葡萄籽多酚赋颜日间乳液SPF20

￥370/40m

可以隔绝外界自由基的侵害，预防和延缓你脸部出现的第一道皱纹。SPF20的防晒指数能保护皮肤免受阳光及自由基的伤害。

3.RENE FURTERER馥绿德雅舒缓修护精华露

￥288/75m

瞬间舒缓头皮，消除紧绷感，恢复活力。净化头皮，重建屏障，提升头皮对外界刺激（污染、压力、染烫、吹风造型）的自我防御力。

4.Dr.G美丽世界清爽舒缓防晒喷雾SPF50+/PA+++

￥189/100ml

有效地隔断紫外线，帮助抵御汗水及皮脂，涂抹时有水分感却不会感觉到黏腻，含有调理皮脂的粉末能使皮肤保持干净、清爽的状态。

5.TRUEFITTHILL特洛菲特舒适润肤霜

￥350/100ml

对皮肤的衰老有一定的延缓功效，并帮助促进皮肤修护。同时其还具有一定隔离紫外线伤害的作用，对于常坐办公室的你来说已经足够。

低倍防晒怎么用

1什么时候选择低倍数防晒最好？

不要对防晒指数做盲目地崇拜。指数的选择应当和日照强度以及外出需求相匹配。如果你只是日常上下班途中有机会接触到阳光，用SPF25～30的防晒品就行，让防晒更好的发挥效用的办法是足量涂抹，让防晒指数发挥正常效用。

2低倍数防晒的效果会比高倍数差吗？

“防晒指数高，防晒效果就一定好”，这种想法很普遍，但并不绝对正确，防晒产品的SPF值指的是防晒时间，并不代表防晒强度，并且出于对光老化的担忧，你最好还要搞清产品有无防UVA的功能，PA值最好是3到4个+号的。

3低倍数防晒帮你的皮肤减轻负担

高倍咖西虽然防晒时间要长一些，但代表其添加的防晒剂浓度也会更高，对于敏感皮肤来说，如果仅仅是日常通勤使用，低倍数防晒更能帮你的皮肤减轻负担。另外，在防晒SPF系数相同的情况下，选择防UVA射线PA值越高的越好。

防护修饰两不误

为皮肤穿上防晒衣延缓光老化，同时还能自带滤镜效果，以润色面霜、BB霜及清透型粉底为代表的具有润色修饰功能的底妆产品是你的最佳选择。

带防晒值更省心

对于多拧开一个瓶子都嫌麻烦的你来说，带防晒值又带修饰效果的产品简直是护肤大福利。大多数的这类产品都加入了物理性防晒剂二氧化钛，能在皮肤表面形成一层保护膜，进而折射紫外线，保护皮肤，而闪光颗粒更可反射光线，加强防晒功能。不过，如果你的户外活动时间较长，我们还是建议你先涂抹防晒霜再涂抹带遮盖力的修饰产品，让防晒效果更完备。

兼具润色修饰

润色修容是它们的又一看家本领，经常加班熬夜，你的肤色和肤质难免不给力，而带有修饰效果的底妆产品可以帮你轻松拥有自然好气色。选择时记得越是贴近你本来肤色的就越适合你，对于这类产品，还是建议你亲临专柜试用后再购买，千万别想当然地看了一些网友的点评就瞎选色号，要知道每个人的喜好、肤色和自我认知都不同，所以为了避免浪费钞票，还是亲自试过最省心。

遮盖力高低不同

带有遮瑕力是这类产品的最大特色，不同的只是不同的产品遮盖力有所差距，所以建议你根据自己的皮肤状况去选择不同的产品，如果你的皮肤状况比较好，那么遮盖力轻的产品更能呈现出自然且薄透的肤质，而要是皮肤状况不佳，我们建议你最多只选择中度遮盖力的产品，至于那些高遮盖力的修饰产品，建议你不是上台唱戏千万不要用，第一个缺点是太明显，第二个缺点还是太明显。对于比较重的瑕疵局部使用遮盖膏即可。

想要修饰效果用这些

1.MTM

[量肤定制]素颜水盈修饰底霜SPF30/PA++

￥380/309

帮助隔离紫外线伤害，同时极具清透感的粉体帮助修饰皮肤瑕疵和肤色不均，呈现裸透好肤质。

2.ESTEE LAUDER雅诗兰黛晶透沁白双效修颜霜SPF30+/PA+++

￥520/30m

完美融合防护、遮瑕和提亮三重功效，有效均匀并提亮肤色，同时最大程度地减少暗斑和瑕疵。高倍防晒指数，帮助有效阻挡UVA/UVB。

3.LAMER海蓝之谜柔皙粉润修颜乳

￥2，100/50ml

全面帮助改善肤质，匀净肤色，帮助舒缓皮肤敏感，镇静泛红皮肤，协同品牌高效抗氧化成分，不管是在涂抹BB霜前使用还是晒后修复使用都没问题。

4.HR赫莲娜

活颜舒缓匀净调理乳SPF50/PA+++

￥850/40m

医疗级CC霜，全光谱防护系统，协同日前业界最高浓度纯白藜芦醇，终极抵御全光谱光损伤，修正色斑、红疹、色素等瑕疵。

5.SULWHASOO雪花秀滋晶美白精华修容霜

￥380/30m

是一款质地轻盈的高倍防晒，水润肌肤，修饰肤色，缔造均匀明亮肤色的修容霜，有助于对抗皮肤暗沉。

6.BOBBI BROWN芭比波朗舒盈平衡气垫粉底露SPF30+/PA+++

￥110/140g

海绵当中有小孔，粉底液并不浸入海绵，每按压一次才出一次的量，能保持粉体的新鲜。轻薄但也有遮盖力。

晒前晒后用这些

7.FRESH馥蕾诗馥蕾诗玫斑润泽保湿面膜

￥520/100ml

高效补水，即时改善皮肤暗哑，柔滑啫喱配方注入天然玫瑰花瓣，最适合用来作为晒后修复使用。TIPS

适合自己的颜色才是真的好

首先要看润色产品与自己的肤色是否贴近，呈现的效果是否自然，避免得到“不MAN又做作”的差评，以和皮肤一致或者比皮肤深一号的颜色为最佳，千万不要冒险尝试选红、绿甚至发灰的颜色，那样会看起来不自然。

使用前做好基础护理越来越多的人爱上了BB霜，但毕竟它们已经算是底妆的一部分，所以使用前一定要做好基础的护理，才能让这些产品在你的脸上发挥最大功效，皮肤一旦有干燥的现象，涂抹修饰产品时就会让皮肤的状况被放大。

正确涂抹很关键

为了保证你不会涂抹得太厚，建议你最好在日光下或者白色光源下涂抹，黄色光源或室内光线不足的情况下，会让你的眼睛对颜色的反映有所偏差，一不小心就会让你发生在镜子里看起来很有型，一出门就变“小白脸”的状况。另外，涂抹修饰型产品前最好不要用容易搓泥的护肤品，特别是一些啫喱状的保湿产品最容易发生搓泥现象。同时，为了避免涂太厚，建议你还是采取少量多次的方法涂抹这类产品，先少用一些全脸抹匀，再少量涂抹你觉得不够的地方，切忌一次就糊一大坨在脸上，擦不匀看你要怎么办？

BB霜的前世今生

BB霜，是Blemish Balm的简称，最初是上世纪60年代由德国皮肤科医生为接受镭射治疗的病人研制的，可以用来滋润和改善刚接受完激光治疗的敏感皮肤，并具有良好的遮盖疤痕和红斑的效果。将BB霜发扬光大的则是韩国人，他们考虑了遮盖力和清透度开发的BBcream让BB霜成为介于防晒霜和粉底之金的混血儿，它镇得住脸上很爱出油的毛孔，遮得了斑点和青春痘，挡得住紫外线的攻击，满足得了润色的贪念……随着科技的不断发展，也诞生了气垫BB、CC霜等升级版BB霜。如此集多重功能于一身的“镇脸之宝”全方位照顾到了你的懒，又贴心地顾全了你的“面儿”，让护肤修颜一步到位，也难怪在韩国和日本，BB霜们早就是型男们日常护肤的必备了。当然，BB霜终究只是一个市场营销的产物，我们觉得只要遮盖力适合你的皮肤状况，不管是润色面霜、BB霜还是粉底液你都可以任选其一去使用。