传统武术在社区中的开展现状调查与分析

原忠卿

摘 要 随着社会的发展，人们生活水平不断提高，健康成为人们追求高质量生活的重要方向，社区体育在我国的地位越来越突出，传统武术也随着社区体育的突出而日益凸显。本文就以洛阳市为例，通过文献资料法，问卷调查法，访谈调查法，数理统计法等方法研究传统武术在社区中开展的现状，分析存在的问题和影响因素，同时为社区体育活动的开展提出合理的建议和对策，促使武术在社区中更好地发展。

关键词 传统武术 社区 武术健身 对策 研究

中图分类号：G852 文献标识码：A

0前言

社区是居民锻炼较为集中的地方，社区全民健身活动也应作为评价“精神文明小区”重要的指标。因此，本研究通过对洛阳市12个社区健身锻炼点的调研，重点调查武术健身者的锻炼情况，分析存在的问题，提出有针对性的建议和对策，以期为政府决策和社区科学化管理提供有价值的参考依据。

1 研究对象与方法

1.1研究对象

洛阳市的12个社区的不同性别、年龄段（16—30，31—44，45—60，60岁以上等共500名居民）。所辖区范围内16岁以上的社区居民开展的武术健身活动。

1.2研究方法

（1）文献资料法。通过周口师范学院图书馆、互联网、相关网站查阅了大量有关武术健身活动方面的资料。

（2）问卷调查法。本次调查问卷的发放方法主要为个别发送和当面访问，对抽样体育活动点上参加健身的社区居民进行随机调查。本次调查共发放问卷500份，回收490份，回收率为98%，剔除10份无效问卷，有效问卷480份，有效率为97.9%。

（3）数理统计法。对数据运用计算机软件进行数据的统计处理。

（4）逻辑分析法。在研究过程中，采用类比、归纳、演绎、综合分析法，对所收集资料进行逻辑分析。

2洛阳市社区居民参加武术健身活动现状分析

2.1洛阳市社区居民参加武术锻炼的动机

表1：洛阳市社区居民参加武术锻炼的动机调查表

注：以上问卷为多选。

通过对12个社区的调查，几乎所有的被调查或被访问者感到吸引他们武术健身的原因是多方面的，但是最主要的原因是武术的健身效果。武术作为中华民族特殊的项目在全民健身活动中占重要地位，由于武术不仅能够增进身体健康，充实生活，欢度余暇，而且有增强社会交往的功能。其中有95%的人认为通过武术锻炼对人的运动系统具有很好的锻炼价值，有85%的人体会到练习武术对人的呼吸系统具有很好的锻炼价值，有75%的人体会到练习武术对人的循环系统具有很好的锻炼价值，这一结果证实了武术运动的多功能性。

2.2不同年龄、性别参与武术活动的情况

通过调查，在武术健身活动中男性明显比女性的人数多，女性占总调查人数的25.4%，男性占总调查人数的74.6%；从年龄分布来看：45岁下占8.2%，45—60岁占53.1%，60岁以上占38.7%。

2.3洛阳市城市社区居民参加武术健身活动的基本情况

调查结果显示，参加过武术健身活动的有182人，占总人数的37.9%；没有参加过的有298人，占62.1%。洛阳市社区居民没有参加过武术健身的人明显多于参加过武术健身的人，这说明洛阳市社区居民参加武术健身的总体情况不算太好。这种情况的出现是多种原因造成的，一方面由于社区居民健身方法的增多，对健身的种类的选择有了更大的选择性；另一方面也说明武术健身距离社区居民的要求还有一定的差距。在调查的480人中，只有占22.5%的人所居住的社区开展过武术辅导，而有77.5%的超过半数的居民所居住的社区并没有开展过武术辅导。有25.2%的人所居住的社区有武术健身组织。社区锻炼点是居民居住较为集中的地方，在社区开展武术辅导和建立武术健身组织，对武术的推广传播起到积极的推动作用。

2.4洛阳市居民所参加的武术项目分析

表2：洛阳市居民所参加的武术项目分析调查表

武术项目有：套路（刀，枪，剑，棍，太极拳，太极剑），散打，跆拳道等，其中参加套路练习的占75%，练习散打的占16%，练习跆拳道的占9%，分析可得由于套路的动静结合，强度不是太大等特点，便于更多人容易接受，跆拳道作为比较新的项目也深受年轻人的喜欢。 （下转第143页）（上接第138页）

3结论

传统武术是中国文化的精髓和智慧的结晶，传统武术结构比较复杂，洛阳社区的人们对武术的了解较为缺乏；社区指导缺少组织和管理；洛阳市社区居民没有参加过武术健身的人明显多于参加过武术健身的人；男性武术习练者多于女性；武术套路练习参与人数较多，跆拳道比较受年轻人喜爱。

4武术健身在社区体育中的发展对策

（1）提高宣传力度。加大武术锻炼效果的宣传，以宣传画、展板、讲座、发宣传单等在社区形成一定的影响，提高居民对武术健身的关注度，提高人们练武兴趣，增加武术健身人群。

（2）增加武术表演和竞技武术的观赏性。武术表演和比赛是广泛推广、发展武术的重要手段。特别是在社区经常举行一些武术健身的表演，会更有利于提高人们对武术的兴趣，这样可以促使武术在社区中更好地开展。

（3）加强武术健身指导员的指导作用。目前，武术健身人群大多是一种自由型的管理模式，自发性强，所以当地政府应加强社区健身人群的管理和指导作用，扩大武术健身指导员的队伍，满足社区人们对武术健身指导的需要，给予居民更多科学健身的方法和手段。

（4）提高政府重视，增加资金投入武术健身的发展需要强有力的政府导向。发挥社会、企业和个人集资多种渠道，适当增加资金投人，加快武术健身场所的建设，将有利于社区的武术健身的开展。

（5）建立健全社区武术健身协会。体育协会作为开展大众体育的基本组织形式，已广泛应用于高校、企事业单位和社区，是人们参加体育活动最方便、最有效的途径。建立健全社区武术协会，会有利于社区趋于规范化管理，因此，应引起政府足够的重视，当然，这也是广大居民的期待。

（6）创新武术健身内容。创新是一个民族不竭的动力。社区武术健身在内容上需要创新。武术健身内容应走服务社会、服务大众、服务广大居民的发展道路和方向，以满足社区居民健身发展需要为主要目的，组织资深武术行家、专家或大师，积极研究和创编武术健身的内容和形式，力求使其科学化、规范化、趣味化，具有不同风格、运动量和动作难度适宜的健身武术套路，并配以优美的乐曲、新颖的服装、多样的器械，以满足不同层次的社区居民的健身需求。

（7）制订武术健身运动处方。运动处方类似医生给病人开的医药处方，是由指导医生或教练员给参加锻炼的人，按其年龄、性别、身体状况、运动经历等，用处方的形式，规定适当的运动内容和运动强度。实践证明，按照运动处方进行科学锻炼，可使人们获得较好的锻炼效果，安全可靠，计划性强，可以达到健身和治疗疾病的目的。建议在社区成立武术健身指导工作室，有武术健身教练、高校体育专业教师根据健身锻炼者个人实际，开具科学的武术健身运动处方，并在时间上、运动负荷等方面提出要求。经过一段联系后，再修订和完善运动处方，最大限度地满足社区 健身人群的需求，提高居民身心健康。