◎韩梅梅
爱脚小分队
◎韩梅梅
你是不是和我一样有一个毛病,很多护肤品明明还没用完,就开始想买新的,然后就剩下一堆瓶瓶罐罐,想扔掉又觉得可惜,因为里面剩的不多不少。我有一个好建议:把它们收拢起来,成立一个“爱脚小分队”。
我问过十个朋友,其中有七个没有泡脚的习惯,都是洗澡的时候拿起花洒对着脚冲一冲了事,但是那样对脚真的没太大用处。热水泡脚最大的作用是让脚得到最大程度的放松,进一步缓解全身的疲劳。
我喜欢泡脚,而且过程犹如仪式一般。我先打水,试水温,滴两滴橙花精油进去;然后把洗脚水端到沙发跟前,在地毯上铺一块毛巾,把盆放在上面——这样做是为了避免水洒出来打湿地毯;接着备好一条擦脚毛巾放在身边;最后,我会在“爱脚小分队”里找一个成员出来,正式开始泡脚。
无论怎样合脚的鞋子,穿久了都会让脚跟角质层增厚,如果天气一干燥就会起翘脱皮,所以每隔一段时间就需要泡脚。用40℃左右的热水泡脚之后,我会用粗糙的火山石或者搓脚板把角质堆积的部位摩擦干净,再用磨砂膏打圈按摩。去完角质,用毛巾把脚擦干净,我会抹上剩下的那些面霜、保湿霜。因为都是剩下的,所以可以毫不吝啬地使劲抹。等脚吸收完一遍再抹,让双脚和小腿都充分得到滋养,然后穿上棉袜睡觉。
除了“爱脚小分队”的那些面霜、乳液之外,做完面膜之后把还有大量精华液的面膜给双脚敷上,一点也不浪费,效果超级好。
(摘自《一个自己的房间》北方妇女儿童出版社 图/海洛创意)