寒假催人胖

廖梓依@书香虫：放寒假了，终于可以想吃就吃，想睡就睡，想玩就玩，我的美好日子到来啦！呵呵，真是做梦都会笑醒哦！

书香虫@廖梓依：呃，这样无节制地吃睡玩真的好吗？

寒假快要结束了，在这个假期里，童童整整胖了5斤！这是怎么回事呢？其实，都是这个寒假害的！

童童在假期里，每天早上都睡到10点半，等肚子饿了才起床；而晚上她又不停地上网聊天，看电视，每晚都要等到23时才肯去睡。除了每周上三次奥数课以外，童童根本就不出门。白天写会儿寒假作业，剩下的时间就懒散地呆在家里，你说她怎么能不胖呢？

离开学只有一周了。爸爸妈妈担心童童开学后作息时间调整不过来，便让童童恢复上学时间表。可是，童童根本适应不了。

爸爸叫她每天7点起床，童童都困得睁不开眼睛。而到了晚上，妈妈按时叫她去睡觉，童童却躺在床上翻来覆去地睡不着。

吃过晚饭，童童对爸爸妈妈说：“爸爸，你别天天叫我起床了，现在还是寒假呢，就让我多赖几天床吧，等开学了哪有赖床的时间啊！”

妈妈说：“童童，这个假期我和爸爸对你管得比较松，才养成了你懒散的坏毛病。你看看，你一个假期都胖成什么样了？这都是因为你作息没有规律，贪吃贪睡造成的。”

妈妈的话音刚落，爸爸接着说：“童童，在假期里，适当的休息是可以的。可是你过于放松自己了。马上就开学了，如果你的状态不能适应学校的作息时间，那肯定会影响你的学习的。所以，童童，你要加油哦！”

听了爸爸妈妈的话，童童心里还是不舒服，难道在假期也要遵守作息时间吗？

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放假了！你是不是喜上眉梢？不但可以睡到“太阳下山”，而且也不必担心迟到，没有了功课压力，有的是时间玩乐、上网、旅行……哇，真是快活无比！

可是，如果我们在假期里太贪玩，等到开学后，一边早上要咬着牙起床，打着哈欠听课，影响学习成绩，一边还要减肥，恢复身体，达到放假前的状态。真是学习身体两耽误，这多不划算啊。

所以，即使在假期里，我们也要有一个科学合理的假期作息时间，放假了该做些什么，哪些必须做，怎么做，分多少天完成，都要有计划。不要觉得自己年纪小，做不到，就不尝试着做。

制定了一个时间表，我们就会明白，假期里的一切时间都属于我们自己，节省下来的时间完全由我们自己支配，这样我们做事就不会拖拖拉拉了。

生活中，总会有许多的困惑和烦恼，就让书香虫来跟你一起共同面对吧。书香虫在这里等着你的倾诉哦……

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