金蟳糯米饭
平潭东庠岛出产锯缘青蟹,因为外壳偏金黄色,当地人称作“金蟳”,此地因为风大,水流湍急,金蟳在激流中生存,因此生得鲜美肉多、鳌大有力。因为对自然条件要求严格,金蟳几乎没法人工养殖,量少价高,据说目前的市场价格卖到了每斤五百元。相传在宋朝时期,金蟳一度是朝廷贡品。在平潭,小孩子刚学走步,家里人基本上都会买金蟳蒸老酒炖糯米饭吃,他们相信小孩吃后双脚会有力气,这是平潭人的传统。冬至前后是吃金蟳的大好时节,这时膏腴美味,非常值得一试。
龟足
龟足,形状和乌龟的脚很像而得名,是一种附着在礁石上的贝壳类海鲜。在平潭的各岛上几乎都可以瞧见龟足的踪迹。龟足的个头小,只有拇指般大,生长成形却要两年多时间,因其难以养殖培育,一直是一道高档的海鲜美味,价格当然不菲。每年的夏秋季节,是平潭人吃龟足的时候。龟足的烹饪方式十分简单,下开水汆熟,掰掉壳蘸醋和芥末,这是最简单的吃法;而加点酱油翻炒,则又是一道绝妙的下酒菜。龟足的肉质非常细腻,咬上一口,满是鲜味。
咸
要说平潭的王牌小吃,一定得是咸,这道菜家家户户都会做,冬至时节吃咸,去除冬日的寒冷,是平潭的传统。咸有种咸味汤圆的感觉,把煮熟的地瓜做成包裹的皮,内馅是事先炒好的虾仁、海蛎、胡萝卜、包菜等,包好的咸放进锅里蒸五分钟左右即可开吃,刚出笼的咸呈金黄色,口感非常饱食,充满海味。当然馅料的内容可更具各家喜好而变。另外咸也有一个关于时来运转的传说,受其影响当地人一般会叫咸为“时来运转”。
油羹
俗话描述平潭“光长石头不长草”,当地可种植的蔬菜实在少,而经得起风沙的恐怕只有地瓜了。平潭人的饮食小吃基本上离不开地瓜。出名小吃油羹也是用地瓜制作而成,乍一听这名字,还以为是油腻腻粘糊糊的东西,其实不然。油羹是用地瓜做皮,里面包上豆沙或者糖和黑芝麻等,捏成饺子形状,下油锅炸成金黄即可,吃起来外皮酥脆馅料又有层次感。“饺”在平潭话中谐音为“久”,因此当地人叫油羹为“天长地久”,每逢办喜事都会在餐桌上见到这道美食。
八珍炒糕
俗称“焖蛋”,当地人把地瓜粉和花生、虾子、虾蛄、蟹肉、鱿鱼、猪肉等,在锅中用温火炒成晶莹的胶状即可。有人也称其为中式披萨,用刀划成小块,筷子夹着吃。口感爽滑嫩软,又具有弹性,层次感十分明显,说它是大杂烩也相当贴切。平潭人更是赋予这道菜“一团和气”的好意,也是逢年办喜事必不可少的菜。
磹菜
磹菜便是紫菜,是生在礁石上的天然紫菜,因为平潭水流湍急,这样的紫菜味道更是鲜美。长久以来,磹菜基本上是靠人工采摘,数量稀少价格昂贵,宋代开始就是宫廷贡品。如今在平潭也有人在渔排上用竹架种植紫菜,叫作“竹菜”,但和磹菜的品质和口感相差甚远。平潭人一般会用磹菜招待客人,入锅煨焖加上红猪肉,吃起来滑爽有弹性,又有淡淡的海鲜味。
鱼面和鱼片
平潭的鱼面和鱼片,是以黄鱼和马鲛鱼为主要原料,将其捣成糊状,加入适量的盐和调料,调入地瓜粉,再碾压成薄片,切成丝便是鱼面,切成块便是鱼片,是独特的吃鱼新方式。吃法也多种多样,煮汤,汤底鲜美,鱼片嫩滑有嚼劲;炒着吃,则入味又极具韧性。