益寿延年名方三则

人参固本丸

熟地黄、生地黄、天门冬（去心）、麦门冬（去心）各一两，人参半两。

五味研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服五十丸，空心温酒或盐汤送下。十日明目，二十日不渴，自此可致长生也。

此方出自元·萨谦斋《瑞竹堂经验方》。

方中人参为五加科多年生草本植物人参的根，我国现存最早的药物学著作《神农本草经》将其列为上品，并称其能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年”。正如《瑞竹堂经验方》所说：“而药之滋补者，无出于生熟二地黄与天麦二门冬，人徒知服二地黄而不知服二门冬为引也。盖生地黄能生精血，天门冬引入所生之地；熟地黄能补精血，用麦门冬引入所补之地。四味互相承载，本草又以人参为通心气之主，五味并归于心，而之滋补诚无过也。”关于此方药延年益寿的机制，该书说：“夫人心主血，血生气，气生精，精盛则髭发不白，颜貌不衰，延年益寿。”

本方适宜于精气衰少、心肾两亏、形体消瘦、精力衰减、须发早白、男女精亏不孕者服用。因为本方药重在滋补精血，所以阳气虚衰及脾胃虚弱者应当慎用或忌用。

二精丸

黄精（去皮）1000克，枸杞子1000克。

上二味，于八九月间采取。先用清水洗黄精，令净。控干细锉，与枸杞子相和，杵碎拌令匀，阴干再捣，罗为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服30～50丸，空心、食前温酒下。

此方能助气固精，保镇丹田，活血驻颜，延年益寿。

八仙长寿丸生地黄，酒拌，入砂锅内蒸一日，黑，掐断，慢火焙干，八两；山茱萸，酒拌蒸，去核，四两；干山药四两；白茯神去皮木筋膜，牡丹皮去骨，各三两；辽五味子去梗，二两；麦门冬水润去心，二两；益智仁去壳，盐水炒，二两。

忌铁器，为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。空心温酒或炒盐汤送下，夏秋白滚汤下。腰痛加鹿茸、当归、续断；消渴加五味子、麦门冬各一两；老人下元冷，胞转不得小便，膨急切痛，四五日困笃欲死者，用泽泻去益智；诸淋沥数起不通者，倍茯苓用泽泻去益智；夜多小便，加益智二两，减茯苓一半。治虚壅牙齿痛浮。治耳瞆及虚。

方中用生地黄、山茱萸滋精养血，以壮水之主，为方中之主药；山药补脾益肺，固肾涩精；五味子敛肺固肾，益智安神；麦门冬养心润肺，益胃生津，以兼顾心、肺、脾、胃，而为方中之辅药；茯神养心安神，健脾利湿；牡丹皮清热凉血，和血消瘀，祛邪以扶正。益智仁，为姜科多年生草本植物益智的果实，味辛性温，入脾、肾二经，据《本草拾遗》记载，益智仁“主遗精虚漏，小便余沥。益气安神，补不足，利三焦，调诸气。夜多小便者，取二十四枚碎，入盐同煎服，有奇验”。目前临床上主要作为温脾暖肾、固气涩精、缩尿摄涎药使用。在此方中，一方面取其固摄下元，另一方面也借其温暖脾胃之功防诸滋腻药物损伤脾胃。益智与丹皮、茯神皆方中之佐使。

此方适宜于中老年人阴精亏虚者服用，也可用于肾阴不足所引起的各种病证的患者，如小便淋沥不通，或夜尿频多，或牙齿浮动疼痛，或耳聋耳鸣等，当然病证不同，也应随证加减。

据《丹溪心法》记载，本方尚可用于治疗肺肾阴虚引起的咳嗽、阳痿以及消渴等证。阳虚内寒、痰湿内阻、脾胃虚弱者忌服。

（温馨提示：以上方剂应在医生指导下应用。）