舞台演奏的心理调控与表演水平

赵金妹

【摘 要】在舞台演奏过程中，音乐表演会受到空间环境的影响，从而会对演奏者的心理和生理带来不同的影响，造成演奏效果的明显差异，因此表演水平与其心理因素有着非常密切的联系。为了提高演奏者的舞台表演水平，就需要对心理波动进行有效地调控。因此，本文对舞台演奏的心理调控与其对表演水平的影响进行了探讨。

【关键词】舞台演奏；心理调控；表演水平

中图分类号：J639 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2016）03-0059-01

在舞台这个特定的空间环境中，似乎每一个演奏动作都比平时困难许多，好像机体的呼吸和心理意识都进入了非常状态。演奏者的临场发挥、演奏者技巧的障碍与自信心的缺乏，都会造成其心理波动，从而不能充分展现出自身应有的水平。因此，为了提高表演水平，就需要对演奏者的心理进行有效地调控。

一、影响演奏者表演水平发挥的心理因素

演奏者在舞台上的状态变化最大，尤其对于毫无舞台经历的演奏者来说，需要在特定环境中承担更大的心理压力，各种局促之态都可能发生。影响演奏者表演水平发挥的心理因素主要有以下几点：首先是演奏者的自信心，舞台表演是非常具有技巧的，演奏者如果不能够熟练地掌握演奏技巧，就会严重打击表演者的自信心，从而影响舞台表演水平的发挥；其次是演奏者的注意力，在舞台演奏的过程中，演奏者的注意力是非常重要的，注意力不集中或者注意力过度集中都会产生心理波动，从而影响演奏者的表演水平；再次就是演奏者个人的得失感，有的演奏者在演奏过程中会存在很大的思想负担，害怕演奏失败，反而影响了表演水平；最后就是演奏者的情绪稳定性，只有情绪稳定才能够在舞台演奏中正常发挥。

二、舞台演奏的心理调控方法

（一）充分做好演出前的准备工作。富有经验的演奏家，在进行舞台表演之前都会充分地好演出前的准备工作。对舞台特定时空的感觉差异是先天形成的，但可以在后天的训练养成中提升适应力，所以在平时的技术练习中要格外注重环境和科学的技术训练。众所周知，环境也是影响人心理健康的一个重要因素，一个良好的环境，会更有利于塑造出优秀人才。科学的技术训练，就是把日常演奏视为舞台演奏的一种技巧练习，同时对心理进行有效地调控。练习基本功、熟悉乐谱和伴奏等也都是非常重要的演奏前准备工作，要力求在练习过程中解决经常出现的演奏技术问题，从而减少舞台表演中出现的错误。演奏者需要对演奏的乐谱熟练掌握到不假思索的程度，这样就能够避免在舞台这个特定空间因小细节问题的出现而影响演奏者的心态。演奏者还需要对演奏的作品进行全面的了解，认真分析作品的结构，从而准确地把握作品的风格，使得演奏更加流畅。此外，演奏者还需要在平时练习中多进行合伴奏训练。演奏者在合伴奏中的表演与自己单独的表演会有所区别，由于有了伴奏的干扰，演奏者会受到影响。因此，只有在平时多进行这样的训练，才能够有效地调控演奏者在舞台表演中的心理波动。

（二）培养良好的心理素质。演奏者的心理素质对舞台表演水平的发挥有着非常重要的影响，演奏者必须具备高超的技艺并充分做好演奏前的心理准备，才能够在舞台表演过程中对自己的表演越发地自信。信心是演奏者舞台表演的基础，只有具备充足的信心，才能够在舞台演奏中控制好自身的心理波动，不会使表演水平受到影响。相反，如果演奏者在舞台上对自己的表演水平没有信心，再加上舞台特定环境的影响就会导致出现紧张心理，从而降低舞台演奏的水平。因此，一个富有舞台经验的优秀演奏家，总是善于掌控因环境变化而造成的心境变化，一旦进入舞台，心境就会完全融入对音乐内涵深层次的体会上，越是在特定的时空，越是能激发岀艺术创作的潜能。因此，为了提高演奏者舞台表演水平，帮助他们克服紧张怯场的心理，就需要培养演奏者的良好心理素质，消除不安的心理因素，有效地进行心理调控，避免出现散漫的、肤浅的、心境随意的不完美艺术表现。

（三）加强舞台艺术实践。演奏者的舞台艺术实践经验对其心理调控也有着非常重要的影响，只有不断地加强实践，才能够有效地对演奏者的心理进行调控；只有身体内部与外部环境协调合作，才能够将演奏者的心理调整到平衡稳定的状态。演奏者在舞台上进行表演时，由于会遇到未知的情况，难免使得心理失去平衡状态，造成心理波动，从而影响舞台表演水平的发挥。例如：在舞台表演中，由于光线、音效以及观众等因素，可能会造成演奏者的心理出现不适，使得演奏者无法有效地调控情绪波动。所以，演奏者在平时训练中应该多进行一些舞台实践，从而增加自身的舞台经验，避免在以后的舞台表演中出现心理波动，从而影响表演水平的发挥。

三、总结

综上所述，在舞台演奏过程中，演奏者的表演水平会受到心理波动的影响，为了提高演奏者的表演质量，使其能够在舞台表演中充分地发挥出表演水平，就需要对其心理而进行调控。因此，在对影响演奏者表演水平发挥的心理因素进行详细的了解后，需要选择合适的舞台演奏心理调控方法。

参考文献：

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