全媒体背景下节目主持人播音发声的要求

蔡正兰



全媒体背景下节目主持人播音发声的要求

蔡正兰

摘 要：对于全媒体背景下的节目主持人，其播音发声要符合实际工作与社会需求，以促进相关从业人员传播能力的提升。本文从胸腹联合式呼吸法的原理、要领和注意事项三个层面，对全媒体背景下节目主持人播音发声要求做出科学分析和指导。

关键词：全媒体；节目主持人；播音发声

在全媒体背景下，行业主管部门对主持人的语言状态越来越包容，其优点是催生出许多个性鲜明、有影响力的主持人，但弊端是部分主持人播音发声缺少规范，影响了语言的表现力和感染力。如何改善这一现状呢？正确运用胸腹联合式呼吸法是一条途径。

1 胸腹联合式呼吸法原理

胸腹联合式呼吸法的吸气原理，主要包含以下两个要点。

1.1 气压原理

当吸气肌肉群收缩时，胸腔扩大，人体肺部气压小于人体外部气压，这时，只要口、鼻、气管等呼吸通道无障碍，空气会自动由气压高的体外进入气压低的肺泡内，使肺叶扩张起来，这是吸气过程。胸腔随之变小时，人体内气压比体外气压高，肺叶内的空气会从肺泡经呼吸通道排出体外，这是呼气过程。人的发声是在呼气过程中实现的，因此，呼吸控制的训练，以呼气控制为主。

1.2 呼吸肌抗衡控制原理

主持人在话筒前发声时，要注意控制呼吸，具有吸得多、吸得快、呼得省、呼得匀、呼得慢的特点。欲达到这些要求，就需要锻炼吸气肌肉群，使吸气肌肉群在呼气时也保持一定的紧张度并与呼气肌肉群形成某种对抗；再结合口腔控制，使气流能按使用的需要，有控制地、平稳呼出，充分发挥气流在发声时的功效。

艺术语言并非另行掌握某种特殊的呼吸方式，广播电视播音主持语言发声的呼吸训练，是在正常的胸腹联合呼吸方式的基础上，强化及扩展呼吸控制能力。

2 胸腹式联合式呼吸法的要领

胸腹联合式呼吸，其总的感觉是随着气流从口鼻吸入，两肋向两侧扩张，同时，腹部收紧，小腹控制逐渐加强；呼气时，保持腹肌的收缩感，以牵制隔肌和两肋，使其不能回弹。掌握胸腹联合式呼吸法，关键在于抓住符合要领的实际感觉，并且，在反复练习中加强和稳定这种感觉。

吸气要领：吸气要吸到肺底，两肋打开，腹腔“站定”。呼气的要领：第一步要掌握呼气的平稳状态，其中，应以快吸慢呼为训练重点；第二步是锻炼呼气的持久力，一般要求一口气的呼气发声，可持续30s～40s；第三步训练呼气与发声“挂钩”，掌握发声时呼气的调节方法。换气要领：第一周，两句话之间有较大的停顿时间，可以从容地换气，以满足下一句话的发声，符合表达的需要及生理气体交换的需要。另一种，由于思维和表达的需要，为维持较长时间的发声需要而超出了生理能力，需要补充气息又没有补充气息的时间。这时的换气技巧，我们通常叫“补气”或“偷气”。

比如，笔者曾为安徽广播电视台的节目《阿斌帮忙团》之《走不出的千年古山村》配音，其中有这样一段，“沿着山里唯一的道路继续往前走，过了石桥便开始陡峭起来，这段路是用石块铺起来的石阶，宽度不过五六十公分，总共有一百多级。上了年纪的人往上或者往下走，都必须拿着拐杖支撑。由此可想而知，有些村民扛着一百多斤的木头下山，该有多么困难。就在我们采访的半个月前，还有一位扛木头的村民摔下了山。”因为句子较长，就需要在“陡峭起来”和“六十公分”两处的后面，及时补气、偷气，以达到表达顺畅的目的。

3 播音发声需要注意的一些问题

第一，呼吸是人与生俱来的能力，日常生活中呼吸、说话用声等，都是下意识“自动转换”的。播音主持从业人员，应以生活中的呼吸为基础，通过有意识控制呼吸，培养良好的呼吸习惯，并进一步掌握艺术发声的呼吸控制方法。

第二，广播电视播音主持语言，其发声是说话用声，在呼吸控制训练过程中，为便于体会有意识的呼吸控制，可以先从强控制入手；而说话用声的呼吸控制一般是弱控制为主，因此，呼吸控制能力的训练要经过一段时间的训练。

第三，呼吸控制只是控制人体发声综合状态的一方面，实际训练时不可能与其他部分分割，比如，口腔控制、喉部控制、共鸣控制等。呼吸控制是否正确，应以实际发声效果为检验标准，不能只凭感觉。主观感觉呼吸控制得好而声音不够悦耳，这种呼吸控制也是不正确的。

第四，人的呼吸控制总是处在运动状态中，特别是在说话时，思想感情处于运动状态，语流中的气息是运动的、变化的，呼吸控制必须服从说话时思维、情感表达的需要，要灵活多变；切忌以僵化、机械的呼吸控制制造声音的变化。因此，在掌握呼吸控制的基本状态之后，必须学会说话时的换气、补气、偷气等多变的用气方法。

第五，在呼吸控制中，呼和吸是一对矛盾，但呼气是矛盾的主要方面。每个人的肺活量都是有限的，和开源增加进气量比起来，提高发声效率，节省用气，加强呼气发声的能力，节流更重要。

参考文献：

［1］吴弘毅.实用播音教程［M］.北京：中国传媒大学出版社，2002.

［2］李强.全媒体视阈中电视节目主持人媒介形象研究［J］.视听天地，2013（5）.

作者单位：（安徽广播影视职业技术学院）

作者简介：蔡正兰（1971-），女，安徽广播影视职业技术学院副教授，主任播音员，硕士。研究方向：广播电视节目主持艺术。