大学生2型糖尿病高危人员强化生活方式干预的效果研究

李铁

大学生2型糖尿病高危人员强化生活方式干预的效果研究

李铁

目的探究大学生2型糖尿病高危人员强化生活方式干预的价值。方法150例大学生2型糖尿病高危人员,按照中心随机法分为实验组和对照组,各75例。实验组接受强化生活方式干预,对照组则仅接受健康教育以及一般生活干预。观察两组疗效。结果干预后,实验组体重、血糖值均较干预前有所改善,且改善程度明显优于对照组(P＜0.05)。结论给予大学生2型糖尿病高危人员强化生活干预,可以有效控制大学生2型糖尿病高危人员的血糖水平以及糖尿病的发生率。

2型糖尿病；强化生活干预；大学生

青少年2型糖尿病患者的发病率呈逐年上升的趋势,导致青少年出现2型糖尿病的原因主要为遗传、肥胖以及胰岛素抵抗［1］,肥胖会导致患者出现糖代谢异常的情况。不良的生活方式是导致青少年出现肥胖的主要原因［2］,加强青少年2型糖尿病高危人员的生活干预,对降低2型糖尿病的发生率有着积极的意义。本文主要对大学生2型糖尿病高危人员实施强化生活干预的价值作分析,详情如下文。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选取2013年6月～2014年5月收治的150例大学生2型糖尿病高危人员,均知情同意作为本次研究对象,按照中心随机法分为实验组和对照组,每组75例。实验组男女比例为40∶35,年龄18.5～23.0岁,平均年龄(20.22±1.23)岁。对照组男女比例为38∶37,年龄18.0～22.5岁,平均年龄(20.30±1.31)岁。两组人员一般资料比较差异无统计学意义(P＞0.05),具有可比性。

1.2 方法 对照组接受常规的健康教育以及生活干预。实验组接受强化生活方式干预：①指导其运动时间＞20min,每天的运动量应保持稳定；②制定科学的饮食搭配,保持膳食营养的平衡。每天为其计算热量的合理摄入量,对摄入热量的总量进行计算［3］,保证高危人员营养素以及三餐比例的摄入合理；③加大随访力度,每隔2周对高危人员进行1次随访,对大学生2型糖尿病高危人员的体重、血压、运动情况及饮食情况进行监测,并根据监测的结果给予相应的健康指导,从而促使其履行加强生活干预方式。两组均接受相关干预1.5年。

1.3 观察指标 对两组干预前后的体重、血糖值(空腹血糖、餐后2 h血糖)进行比较分析。

1.4 统计学方法 采用SPSS22.0统计学软件对数据进行统计分析。计量资料以均数±标准差 (±s)表示,采用t检验；计数资料以率(%)表示,采用χ2检验。P＜0.05表示差异具有统计学意义。

2 结果

干预后,实验组体重、血糖值均较干预前有所改善,且改善程度明显优于对照组(P＜0.05)。见表1。

表1 两组大学生2型糖尿病高危人员体重及血糖对比(±s)

表1 两组大学生2型糖尿病高危人员体重及血糖对比(±s)

注：与对照组及干预前比较,aP＜0.05

组别 例数 时间 体重(kg) 空腹血糖(mmol/L) 餐后2 h血糖(mmol/L)实验组 75 干预前 74.56±11.12 7.63±1.22 10.32±1.52干预后 69.52±10.23a 6.06±0.35a 8.06±1.10a对照组 75 干预前 74.51±11.10 7.77±1.10 10.33±1.11干预后 74.40±11.02 7.69±0.85 9.03±1.22

3 讨论

在大学生2型糖尿病高危人员中实施强化生活方式干预,可以有效调动高危人员的积极性以及个体性,实现高危人员的自我管理［4］,在此过程中还可以将其他人员带动起来,以此减少大学生糖尿病的发生率。

合理的运动以及饮食指导可以帮助大学生2型糖尿病高危人员养成良好的生活习惯,使得高危人员可以合理的控制饮食,保持膳食营养的平衡。运动则可以增加大学生2型糖尿病高危人员的机体抵抗力,提高糖的代谢量,以此降低大学生2型糖尿病高危人员的血糖水平以及体重。对大学生2型糖尿病高危人员进行定时随访,可以促进高危人员持续坚持良好的生活方式,以此保持身体的最佳状态［5］。

本文研究结果显示,接受强化生活方式干预的实验组大学生2型糖尿病高危人员,其体重以及血糖水平改善状态均明显优于常规健康教育以及生活干预的对照组(P＜0.05)。

综上所述,强化生活方式干预在大学生2型糖尿病高危人员中的应用效果较好,对大学生2型糖尿病的发病率的控制十分有效。

［1］李玉玲,刘娟,景彦勤,等.2型糖尿病患病高危个体强化生活方式干预效果评价.糖尿病新世界,2014,17(17):69-70.

［2］李乃适,张念荣,李光伟,等.生活方式干预是预防2型糖尿病的重要举措.中华健康管理学杂志,2013,7(5):289-291.

［3］张赓.膳食与代谢综合征和抑郁症的人群关联分析及干预研究.中国科学院研究生院,2012.

［4］徐素华.生活方式干预对肥胖型2型糖尿病患者血糖影响.中国实用医药,2012,7(29):5-6.

［5］王礼文,廖理国,冯学山,等.强化生活方式干预联合厄贝沙坦对早期2型糖尿病肾病的疗效观察.中国医师杂志,2015,17(2):285-287.

10.14164/j.cnki.cn11-5581/r.2016.10.203

2016-03-03］

沈阳医学院科技(项目编号：20132046)

110024 沈阳医学院附属中心医院内分泌科