如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识

宗加辉



如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识

宗加辉

培养学生的终身体育意识,可以加强学生体育知识的学习和锻炼,提高体育技能和水平,发挥体育强身健体和增强体魄的作用。本文主要从思想引导、课堂改革、习惯培养等方面讨论了如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识。

高中;体育;终身;意识

高中体育教学的宗旨皆在通过引导学生通过体育训练而掌握一定的运动知识，形成一定的机能，并能形成终身体育意识，促进素质教育和学生的全面发展。从以往高中体育教学实践来看，虽然在新课程理念的指导下，课堂教学模式有所改观，但对学生终生体育意识的培养还有所欠缺。在高中体育教学中加强对学生终身体育意识的培养，不仅要让学生能正确认识体育运动对自身的发展作用，还要注重优化课堂教学，引导学生更好地掌握体育运动知识，形成运动技能，且要注重运动习惯的培养。

1. 注重思想引导，让学生正确认识体育运动的作用

高中阶段是一个过渡阶段，学生的价值观念逐渐成熟，认识能力进一步提高，但总体上又还不够稳定，具有不平衡性。同时，高中阶段要面临高考的压力，故而对体育运动不太重视。结合以往高中体育教学来看，一些教师也存在不重视体育教学的情况。对于体育运动，很多学生对其作用并不是很清楚，甚至有的学生认为可有可无。在教学中，教师也更多注重对学生技能的训练，思想上的引导较少，这也影响了学生对体育运动对自身发展的认识。

因我国教育是延续封建教育体制而发展起来的，故而在对学生的评价中也更看重文化成绩。其实，体育课程在发展学生身体素质，提高学生心理健康能力方面的作用也是不可忽视的，健康的体魄和心理才是学生更好地参与学习和生活的基础条件。在高中体育教学中，不仅教师要能正确认识体育运动的作用，还要注重以形象直观的方法引导学生去认识体育运动对自身的发展作用，这样才能为终身体育意识的培养奠定基础。尤其是对女生，更要注重在思想上加以疏导，使其能正确认识体育运动的作用，积极参与到体育运动过程中。

在对学生进行思想疏导的过程中，要摒弃以教师讲为主的方式，不然单调的讲授、强调不仅不利于学生兴趣的培养，反而会使课堂变得枯燥。在体育教学实践中，要充分利用室内课、理论课，以生动形象的案例、故事、榜样等而对学生进行引导。如在篮球教学中，一些男生很喜欢篮球运动，尤其是对NBA更是喜欢至极，教学中就可用一些NBA比赛的精彩视频、篮球明星的故事、篮球明星的成长经历等作为素材，引导学生在看、说、讨论中更好地认识篮球运动对自身的发展作用。又如针对一些女生不喜欢参加运动的现象，教学中可用中国女排、乒乓球队的案例作为引导，然后再从理论上进行疏导，效果会更好。

2. 加强课堂改革，让学生更好地掌握运动知识技能

在以往的体育教学中，体育只是被作为“在一生的一个短暂的时期内进行”的学科对待，这和素质教育的发展是相悖的。终身体育一是要让人能有明确的运动目的性，使体育运动成为人的一生生活中不可缺少的内容。二是要通过对体育运动知识的学习，形成一定的运动技能，促进个体在不同时期、不同生活领域中去参加体育运动实践活动。结合高中学生的特点来看，他们的体育运动知识还不够丰富，终身体育意识还没有形成，要加强对学生终生体育意识的培养，还得让学生喜欢体育课程，能在体育运动中掌握一定的体育运动知识，形成技能，这样才能为终身体育奠定基础。

2.1在高中体育教学中，要加强对学生运动兴趣的培养，只有让学生对体育运动产生兴趣，才能为终身体育意识的培养打下基础。在教学实践中，不仅要尊重学生、关心学生，还要注重针对学生的差异性而实施分层分组教学，要注重结合学生的兴趣特点而优化课堂设计。如导入环节的设计，要摈弃以往单纯的慢跑活动方式，而以自选运动项目(如以小组为单位，根据教学内容而设计相应的热身项目，由小组自选项目并展开活动)引导学生热身。

2.2在课程实施过程中，要注重以合作探究、游戏辅助、任务活动等多种方式来组织学生运动，要充分发挥好教师的组织和引导学生，促进学生积极参与运动，在运动中更好地获得体育运动知识的构建。如快速跑教学中，对于加速跑中腿的蹬摆有力与两臂臂摆动配合好方法掌握，教师示范后分小组尝试，并引导学生在加速跑的过程中不摆臂、摆臂，体会其中的效果，思考并交流加速跑的动作要领，辅以教师的指导，更利于学生掌握。再如在篮球行进间双手胸前传球的教学中，在练习环节以小组传球比赛活动组织学生进行，学生参与运动的兴趣更高，也利于学生在活动中形成技能。

3. 关注习惯培养，让学生能形成自主运动的好习惯

一直以来，高中体育教学都存在“为教而教”的现象，即只关注课堂教学，而对学生的运动习惯关注不够。其实，在体育教学中加强对学生习惯的培养，让学生从单纯的在课堂中练习转变为习惯性的运动，这更利于学生终身体育意识的培养。终身体育所强调的就是要注重通过体育课堂的引导，让学生能在今后的学习、生活和工作中能积极参与体育锻炼，以此来促进自身素质的发展。

在高中体育教学中加强对学生习惯的培养，一是要在目标上做好指导。很多学生虽然都有自己喜欢的运动项目，但目的性不强，也没有明确的训练计划，故而在教学中教师要注重引导学生制定出目标和计划。如每周计划用多久的时间用于运动、时间如何安排，每天要完成哪些项目的训练等。二是要注重引导学生展开竞争，这一方面可通过课堂内的小组竞争实现，另一方面则可以学校为单位，通过各类活动比赛进行。

在加强对学生运动习惯的培养过程中，还要注重榜样示范，尤其是教师的榜样示范。一是在体育课堂中，很多体育教师都是只说不动，在教学中要注重和学生一起参与运动，以此来感染学生，提高学生的积极性。二是体育教师要注重在平时养成体育运动的习惯，以自己的行动来带动学生参与运动。三是要发挥好家长的示范作用，引导家长利用周末、假期带学生一起去爬山、打篮球等。如此，经过一定时间，学生养成了一定的运动习惯，终身体育意识也就潜移默化地渗透到了运动过程中，不仅学生的运动积极性增强了，运动效果也会有明显的提升。

体育运动是增强学生身体素质，提高学生社会适应力、心理健康水平的重要手段，也是实施素质教育不可缺少的部分。在高中体育教学中，只有摒弃应试教育的观念束缚，树立学生发展意识，从思想上引导学生，在教学中以新课程理念为指导，帮助学生更好地掌握体育运动知识，形成技能，培养学生的运动习惯，这样才能逐渐让学生形成终身体育意识，不仅能在学习中积极参与体育运动，也可为学生今后的学习、生活，甚至工作中的体育运动奠定基础。

[1] 马辉. 浅论对高中体育教学的几点认识[J]. 体育世界(学术版). 2011(02).

[2] 郁华. 如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J]. 新课程(中旬). 2013(02).

[3] 李文莉. 高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J]. 中国校外教育. 2010(09).

宗加辉(1979- )，男，汉族，江苏泰兴人，本科，研究方向：中学体育教育，中学一级教师，泰兴市第五高级中学。

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.01.047