艺术胎教：母爱的颜色

谢菲

中国心理学会“胎儿大学”特聘讲师。为李小璐、李思思、谢楠等明星妈咪提供胎教指导，著有《母爱的颜色：我的第一本艺术胎教书》；策划胎教书籍《我的第一本音乐胎教书》《快乐妈妈孕动书》《给胎儿的幸福胎教》等；受国家关心下一代工作委员会之邀进行《婴幼儿成长指导手册（胎孕篇）》一书的撰写。

美声——聆听的世界

一直在为宝宝做胎教的准妈妈跟我分享说：“我家先生每天晚上都会给宝宝唱歌，每次他唱一首固定的英文歌曲时，宝宝都会特别兴奋，好像在肚子里跳舞一样，但唱其他的歌就没这样的反应。所以，每次老公想逗宝宝在肚子里跳舞就唱这个曲目，屡试不爽。”

音乐胎教是大多数妈妈了解最早也是应用最多的一种胎教方法。我经常去各个城市，逮着机会就找当地早教中心的老师聊天，目的是想追索一个问题的结论：那些在孕期经历过音乐环境刺激的孩子，出生后在进行音乐活动的时候表现会有什么不同？

“当然有，而且区别非常大！有的孩子听到音乐就很兴奋，整节课都特别high，节奏或是旋律接受度特别高，教一两次就会。可有的孩子，好像完全不在状态，甚至根本就不感兴趣。”某早教中心的刘老师说得很直接，更重要的是刘老师还对这些孩子的家长做了问询，她跟我分享的结果是：“我问了以后才知道，那些在音乐活动课表现超好的小朋友，家长都说在怀孕的时候爱给孩子听音乐，虽然那时候还不知道真正的音乐胎教怎么做，就是个人喜欢吧，经常唱或经常听。那些对音乐无感的小朋友的家长自己对音乐就没啥感觉，也没在孕期做过啥专门的胎教。”

同几个城市的早教老师们沟通过的结果，无一例外都如此相近。因此，对于第一次接触胎教或是对胎教半信半疑的准父母，我经常会建议他们可以先去找早教老师们随便问问了解一下，也许会相信宝宝在成长过程中的这些能力，有一部分的确是来自于孕期胎教留下的可寻的印记。当然，还有一部分孩子的出色能力是出自于父母双方甚至是家族优质基因的遗传，这也是毋庸置疑的。

美味——母爱的味道

一位妈妈跟我分享过更为有趣的宝宝趣事：有一次她出门办事，月嫂在家里帮着照顾宝宝，宝宝突然哭闹，怎么也哄不住。在电话里她就告诉月嫂把自己的衣服给宝宝披上，神奇的事情发生了，当月嫂把妈妈的衣服披在宝宝身上时，宝宝的哭声很快就停了下来。原因其实很简单：妈妈的衣服上有她身体的味道。这些气味是宝宝熟悉的，闻见了如同见到了妈妈，宝宝的情绪也能很快地平静下来。

胎儿熟悉母亲饮食的种类。可能对于这个世界的所有生物而言，“吃”都是最美妙的事情。烹饪其实也是高难度的艺术，“色、香、味”同时要满足我们“视、听、味、嗅、触”的多重标准，绝对是一种创意爆棚的艺术！生活无处不艺术，并不是所有制作美食的代价都是变成黄脸婆，一位心灵手巧的女主人，不仅是爱的“食”践者，还是宝宝最好的艺术启蒙者，更是快乐家庭的永动机！

英国BBC和美国的Discovery纪录片团队都曾经拍摄过关于胎宝宝在子宫内生活的纪录片，片中有一个非常有意思的片段，准妈妈吃了具有芳香气味的食物（如苹果、橘子等）后，宝宝在子宫里也会开始大口地吞咽羊水，科学家推断这是宝宝也在品尝水果大餐的美味呢！吃，除了能为我们带来生理健康之外，还能吃出好心情。这是因为当身体内某些神经递质浓度不高的时候，就会造成情绪低落。这个消息对于准妈妈而言尤其重要，只有身心健康的妈妈才能孕育出身心健康的宝宝。吃也是一种艺术呢！

美感——幸福的右脑

一位妈妈与我分享她的手工笔记，我看了很是感动：“看着做好的小摇铃，有些兴奋，想要告诉全世界，这是我做的，亲手为我孩子做的。那种小小的满足感只有当妈的能感受吧。当然孩儿他爸也被我感染了，笨手笨脚的他也想为我们的孩子做些什么，我能理解宝爸的心情。同时我也相信宝宝是我们爱的结晶，爸爸的关心和爱护小家伙也是可以感受到的。其实宝爸的手工不好，也不会穿针引线，更不会锁边，但为了一家人共同完成，我都会把最简单的留给他，给他纫上针，让他缝，再帮他锁边。这样其实没有我一个人完成得快，但每次看着宝爸很用心，很认真，我会鼓励他说做得很好，也会告诉宝宝，‘爸爸很爱你，还给你做玩具呢，以后你要乖乖的哦。

“其实，最初的时候我并不以为胎教是一件多么神奇的事情，给宝宝做手工也是因为我自己喜欢。但时间久了，我发现孩子是可以感受到我的动作和语言的，我的言语可以直接影响到她。”

使用右脑的人往往会花更多时间去冥想、散步、欣赏音乐、快乐手工创作。是的，根据研究，右脑的功能就是“生产幸福”。幸福不一定是一件具体的事，更多的是一种来自内心的感受，确切地说，这种感受真正的发源在于脑下垂体中分泌的一种激素——内啡肽。

在专注进行创作时可以产生内啡肽，我个人认为，在这个过程中，必然也能产生颇多的内啡肽，这个体验是令人着迷且难以忘怀的，很多创意性工作者在创作的过程中享受其中，甚至忘记了吃饭和睡觉。说到创作，无论是色彩还是空间、创意、图像，也全都是右脑能力哦！