病多心急也不能乱吃药

文 张继春 北京协和医院药剂科主任药师

病多心急也不能乱吃药

文 张继春 北京协和医院药剂科主任药师

常言道，是药三分毒。药可治病，也能致命。调查发现，老年患者药物不良反应比成年人高出3倍。减少用药健康隐患，倡导老年人合理用药，成为当务之急。

1/7老人死于不合理用药

72岁的王阿姨患有高血压，从6年前开始吃降压药。前些天，她偶感风寒，干咳难忍，在邻居建议下口服抗生素，希望迅速缓解咳嗽症状。没想症状不但没有减轻，反倒经常头昏，走路时跌倒了好几次。就医后，医生检查发现，低血压是王阿姨头昏的罪魁祸首。服用降压药几年来，她从未复诊过，再加上这次乱服抗生素，加剧了药物的不良反应。

王阿姨的情况并非个例。老年人不合理用药现象非常常见，主要表现为四种行为：一是多服和乱服药物；二是服用时间不当，比如，早上忘了吃药，晚上随便补服；三是骤然停药或擅自加大剂量；四是误吃假冒伪劣药物。世界卫生组织的统计结果让人震惊，数据显示，全球约有1/7的老年人不是死于自然衰老或疾病，而是死于不合理用药。

服药遵循“六要四忌”

要做好用药记录 列个用药清单，包括药品名称、用法用量、服药时间、过敏反应等。就诊时，将用药记录带给医生看，以便医生根据病情调整用药。

要分装药盒 将药品整理至药盒内，放在床头、餐桌等容易看得到的地方，依照自己标示的时间，按时吃药。

要清理药箱 每3个月清理一次药箱，挑出过期药，整理散装药，根据需要添置新药。要利用日历。吃完药后，在日历上画个勾，做好标记，记录每天用药情况，以免漏服。

要细读说明 用药前细读说明书，重点看药品功效、有效期、用法用量，以及不良反应。

要避光存放 依照药品说明书存放药品，一般药品都要放在阴凉干燥处，特别是已开封或分装的药品。

要定期复查 长期用药的老年慢性病患者，建议每3个月复查一次，如用药期间发生不适，一定要告诉医生。

忌假冒伪劣 从正规医院、药店选购药品。不要轻信上门推销的药品或保健品，也别通过电话和健康讲座买药。

忌偏听偏信 不要轻信广告宣传，或根据他人用药经验自行用药。不要寄希望于“祖传秘方”“灵丹妙药”和“最新科技”。至于“包治百病”“停用降压、降糖药”这类宣传口号，极有可能是虚假宣传，切勿相信。

忌不遵医嘱 一定不要擅自增加或减少用药剂量。药物剂量加大，肝肾负担也就随之增大。一定要在医生或药师指导下服药。

忌乱用补药 服用滋补品也有一定禁忌，盲目滥补，往往伤身，比如过量服用鱼肝油可引起中毒。