你听说过“酸”花生降血压吗

官方的调查数据显示，中国心血管病现患病人数超过3亿人，每10个成年人中就有2人患心血管病，每10秒就有1人死于心血管病。这其中，就包括高血压。

高血压难治。家有高血压病人，热天担心冷天害怕，要是忽然出现个头晕手麻，更是吓得要命。老丁是个资深高血压患者，十年来他老伴可没少操心，从饮食控制到收集偏方，可谓想尽办法。经过试验，老两口觉得，最管用的莫过于醋浸花生米：将带着红衣的花生米放在醋中浸泡7天，每天早晚各吃10粒，等血压降下来后，间隔两三天服用一次。自打半年前老丁按这方子控制血压，至今血压平稳。

究其原因，醋本身就有软化血管作用，花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，而醋浸花生米，又正好可以降低花生米中的脂类和热量，对降低血压、软化血管、减少胆固醇堆积十分有效。最好用陈酿2～3年的米醋哦！ 菏泽 老欧