生活贴士



六方法助春节鲜花花期延长

热水法：将花卉基部浸入沸水中约1秒钟，取出后再浸入冷水中，此法多用于草本花卉。

茶水法：插在花瓶的无根鲜花容易凋谢，一般清水插花，花期只有三四天就逐渐凋萎。用茶水插花，花在7天内不会凋谢。

啤酒法：将花插进剩有泡沫的啤酒瓶里，再添加适量清水，这些鲜花的花期会延长许多。这是因为啤酒中含有乙醇，能为切口消毒防腐，又含有糖及其他营养物质，并能为枝叶提供养分。

注射法：常用于水生花卉。水生花卉花基很脆弱，一旦离开自然生长之地，花朵就容易凋萎，这时可用针筒将水分从花茎注射进去，以维持花朵寿命。

火烧法：把花枝末端放在蜡烛火焰上烧烤后，放入酒精中浸一分钟，再放入清水中漂清，此法常用于花茎里乳汁外溢的花卉，如一品红、芍药、菊花等。

阿司匹林法：在放有水仙花的水中放入1-2片阿司匹林，能使花儿长得粗壮而茂盛。当花全部盛开时，再在水里放少许食盐，能使花儿开得持久。

科学“流言榜”（十三）

关节不舒服不宜运动？

来源：“跑步强度太大，我膝盖受不了。”“我腰疼，走两步都累，更别说其他运动了。”生活中，以关节不适“逃避”运动的借口比比皆是。关节不舒服真的不宜运动吗？

真相：北京营养源研究所的专家给出的答案是否定的。专家介绍，运动与关节损伤的问题，最早是由运动员的高强度关节负荷引发的急性损伤性关节炎而提出的。后来这一说法却被一些非运动康复专业的人士广泛误用。对于关节炎病患，尤其是缺乏运动的中老年人群，选择中低强度的节律运动方式，不但不会加重疾病的严重程度，反而有利于阻止疾病的恶化，促进康复。

身体可以局部减肥？

来源：时不时听见女性朋友们苦于小肚子、萝卜腿，需要通过跑步、仰卧起坐之类的运动来减局部，所谓练哪里就减哪里。

真相：看看运动员匀称的身材就知道了，不管是跑步、游泳还是仰卧起坐，运动消耗的脂肪都是全身一起的。当然，对局部锻炼并不是全无用处，起码它可以让局部变得更紧绷且富有弹性，能产生良好的视觉效果。