多吃海鲜防心梗

2016-01-28 08:36胡桃红火箭军总医院心血管内科主任
恋爱婚姻家庭 2016年24期
关键词:内科主任胡桃总医院

◎文/胡桃红(火箭军总医院心血管内科主任)

多吃海鲜防心梗

◎文/胡桃红(火箭军总医院心血管内科主任)

夏季,气温骤升,冠心病患者也易出现心梗。冠心病患者尤其老年患者,需注意以下问题。

有调查表明,每周吃鱼或海甲壳类食物200克及以上的男性发生致命性急性心肌梗死的风险,相比每周吃鱼少于50克的人要小55%左右。同时,也有研究发现,多进食其他富含欧米伽3脂肪酸的海产品如三文鱼、金枪鱼等,也能够明显降低因心肌梗死而死亡的人数。

此外,食盐过多,可使血容量增加,从而直接增加心脏负担。老年冠心病患者,尤其是出现过心梗的患者,每日食盐量最好别超过5克。

猜你喜欢
内科主任胡桃总医院
兖矿新里程总医院简介
胡桃夹子和四个王国
中国人民解放军中部战区总医院
痰多不宜吃止咳药
胡桃夹子
医科大学总医院
胡桃夹子
四川省医学科学院·四川省人民医院内科主任王莉荣获全国优秀科技工作者称号
张念志教授运用经方治疗肺系疾病验案两则
麻省总医院在珠海起航带来什么?