论积极心理学在大学生就业心理障碍调适中的积极意义和实现途径

王美多，朱　勇

(1.长沙航空职业技术学院，长沙 410124；2.济南大学 校医院，济南 250022)



论积极心理学在大学生就业心理障碍调适中的积极意义和实现途径

王美多1，朱勇2

(1.长沙航空职业技术学院，长沙 410124；2.济南大学 校医院，济南 250022)

当前激烈的就业竞争和严峻的就业大环境使部分大学生出现了不同程度的就业心理障碍问题。积极心理学作为新世纪现代心理学的新兴范式，关注人类的优点与潜力、幸福与快乐，以培育个体积极人格为终极目标。把积极心理学引入大学生就业心理障碍调适有助于实现大学生就业心理调适的价值平衡，挖掘大学生就业心理调适的积极力量，提供大学生就业心理调适的积极解释。开辟积极心理学在大学生就业心理障碍调适中的实现路径，要培养积极的情绪体验，稳定大学生就业心理情绪；要塑造积极的人格特质，提高大学生就业心理品质；要培育积极的社会组织系统，优化大学生就业心理环境。

积极心理学；大学生；就业；心理障碍；意义；途径

大学生就业难是我国当前社会转型、经济转轨时期的热点问题。据教育部统计，2013年全国高校应届毕业生达到699万，曾被称为最难就业年，但2014年全国高校毕业生数即破“七”攀升到727万，[1]2015达到创历史新高的750万余人。[2]面对激烈的就业竞争、严峻的就业大环境，部分大学生出现了不同程度的就业心理障碍问题，反过来，这些心理障碍又严重影响了大学生正常的求职就业。因此，如何引导大学生排除心理干扰、促进大学生充分就业已成为一个必须直面的重要课题。积极心理学作为当代西方新兴的心理学思潮，主张以“积极”为切入点，关注人的优点和价值，激发人的积极力量和内在潜力，以此抑制消极情绪的产生、减少心理疾病的发生。在当前人文关怀回归社会的理性时代，我们完全有必要把积极心理学积极向上的价值理念引入大学生就业心理障碍调适的全过程，培育个体积极的情绪体验和积极的人格品质，塑造个体积极健康的心理品质，这对于促进大学生就业心理健康、提高大学生就业竞争力具有极为显著的双重价值。

一、积极心理学在大学生就业心理障碍调适中的积极意义

积极心理学(positive psychology)是20世纪末始于美国心理学界、之后逐渐风靡全球的一场新兴心理学运动的实践产物，“是致力于研究人的发展潜力和美德的科学。”[3]在传统心理学的发展视野中，心理学家的主要任务局限在对人类心理问题、心理疾病的诊断和治疗，病理性的消极心理学成为心理学发展的主导模式。据在《心理学摘要》(Psychological Abstracts)电子版的论文搜索结果(1887年至2000年)显示：积极情绪与消极情绪的论文比率为14:1，[4]这使得人们对心理学的第一印象基本锚定在病态、幻觉、焦虑、狂躁、恐惧、神经等负面概念上。积极心理学的主要创始人之一塞利格曼(Martin E.P. Seligman)指出：“当一个国家或民族被饥饿和战争所困扰的时候，社会科学和心理学的任务只要是抵御和治疗创伤；但在没有社会混乱的和平时期，致力于使人们生活得更美好则成为他们的主要使命。”[5]积极心理学正是在这一使命的引领下开始超越和改变二战后人类以治愈战争创伤和精神疾患为目的的消极心理学。与消极心理学相反，积极心理学研究的主要对象不是心理病患者，而是平均水平的普通人、正常人，更重要的是它致力于“利用心理学目前已比较完善和有效的试验方法和测量手段来研究人类的力量和美德等积极方面”[6]。积极心理学认为，人类的积极品质是人类赖以生存和发展的核心要素，研究人的主体价值、发展人性的优点远比修复疾病更有建设性，因此它要求心理学家以全新的理念、开放的姿态、欣赏的眼光去认识人类的潜能、品质和能力，倡导心理学研究重视人的价值和人文关怀，提倡用积极的心态重新解读人的心理现象、心理问题，通过激发人自身内在的积极力量和优秀品质来帮助心理病人解决心理问题，帮助普通人最大程度地开发潜力并获得良好的生活。当前，积极心理学研究的主题内容主要集中在三个层面：一是在主观层面上研究积极的情绪体验，包括幸福感、满足感、希望、快乐、充盈等积极情绪，旨在构建未来的乐观主义态度。二是在个人层面上研究积极的人格特质，包括爱的能力、人际交往能力、自信、乐观、意志、勇气、毅力、宽容、正直、谦虚、节制等方面。三是群体层面上研究积极的社会组织系统，包括如何建立和睦的家庭、和谐的社区、有效能的学校以及富有责任感和正义感的公民社会，从而使人的潜力得到最充分的发挥，使人的内心感受到最饱满的幸福。

当前，我国大学生就业心理压力在多重因素影响下逐年加大，大学生就业心理问题愈加凸显，大学生就业心理障碍的调适实践也经历了一个从认识到深入再到强化的发展历程。但总体而言，我们的就业心理障碍调适未能及时回应社会发展的时代诉求，仍局限在忽视个体性功能的消极心理学范式，就业心理调适缺乏针对性、积极性和实效性。正所谓“他山之石，可以攻玉”，积极心理学坚持以人为本，提倡积极人性论，扭转了传统心理学过于偏重问题的消极性，实现了心理学从消极到积极的正确转向，这种转向对于提升大学生就业心理障碍的调适水平具有明显的积极意义。

(一)积极心理学有助于实现大学生就业心理调适的价值平衡

长期以来，主流心理学专注于人类心理问题、心理疾病的诊断和治疗，重点研究消极力量、消极因素对人的全面发展的消极影响。在此理念的指导下，我国大学生就业心理障碍的调适实践仍不可避免地困于“消极的囚笼”，而打开囚笼的钥匙就是把“积极”这一理念重新导入心理学视阈、实现“两极”价值平衡的积极心理学。首先，积极心理学有助于祛除传统心理学调适目标的不平衡性。目前高校大学生就业心理目标总体上来说是侧重于消极目标，以解决学生的就业心理障碍和心理冲突为主要任务，忽视了引导学生心理发展和成熟的积极目标，即帮助学生在自身就业能力与客观就业环境允许的范围内达到最佳就业心理状态，最大程度的挖掘和发挥个体的就业潜能，促使个体人格在就业实践中更趋成熟。积极心理学认为，心理调适的目标就是为人的生存与发展提供积极的心理保障，我们的就业心理教育更应注重引导学生树立面对困难、面对挫折时的积极应对态度，同时关注个体内在潜能，培养个体乐观、向上的心理品质，促进人格的健全发展，这样的做法应该更有助于从实质上减少和缓解大学生的就业心理障碍和心理冲突。其次，积极心理学有助于矫正传统心理学调适方式的纯病理性。对具有心理障碍的对象实施医学性和病理性的诊断和治疗是传统心理学的基本做法，虽然这种做法仍有其存在的理论基础和实践意义，但随着社会的发展和人本主义精神的回归，人们越来越认可和支持积极心理学所提出的理论、所提倡的做法，即：人是一个具有自我决定、自我完善功能的理性个体，人们完全可以通过挖掘和激发人类自身与生俱来的积极品质和积极力量来抑制、消除消极心理，实现“积极”与“消极”的此消彼长。所以我们的就业心理调适也应该遵循这一理念，注意从大学生个体的内在层面发展积极力量，促进就业心理障碍的标本兼治。最后，积极心理学有助于消解传统心理学调适对象的局限性。传统心理学认为，“消除了疾病就意味着健康。”[7]因此他们理所当然地把服务对象框定在了病人身上，排除了正常的普罗大众。但积极心理学认为要把正常人纳入心理学的研究对象，强调研究健康人的本性、潜能、优点和价值，实现人文关怀和科学精神的统一。因此，我们的大学生就业心理调适对象也应普及到占绝大多数的正常学生，使他们的人格更加健全，心理更加健康，从而更好地预防正常学生滑入就业心理障碍的泥沼。

(二)积极心理学有助于挖掘大学生就业心理调适的积极力量

二战后的心理学基本以问题为中心，其主要内容就是消除人心理上和行为上的问题，其实质就是在否定人的自身积极性的前提下“修理”人的“毛病”。但越来越多的心理学研究发现，“人性中的优点是对抗心理疾病重要的调节与缓冲器”，[8]开发和培养人内生的积极力量有助于人主动克服苦难和问题实现成长。积极力量是指个体正向的、具有建设性的力量和潜能。[9]在同样的负面环境下为什么有些人能保持健康的身心，始终有尊严地生活着，而有的人却成了问题人？导致这种结果分化的杠杆点就是积极力量：只有人内在内生的积极力量(如爱心、善良、责任感、乐观、勇气、意志力、工作热情、对未来充满希望等)才是预防问题产生的最好工具，同时也是解决问题的最好工具。积极心理学认为，人的生命系统不是问题的集合体，而是一个既有潜在内心冲突，又有自我决定、自我修复、自我完善能力的综合系统。因此，传统心理学应改变纯粹以问题为导向的功利主义取向，把更多的注意力集中到培养人的积极力量上，通过巩固、提升人的积极力量而使人真正达到身心和谐的理想境界。而且，“心理健康并非仅仅只是消极因素较少，同时也是积极因素较多。”[10]人类社会已不再像过去那样只是一味地为了使自己不再有任何问题而保持存在，而是开始由必需性需要向享受性需要转化，趋向于使自己更完美、更舒适，社会文化对于个人层面和集体层面的积极品质、积极力量也是表现得愈加关注。因此，我们的就业心理教育必须及时地回应这种变化，不能再一味地把目光聚焦在大学生因为就业压力而衍生出的一系列心理问题上，而应尝试花更多的时间和精力致力于大学生就业积极力量的挖掘上，通过积极力量的开发祛除或是抑制消极因素的影响，强化大学生就业心理素质，坚持“一切从积极出发，用积极的途径培养积极的品质，用积极的思想浇灌积极的心灵，用积极的过程提供积极的情感体验，用积极的态度塑造积极的人生”[11]，使心理学真正回归于社会、回归于人。

(三)积极心理学有助于提供大学生就业心理调适的积极解释

传统心理学基本是就问题论问题，从问题的消极性角度探讨消极性的问题，完全切割了“消极”与“积极”两个概念之间的内在联系性，久而久之造成了“消极”与“积极”在实践层面的对立和冲突。相反，“积极心理学认为心理问题本身虽然不能为人类增添力量和优秀品质，但问题的出现也为人类提供了一个展现自己优秀品质和潜在能力的机会。”[12]因此提倡用积极的方式对心理问题(消极问题)作出适当的解释，并从中获得积极意义。我们生活在一个现实的世界里，每天可能遇见各种各样的问题，当问题出现在眼前，如何选择对待它的态度、如何解释它的存在是我们正确解决问题的关键前提。态度、解释是极具个人主观性的概念，作为一个自由的个体，每个人都可以对问题持有自己的理解，也有权利选择自己的解释风格，比如积极还是消极？乐观还是悲观？积极心理学给我们的告诫就是要学会从问题的坏的一面看到好的一面，从消极中发现积极，为解决问题提供积极的解释。例如，足坛巨星梅西的劣势就是身高，这使他在争抢高空球的时候明显落于下风，但也正是得益于身高的“劣势”，他获取的积极性优势就是重心低，变向、变速敏捷度无人能及。因此，世界是辩证的，凡事都有两面性。当前，我们的大学生就业心理障碍调适基本是把问题框定为消极性的“死问题”，并没有尝试对问题作出正向的、有建设性的积极解释。比如大学生就业中的自负心理，其积极解释可能是自信心比较强，自我认可度高；自卑心理则可能说明这个学生做人更务实、做事更踏实；攀比心理也许意味着这个学生有更强的求胜心理和自我定位要求。长远来说，能对问题作出积极解释的人在生活中能体验到更多的积极情感，对生活的满意程度也更高，抑郁更少。而且，积极的解释风格就像汽车上的减震装置，它能使人在面对问题、面对挫折时保持情感上的稳定性和舒适性，而不至于出现剧烈的心理波动。因此，我们要在问题的解决过程中解释出学生的优点和潜质，并引导学生尝试用积极的方式解释自身面临的就业问题和心理问题，培养学生积极的人生态度和人格品质，逐步实现大学生就业心理调适由以解决具体心理问题的工具性目标过渡到以“促进人成人”为崇高使命的高阶目标。

二、积极心理学在大学生就业心理障碍调适中的实现路径

马斯洛指出：“如果一个人只潜心研究精神错乱者、神经病患者、心理病态者、罪犯、越轨者和精神脆弱者，那么他对人类的信心势必越来越小。”[13]尤其是在如今的和平世界里，在以人为本的现代社会里，心理学的研究重点必须从减少人的负因素、抑制人的负能量转移到增加人的正因素、激发人的正能量这一新的研究范式上。我们的大学生就业心理工作也必须紧跟这一历史潮流的积极转向，逐渐树立积极的价值理念、开放的思想姿态，全力开拓积极心理学在大学生就业心理障碍调适中的实现路径。

(一)培养积极的情绪体验，稳定大学生就业心理情绪

培养积极的情绪体验是稳定人的心理情绪、发展人的心理品质的一种有效途径和方法。积极心理学认为，积极情绪是指“能够激发个体产生接近性行为或行为倾向的情感”，[14]比如主观幸福感、满足感、快乐感、希望、乐观等正向价值。积极心理学家芭芭拉·弗雷德里克森(Barbara L. Fredrickson)在其“积极情绪扩建理论”中指出，积极情绪对个体的能力和素质具有重要的扩建功能。他认为积极情绪有瞬间拓展人们知行能力的可能性，这促使个体能更充分地发挥自身主观能动性，最大程度地催生出一些极具创造性和突破性的思想和行为，从而帮助个体建立起深厚的个人发展资源，比如身体资源、智力资源和社会资源。[15]积极情绪对于人的心理压力也具有高效的消解功能。长期的消极情绪体验会使人的心理陷入一种无法自拔的紧张、压抑状态，使人的肌体处于一种不健康的应激状态，而积极情绪一方面能抑制消极情绪，另一方面能直接释放人的心理紧张感，从而保持人的身心健康。

积极心理学认为，积极的情绪体验在整体上意味着个体能满意地接受过去、幸福地感受现在并对未来充满希望。因此，在大学生就业心理障碍调适的过程中，我们应从方法论上注重积极情绪的培养，设置积极的心理调适目标，诱发积极情感体验的动机。首先，要引导大学生用积极视角看待自己的过去。过去虽已过去，但仍然影响着人的现在和未来。过去的经历既有愉悦的体验，也有消极的体验，而那些消极体验恰恰就是很多大学生在就业时出现自卑、胆怯、紧张等心理障碍的源泉。我们必须引导学生对过去的经历进行积极构建，逾越这一心理障碍，使他们理解消极体验也是人生的财富，是人感受生活的方式，是人走向成熟的阶梯。当他们学会悦纳自己的过去，衍生出强烈的满意感和成就感，这将使他们在处理自己的就业问题时保持稳定理性的心理状态并充满自信。其次，要引导大学生满意地感受现在、接受现在。对于大学生群体来说，每个人要学会坦然面对自己的生活环境、学习环境和就业环境，对于一些暂时无法改变的客观现实也应有积极的看法和理解，只有这样才能对当下的生活有更好的满意度和幸福感，而这些积极情绪的体验将使个体在激烈的就业环境中获得更多的灵感、激情和创造性，而对生活的不满、埋怨、愤怒等负面情绪则会明显地加剧个体在择业期的自负、焦虑、悲观等心理障碍问题。最后，要引导大学生乐观地期待未来。生活中有阳光的地方就有阴影，但悲观的人只看到阳光下的阴影，而乐观的人即使乌云密布仍能看到其背后的阳关。乐观、对未来充满希望的积极情绪能有效地增强大学生在遭遇就业挫折、就业失败时的心理承受力，使之保持持久的战斗力和竞争力，避免过早或过易地出现就业心理问题。积极心理学家的研究表明：“积极情绪感受性高的人在工作中会产生更多的快乐，而工作中更多的快乐又会进一步提高一个人的积极情绪的感受性。”[16]因此，在大学生就业心理障碍调适的过程中，我们必须重视积极的情绪体验，通过创设积极的情境氛围、挖掘积极的情感资源激发大学生的积极情绪，增加大学生对生活、对学习、对工作的满意感、幸福感、快乐感和希望感，以此从精神根源上稳定大学生的就业心理情绪，降低就业心理障碍问题的发生率。

(二)塑造积极的人格特质，提高大学生就业心理品质

人格是一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质，也是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式。[17]塑造积极的人格特质是保证个体在生活中实现自我决定、自我管理、自我控制的前提条件，当然也是大学生提高就业心理品质、减少就业心理障碍、增强就业竞争力的重要途径。积极心理学认为，传统心理学的人格研究过度聚焦于问题人格或人格形成的问题，而对于积极人格的形成和发展却过于漠视，因此他们强调发展平衡的人格心理学，既要研究人格问题，更要注重个体积极人格的塑造。积极心理学家认为，人格是由人的内部机制、外部行为和社会环境之间的交互作用形成的，但后天社会文化环境对人格的影响作用更大，尤其是积极的情绪体验对个体内在积极力量的刺激尤为重要。人既不性本善也不性本恶，每个人的内心深处都始终存在着两股矛盾力量的对抗，一股是积极的，如自信、自爱、独立、负责、谦逊、勇敢、负责、仁慈、慷慨等；一股是消极的，如自私、自卑、自负、压抑、恐惧、愤怒、怨恨、悲观等，当积极的情绪体验不断地激发和强化个体内在的各种现实力量和潜在力量，就有可能使积极力量最终战胜消极力量，这种压倒性的态势经过长期稳定的积淀、固化最终促成积极人格的构建。

作为塑造积极人格的重要媒介，积极情绪从性质上可分为感官愉悦和心里享受，前者是自身肌体得到满足后的生理体验，如饿了时吃饭、渴了时喝水所产生的快感，后者是由于个体打破自身某种束缚和限制、实现自我超越是所产生的心理快感，如大学生通过各种专业考试，足球运动员赢得比赛冠军等。很显然，相比感官愉悦，心理享受更有助于个体积极人格的塑造和幸福感的增加，也具有更高阶的个人意义和社会意义。因此，我们的大学生就业心理障碍调适工作要拓宽视野，放远眼光，勇于跳出“头痛医头脚痛医脚”的机械模式，尝试从人格特质这一基础性突破点集中发力，通过塑造积极的人格特质进一步强化个体的心理品质，提升大学生在就业失败时的承受力和耐挫力，同时也是进一步提升大学生的就业综合能力，拉高就业成功率，提前消除就业心理障碍的诱发因素。塑造大学生积极的人格特质，重要的手段之一就是让大学生体验到更多更深刻的积极情绪，当积极情绪叠加到一定程度之后，它就会转变为个体应对实践的习惯性模式，并最终内化为个体积极的人格特质。例如，在大学生就业心理教育的过程中，我们应合理地解构大学生在过去经历中的成就感，使他发现很多自己在当时都不抱希望的事最终却成功了，增加个体在困难面前的乐观情绪。与此同时，积极地引导大学生在现实实践中获取自信和希望，强化积极情绪的影响力和渗透力，久而久之，乐观、自信的积极情绪将逐渐溶入大学生日常的思维模式和行为方式，最终积淀为个体稳定的人格特质，这种特质将使大学生拥有更强大的就业心理素质，更加从容淡定的择业心态，继而远离就业心理障碍的袭扰。

(三)培育积极的社会组织系统，优化大学生就业心理环境

“人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”[18]人的情绪体验的生成、人格特质的发展与社会背景紧密相连。积极心理学认为：任何个体的情绪、人格、经验、潜力都是在家庭、社区、学校等社会组织系统中内生并存在的，同时深受其影响。积极的社会组织系统不仅是建构积极人格的支持力量，更是个体不断产生积极体验的最直接的来源。[19]因此，创造一个有利于个体产生积极情绪、形成积极人格的外部环境变得尤为重要和必要。而且更为关键的一点是，积极虽是人类固有的一种本性，但并不是说这种本性在无条件支持下能自我激活、自我表现出来，正确的理解应该是每个个体天赋积极的种子，但就像农民播下作物的种子，种子能否顺利萌芽生长除了取决于种子本身的特性之外，还取决于是否有适宜的土壤、温度、气候以及后天人为的精心照料。同理，人类心灵中的积极种子的发展状况也严重依赖于人所生活的后天环境，依赖于积极社会组织系统的“浇水施肥”。因此，把积极心理学引入大学生就业心理障碍调适的实践中，就要重视家庭、社区、学校、企业、政府等社会组织系统对人的情绪和品质的综合影响，注意把就业大学生的实践活动和心理活动纳入整个社会生态系统进行考察，把培育积极的社会组织系统落到实处，优化大学生就业心理的外部环境，形成大学就积极的就业情绪和就业人格，切忌闭门造车，脱离人的社会环境孤立地研究大学生的就业心理问题。

家庭是一个社会的细胞，也是一个人成长的起点，家庭教育环境的好坏对一个人的长远发展有着不可忽视的“蝴蝶效应”。积极心理学提倡贯彻积极的家庭教育理念，倡导建立和谐平等的亲子关系，反对父母高高在上，时刻以权威自居，强迫孩子走自己安排的路，或是“低低在下”，完全沦为孩子的“保姆”。心理学研究表明，亲子交流关系越和谐，子女就越表现出情绪稳定、轻松愉快，而较少出现抑郁、紧张等人格特征，而反之则较多出现敏感多疑、情绪抑郁等特征。[20]事实上，大学生就业心理障碍中的自卑、自负、焦虑、抑郁、紧张、从众、依赖等问题就是根源于个体不成功的家庭教育。学校是学生接受正规教育最重要的地方，学校教育对于个体人格、个体能力的形成和发展起着决定性的作用。在现代社会，教育已经不再是纯粹的反愚昧武器，它更深远的意义是为了使人们生活得更幸福作智慧上的支撑。现代学校应秉持积极的教育理念，注意引导学生共同体验爱、快乐、幸福、满意、希望等积极情绪，关注学生外在的或潜在的积极品质，并在校园实践中对这些积极品质进行扩大和强化，着力培育个体独立自主、自信、意志力、乐观、信任、诚实等积极的人格特质。此外，处于大社会层面中的政府、企业也应充分利用各自的资源优势为大学生就业提供政策扶持、增加岗位机会，间接为减轻大学生就业心理压力、缓解大学生就业心理环境贡献力量。

[1]半岛都市报.2014年高校毕业生人数创新高，就业不难找好工作难[EB/OL].http://career.eol.cn/kuai_xun_4343/20131212/t20131212_1051646.shtml .2013-12-12/2016-3-13.

[2]李克强.李克强作的政府工作报告(摘登)[N].人民日报,2015-03-06(02).

[3]柳礼泉,肖冬梅.积极·希望·快乐·幸福——积极心理学对大学生思想政治教育的启示[J]学术论坛,2009(07):171-175.

[4]【美】Myers D.The funds,Friends,and Faith of Happy People.American Psychologist,2000,55(3):56-57.

[5]李金珍,王文忠,施建农.积极心理学:一种新的研究方向[J].心理科学展,2003(03):321-327.

[6]【美】Sheldon M,King L.Why Positive Psychology Is Necessary. American Psychologist,2001,56(3):216-217.

[7]陈晓娟.基于积极心理学的大学生心理健康教育研究[D].苏州大学,2008:19.

[8]苗元江,余嘉元.积极心理学：理念与行动[J].南京师大学报(社科版),2003(02):81-87.

[9]田奇.从积极心理学视角看大学生积极心理品质的培养[D].首都师范大学,2011:26.

[10]苗元江,余嘉元.积极心理学：理念与行动[J].南京师大学报(社科版),2003(02):81-87.

[11]孟万金.积极心理健康教育[M]北京:中国轻工出版社,2008:1.

[12]任俊,叶浩生.积极：当代心理学研究的价值核心[J].陕西师范大学学报(哲学社会科学版),2004(4):106-112.

[13]弗兰克·戈布尔.第三思潮：马斯洛心理学[M]上海:上海译文出版社,1987:14.

[14]任俊.积极心理学[M].上海:上海教育出版社,2006:86.

[15]【美】Barbara L. Fredrickson.The Role of Positive Emotions in Positive Psychology : the Broaden-and-build Theory of Positive Emotions.American Psychologist,2001,56(03):218-226.

[16]任俊.积极心理学的理论研究[D].南京师范大学:2006:53.

[17]彭聘龄.普通心理学[M].北京:北京师范大学出版社,2004:464.

[18]马克思,恩格斯.马克思恩格斯选集(第1卷)[M].北京:人民出版社,1995:60.

[19]王文思.积极心理学对大学生思想政治教育的启示[D].南京师范大学,2012:12.

[20]张改叶,闫春平.大学生个性心理特征、应对方式与父母教养方式的相关研究[J].中国健康心理学杂志,2007(05):413-415.

(责任编辑：孙书平)

On the Positive Significance and Realization ways of Positive Psychology in College Students' Employment Psychological Barriers

WANG Mei-duo，ZHU Yong

( Changsha Aeronautical Vocational and Technical College, Changsha 410124, China )

At present，fierce competition in employment and severe employment environment make some college students have different levels of employment psychological barriers. Positive psychology, as a new paradigm of modern psychology in the new century, pays close attention to the advantages and potential, happiness and happiness of human beings, in order to cultivate the positive personality of the individual as the ultimate goal. The positive psychology into college students' employment psychological barriers adjustment helps to balance the value realization of College Students' employment psychological adjustment, positive force Mining College Students' employment psychological adjustment, provide a positive interpretation of College Students' employment psychological adjustment. Open the path to realize the adjustment of positive psychology in college students' employment psychological disorders, to cultivate positive emotional experience, the employment of college students psychological and emotional stability; the creation of positive personality traits, improve college students' employment psychological quality; to foster positive social organization system, optimization of College Students' employment psychological environment.

Positive Psychology； College Students; Employment； Psychological Barriers；Significance；Ways

2016-07-22

湖南省教育厅高校思想政治教育研究课题“积极心理学视域下大学生就业心理素质提升研究”(15F04)；湖南省科技厅软科学项目“湖南大学生创业环境存在的问题及对策研究”(2015ZK3079)

王美多(1980-)，女，汉，湖南衡阳人，讲师，哲学硕士，主要从事思想政治教育和高教管理研究；朱勇(1968-)，女，山东荷泽人，主管护师，主要从事大学生心理健康研究。

G642.46

A

1008-7605(2016)05-0065-06