老人们的当下期盼

文/辽宁·吴敏

老人们的当下期盼

文/辽宁·吴敏

中国有句古话：“家有老人是个宝。”老年人人口在我国总人口中所占的比率越来越大，老年人的方方面面，包括衣、食、住、行、用、医疗保健、照料、精神慰藉以及保险、金融、房地产、旅游和娱乐等都需要我们投入更多的关注。只有更准确地了解老人的心声，他们的晚年生活才能更加舒适、便利。

近日，笔者以“老人当下还盼望哪些方面再多些”为题，对老人们进行了一番认真的调查采访，听到了老人们这样发自肺腑的心声——

多些“救”在身边

这群老年朋友刚刚参加了街道社区开展的“救”在身边公益培训活动，医护专家手把手教他们心肺复苏术，让大家受益匪浅。当听说今后还将针对社区居民，普及骨折急救、气管异物急救、狭小空间急救、断肢（指）急救等应急救护知识培训，这些老人有了更多的盼望。

老年人常常会发生这样那样的不测。重视应急救护技能培训，是关系和保障民生的大事情，体现了以人为本，是对居家养老老人们的生命爱护。有资料证明，对心跳骤停患者的最佳抢救时间在4分钟内。在这样短暂的时间里，真可谓“时间就是生命”。76岁的王老汉讲了一件惊心动魄的事：“前几天，我的一位老友闹了一次危险，他平时就揣着救心丸，那天，他突然‘不行了’，幸亏当时身边有个人懂些急救常识，及时为他进行心肺复苏，才把他从死亡线上抢救回来。”

其实，许多老年人发病都是突然的、没有预料的。无数实践证明，一旦发生险情，急救医生能够在几分钟时间赶到急救现场的几率非常小，所以还得依靠“身边能人”。同样，对骨折、气管异物等其他意外伤害和突发疾病，应急救助“第一目击人”也特别重要。因此，不仅应该教会老年人救护技能，还应该让老人身边的人参与应急救护能力的培训，提高在遭遇突发事件时自救、互救能力，最大限度地减少伤残和死亡，保护生命安全和健康。

老人们都说，如今，人们的求知欲望和健康需求都很强，组织应急救护技能培训，不仅不是难事，而且会大受欢迎。尤其是我们这些老年居民，平时很喜欢去“培训课堂”，如果开展应急救护技能培训，保证踊跃参与。因为有了这些知识，对老年人自己、对家庭有好处，对我们照看小辈的健康和安全也十分必要。

多些“科技关怀”

83岁的张大妈很无奈地说，“女儿送给我一个可以上网的手机，当时，女儿告诉我怎么用，自己心里还明白。可是，年纪大了，记性差了，过几天就糊涂了。我问和我一起活动的老姊妹们，能不能教教我。可是，他们也是一大把年纪的人，对这些高科技的东西也是一知半解。”

当前，随着科技的进步，许多生活用品被注入了越来越多的科技元素，这本来是好事。但是，对于老年人来说，就成为麻烦事。一些老年人想用MP3听歌却不懂得如何储存曲目，想欣赏大屏幕液晶电视却又被遥控器搞得晕头转向，想图方便使用ATM自动提款机又怕因操作不当引起损失……

老年人玩不转这些生活中的高科技，固然有个人知识更新不够的原因，同时也反映出对老年人的科技关怀还十分欠缺。人上了年纪，多会出现眼花、耳背、手脚不灵便、头脑反应慢，因此，应该多为他们开发功能简单、操作方便的产品，让老年人使用起来得心应手。同样，也应该多开办一些老年大学、老年培训课堂，培训的内容可以细化到如何使用生活中的高科技产品、怎样排除一般性的小故障。如果可能，最希望志愿者给老年人多些“一对一”的贴身指导。给老年人多些科技关怀，老年人才能不当高科技产品的边缘人，才能同享现代生活的乐趣。

多些“倾诉空间”

81岁的孙大爷说，“其实，老年人能够常常聚在一起唠唠嗑，我觉得就挺开心。童年要欢天喜地，青年要开天辟地，中年要顶天立地，老年要谈天说地。老年人最需要的就是倾诉空间。”

如今，居家憋屈型的老人不在少数。一方面，老年人群从工作岗位退下来后，普遍存在心理失衡、生活秩序失衡、精神空虚问题。另一方面，大多数老年人与子女分居，会产生情感焦虑、难以抚慰的问题。精神健康是健康之根。老年人行动不便，与社会的交往少，长时间待在家中，有话无处说，有苦无处诉，日子一久，就会变得郁闷无聊。在我们周边，已经有一些孤寂的老人，找人唠嗑成了奢望。您可能听说过，某地一位孤独老人，故意把马桶捅坏，只为能和修理师傅聊聊天；有个老太太拨打110，目的只是想找民警说说话……

老人于大妈说，她看见报纸上介绍，天津市东丽区丰和社区占60%以上老年人儿女不在身边，有了心事也不知向谁倾诉。2011年，该社区开辟了“倾诉空间”，每名居委会干部都是老人的“咨询师”，为老人们提供了一个情感交流的平台。几年来，“倾诉空间”已成为老年人生活中不可缺少的一部分，不管谁遇到烦心事，都会到“倾诉空间”念叨念叨。

可见，给老人建立“倾诉空间”是社区工作的一部分。服务社区居民应该是全方位的，让老年居民快乐也是服务内容。不要以为与老年人存在代沟，沟通无话可“聊”，其实唠嗑的内容很多。一是可以与老人谈往事。老年人喜欢回忆年轻时代的事，对过去的事记忆犹新，谈起来往往滔滔不绝，此时只要耐心倾听，就容易产生“共鸣”，能激发老人对生活的热爱。二是可以与老人谈新事。老人与外界接触少，渴望知道社会发生的新事奇事，大至国家大事，小至凡人琐事，甚至柴米油盐酱醋茶事，海阔天空聊起来，老人会觉得生活过得充实而有意义。三是可以与老人谈社区事，了解更多民情，让他们为社区建设出谋划策。

扩大“倾诉空间”是社区的努力方向。应该创造条件，多给老人提供交流的机会，让老人们聚堆闲聊。许多老人本能地渴望与同龄人，尤其是老相识们闲聊。这种闲聊没有代沟，无拘无束。你说、我听，我说、你听，在亲切的互动中，寂寞不知不觉地消除了，心情也自然而然地舒坦了。

多些“老人时间”

李妈妈74岁，她戏称自己是女儿家的“免费保姆”，退休以后就到这里看孩子、买菜做饭、洗洗涮涮，无所不做。“快20年了，他们已经习惯把我当成‘终生保姆’了！”64岁的吴先生苦笑着说：“我退休后正在家里整理作品准备出本书，可是儿子把孩子送过来，已经几个月了，他也不提找保姆的事了，这样下去，我个人的事情就泡汤了！”

人老了，含饴弄孙，抽空帮助带带孩子，减轻子女一些家务负担，虽然也是一种快乐。但是，作为子女也应该考虑一下老人的感受，记得给退休老人多一点生活空间。

本来，老人退休后，各人都有一些打算。比如，有的想外出旅游，有的想上老年大学，有的还想发挥自己的专业特长，继续为社会作些贡献。还有不少人退休了，养花钓鱼，修身养性；或者打拳做操，锻炼身体。子女如果把老人紧紧拴住，让老人做“终身保姆”，老人的这些美好想法就实现不了。其实，现在生活条件好了，像照看孩子、做家务这类事情，儿女们实在忙不过来，可以请保姆、送孩子上幼儿园等，解决的办法很多，用不着事事指望父母代劳。让老人有更多的生活空间，他们才能真正老有所为，老有所乐，颐养天年。