雪花特快专递

雪花姐姐：

你好！

我是在《小雪花》杂志上知道了你，所以也试着给你写封信，希望雪花姐姐能够看到哦！我现在是一名五年级的学生，也不知道最近怎么了，心情总是很糟糕，我每天醒来都不想去上学，可是又没有办法。自从升入五年级后，我的学习成绩就不是很好了，尤其是数学，经常挨老师的批评。有一次，老师在上课的时候当众把我的作业本撕了，说我比猪还笨，我特别自卑。我现在一想到要上数学课，就觉得好害怕，我觉得老师不喜欢我，我也不敢面对老师。雪花姐姐，你说我该怎么办呀？

陈爽

陈爽：

你好！

偷偷告诉你一个秘密，雪花姐姐小时候也有过和你一样的困惑，至今我还清晰地记得，在我读小学三年级的时候，在一次数学课堂作业中，因为马虎被老师当众在教室打了两小棍，当时羞得脸通红通红的，恨不得能找个缝钻进去，所以雪花姐姐非常能理解你现在的心情。

在成长的过程中，我们每个人都不可避免地会犯各种各样的错误，犯了错误并不可怕，“金无足赤，人无完人”，谁能保证自己永远不犯错呢？所以，你不要太过于责备自己，也不必太过于自卑。但是，我们不能因为犯了错误就不敢正视自己。你不想去上学，实际上是在逃避错误哦，这可不是聪明的做法呢！雪花姐姐倒是觉得多犯一点错误对自己的成长也是有好处的，每当出现错误，我们就能早一些发现自己身上的缺点和不足。比如，雪花姐姐被老师打的那一次，我就认识到自己实在太马虎了。所以，就在日后时刻提醒自己做事要一心一意，认认真真，事情做完以后记得要检查一遍。直到现在，雪花姐姐都还非常感激老师及时帮我认清了自己的不足。

至于你的数学老师当众撕了你的作业本，你也大可不必放在心上，老师是因为喜欢你、重视你才会做出这一举动。如果老师真的不关心你，又怎么能因为你的小小错误而生气呢？每一个老师都把你们当成自己的孩子，他们关心着你们的学习和成长，所以真诚地去面对老师，老师并不可怕。陈爽，从现在起，雪花姐姐希望你每天都能开心地去上学，因为学校里有一位非常关心你的数学老师，他一直在期待着你的进步。雪花姐姐相信你是个聪明的孩子，希望你从现在开始养成认真做事的好习惯，尤其是数学计算非常容易出现错误，所以做完作业多检查两遍。坚持住，你一定会看到你的进步！

雪花姐姐

雪花姐姐：

你好！

我今天很不开心，因为我的一个同学给班上好多同学发了生日请帖，邀请大家去参加她的生日party，可是她没有发给我，我一直还把她当好朋友呢，我这一整天都在为这件事发愁，我该怎么办是好呢？

优优

优优：

你好！

原来你不仅名字好听，还是个非常重视友情的小朋友，真的是很难得哦！心理学研究表明，从出生到死亡，每个人都要陷入数不清的各种关系，可以说，我们就生活在一个关系的社会网络中。对小学生来说，同伴之间的友谊是各种情绪力量的主要来源，缺乏这种早期的友谊会造成终身性的危险。每个孩子都有一个最基本的需要，那就是能被同伴接受，找到归属感，并且这种同伴关系可以帮助儿童发展社会交往能力，比如交流沟通能力，从他人角度看问题的能力，互相帮助以及解决矛盾冲突的能力。随着儿童年龄的增长，同伴友谊变得越来越重要。

优优，雪花姐姐觉得心里有爱的孩子才会非常珍惜同学彼此之间的情谊，你能为这件事伤心难过，说明你很希望得到同学们的接纳，希望能与同学们愉快地相处，一起分享学习和生活中的快乐，这是值得肯定的。但是，你为了这件事而闷闷不乐一整天就没有必要了，如果你真的很重视和这位同学的友情，你可以先主动向她祝贺生日，然后表达想参加她生日party的愿望，说不定你同学也特别希望你能来，只是因为一时着急忘了邀请你呢。友谊是一个彼此交往的过程，需要同学之间相互交流、相互沟通、相互理解。再出现类似的情况，雪花姐姐希望你要学会主动沟通，而不是像这次一样，自己偷偷伤心难过一整天，而对方还完全不知道你的感受呢。优优，雪花姐姐真心希望你在学校的每一天都快快乐乐的，加油！

雪花姐姐

雪花姐姐：

你好！

我现在已经是一名六年级的学生了，马上要升入初中了。可是，我的个子非常矮，这让我非常的自卑，我只有通过好好学习来让自己心里好过一点。每次看到同学们在操场上打篮球，我真的很想加入，又怕同学们会嫌弃我个子不高，真是很矛盾呢。

张强

张强：

你好！

雪花姐姐非常理解你说的这种心情，也能体会到你渴望在篮球上一展身手的跃跃欲试。在注重外貌的现代社会，人们总是会刻板地认为，个子高的人才能打篮球，而个子矮小的同学就与篮球无缘了，其实不是这样的。随着我们的渐渐长大，个体之间的差异也会随之发生，身体的发育就是一个明显的表现。个体发育在时间上有早有晚，有些同学发育得早，而有些同学发育得晚，这种差异在任何一个国家都是存在的。所以，你首先要正视自己的身高，个子矮并不是丢人的事，古今中外都有个子矮而成功的人士。况且你现在正处在长身体的时候，大可不必过度担心和自卑。

雪花姐姐给你几点建议，希望对你有所启发：

一、不要活在别人的世界里。每个人都有暂时弱小的一面，我们没有必要害怕别人表面上的强大，个子高的同学说不定弹跳能力不如你，所以你可以主动加入他们的篮球活动，说不定会有令人惊讶的表现。

二、要从内心真正的接受自己，包括自己的身材、相貌等。“尺有所短，寸有所长”，美的标准从来都不是统一的，最重要的是心中的自我形象是美的，你才能自信。正如你所说的，你通过学习上的努力来克服身高上的自卑，反过来，你的同学也会非常羡慕你的成绩优异呢。

三、充足和均衡的营养是生长发育的物质基础。一般来说，身体的发育和日常的饮食有很大关系，所以，你要保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物以及维生素，特别要适当补充动物性蛋白。蛋白质缺乏会直接影响身高的增长。此外，缺乏一些微量元素如锌、铁等也容易造成身材矮小。

四、坚持体育锻炼，注意劳逸结合，心情愉快也能促进身高增长。体育锻炼能够促进骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全，所以也不要只学习不运动。每天坚持20～40分钟的体育锻炼，如跑步、打篮球、跳绳等活动，都能促进身高的增长。所以，你主动加入同学们的篮球活动，不仅可以和同学们建立良好的友谊，还能促进身体的增长，何乐而不为呢？

有研究表明，个子矮的同学更容易给人亲近的心理感受，无形中增加了不少亲和力，身高不是问题，只有不断提升自己的能力，让自己变得优秀起来，才会由内而外自信起来。张强同学，雪花姐姐非常希望看到在篮球场上不一样的你，同时，也希望你在今后的学习和生活中快乐幸福！

雪花姐姐