新课改下如何上好体育课

唐军

【摘 要】 面对新课改作为一名体育教师应如何适应、如何上好一节课是我们面临的不争事实，这就要求我们从自身、从教学组织等方面下工夫，努力实现自己每节课的教学任务。

【关键词】 新课改；体育课

【中图分类号】G622.23 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）07-0-01

体育学科与其他学科相比，具有鲜明的独特性和自身优势，体育活动大部分是在实践中进行的，它为学生提供充分的观察、思维、操作、实践的表现机会，对于学生能力的提高，具有其他学科所无法比拟的优势的。由于其它学科教学受室内教学场地的影响“实践”方面的练习比较少，体育教学为学生提供了广阔的学习和活动环境，以及频繁的观察、操作、合作的亲身体验机会。这使体育学科更接近研究性教学要求置学生于一种动态、开放、生动、多元的学习环境中。新课程标准下的体育教学，是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，并充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，让每个学生都能体验到学习成功的乐趣，以满足自我发展的需要。新课程改变了传统的按运动项目划分课程内容和安排教学时数的框架，根据体育自身的特点，拓宽了课程学习的内容，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。为了更好地上好体育课我采用以下方法。

一、激励学生主动学习，为学生创设探索的空间

在教学中，培养学生的创造性思维，提高学生的自主学习能力是新课改下体育教学设计改革的方向。我用1—2分钟的时间来激发学生对本节课的好奇心，从问题入手，引发学生的思考和探究，使学生带着问题走进课堂，让学生去思考探究本节课所要学习的内容。如：学习立定跳远时，为了让学生更快更好地掌握立定跳远的技巧，我们依次提出问题，小兔、袋鼠、青蛙分别是怎样跳的呢？同学们踊跃去试，然后再让他们思考比较分析哪一种动物跳得远一些，为什么跳得远。手臂向前向上的摆动是不是可以帮助身体向前向上跳跃呢？等等。这样的活动有利于发展学生的创造性思维、提高运动的主动性和积极性，还可以使他们获得探索成功的喜悦感和满足感。

二、多形式、多手段引导学生积极参与活动

以问题带动兴趣，以兴趣解决问题。在教学中多采用游戏的形式来进一步激发学生的学习兴趣。如在课堂上用2—3分钟的时间让学生布置场地摆放器材。再用5—6分钟的时间，以游戏、比赛等活动为手段进一步来激发学生的学习兴趣和欲望。使学生在体育课中常置身于“高期望-高表现高期望”的良性循环中，使学生的创造性思维得以激发。活动的过程中，学生的全身都得到充分的舒展，不仅身体得到了锻炼，身体也使头脑得到了一次很好的锻炼机会。另外，适当的紧张气氛使学生有一定的紧迫感，从而能提高他们的坚持性。

活动的过程中，历史不吝啬自己的激励、表扬的语言，或者对表现得出色的学生微笑、点头、伸出大拇指以示鼓励赞许。在活动中教师注意经常用视线接触学生，告诉他们老师在注意他们的方法，更能激励学生的自信心和活动的积极性。

三、分层次培养，让每个学生都能在原有水平上得到提高、掌握一定的技能

在运动技能的学习中，用5-6分钟的时间，让学生充分发挥优化组合的自择权，采用自发组合群体的分组自主学习。为满足学生个人的心理需求，让学生自己安排各中各样的练习形式和方法。要求学生在完成练习的次数、距离、时间及质量上各显神通。然后老师对不规范动作进行讲解示范。再给学生6-7分钟的时间让他们自己去解决存在的问题和纠正不规范的动作。用2-3分钟的时间对学生提出的问题进行解答。用10-12分钟的时间让学生巩固学习成果。让学生运用基本的运动知识去掌握运动技能。

学生在参加体育活动中，会遇到种种问题和困难。老师应鼓励诱导学生大胆地提出问题，并可以解释性的回答问题，让学生通过“观察——提问——假设——推理——验证”五步思维方法对问题反复地持续地进行研究、实践，逐步养成善思勤问好学的良好习惯，从而有效地培养学生的创新能力。如：中学女生体育课难上，教师可在学期初或期末的体育理论试题中出二道这样的题目：假如你是体育老师，将如何设计一堂生动活泼的女生课？同学们根据自己的爱好和想象，提出了许多新奇有趣的方案，从而使女生体育课有了特色，也能开导学生参与思考，充分发挥创思维能力。

还可以对学生进行曲线式教学。如在进行排球项目的球感的训练时，可放弃普通的垫球和对墙练习，尝试使用排球来进行篮球比赛，通过篮球比赛的形式锻炼排球的手感，这看似是篮球的练习，其实是对排球球感的锻炼。“曲线式教学”影响改变传统的传授教学方法，为“启发式”、“发现式”激发学生的学习方法创造了有利条件。学生在运动技能学习过程中的发现、探究、研究等认识活动突显出来，以学生主动性、能动性、独立性发展为主旨的自主学习得到了弘扬。

在实际教学中，我们从改变课堂结构入手，以形式多样的游戏、情节丰富的故事激发调动学生参与的积极性，让学生在游戏活动中潜移默化的接受掌握基础知识、基本技能。教学实际中还注意从学生个体的差异出发，对发展水平不同、能力不同的学生提出不同的要求。学生在整个活动中，不仅心情愉快，而且身体各部分都得到健康的发展。

四、体验乐趣

掌握了技能，就转入体验运动乐趣，用3-4分钟的时间让学生自由组合群体互相家六，互相学习，互相纠错，互相总结，感受运动带来的成功和失败、快乐与艰辛、竞争与合作、情绪的宣泄与情感的升华等丰富的内容。失败是成功之母，成功更是成功之母。“成功感”也是激发学生兴趣的催化剂。

五、自我评价

用1—2分钟的时间来评价自己在学习的过程中所取得的成绩。培养学生对自己的学习情况进行评价，引导学生互相评价，有助于学生对内容进行进一步的掌握，有助于学生对学习活动的自我期待。

六、思考与练习

让学生课后加强对本节课的思考与反思，并结合现实生活去感受体育对学习和生活有多大的帮助。

整个教学中，我们首先提出探究性问题，激起学生对所学内容的好奇心，引发他们的思考和学习热情，然后，从教材的特点出发，运用一些有趣的、游戏化的比赛活动，激发学生的学习兴趣，引起学生对所学内容的参与。当学生的参与热情被调动起来后，就转入正常的教学活动，从学生简单的动作到动作的形成，让学生整体地自主地接受和学习，在游戏和比赛化的练习活动中掌握技术。在学生技术掌握到要求的水平后，再开展各种形式的练习，让学生充分体味体育运动的乐趣。再然后，帮助学生了解体育运动的健身价值，从而让他觉得体育和他的生活息息相关。