游戏在山区高中体育与健康课程中的应用

王立新

在新课改背景下，体育与健康课在努力寻找和探索自身改革的方向，深化改革内容，因为传统单一、刻板的教学形式无法适应当前学生身心健康发展的需要，甚至阻碍学生成长的道路及未来适应社会的需要。而处于较偏远山区的农村高中学校体育资源设备条件相当薄弱，许多体育教学项目无法实行或教学单一，这让山区孩子们对体育课渐渐失去兴趣，觉得乏味无趣。

如何为山区体育教育教学注入新鲜的血液，激发新的活力？如何让学生在相对简陋的教学环境下掌握体育的基本技术、技能？如何让学生在愉悦教学氛围中发展德、智、体、美，为他们的终身体育服务？笔者认为除了加大对山区体育教育设施的投入力度，改善条件外，更有利的做法是：将游戏这一载体引入农村体育教学中。游戏包括体育游戏和心理游戏，二者都可在体育教学中很好地发挥各自作用。

体育游戏：依据人身体发展规律，通过紧张激烈的竞争，互相协调合作的游戏方式，达到锻炼身体、增强体质、提高身体素质的目的。

心理游戏：依据人心理发生、发展规律，设定一系列游戏并进行筛选、分类、归纳、创新，使之系统化、逻辑化、形象化，达到改进不良心理状态、塑造健全人格、提高人的心理能力的目的。

一、体育游戏与心理游戏作用共同性

1.二者都能使整个体育教学过程提升价值，内容变得丰富而有趣。

同样一堂课，加入游戏元素，可多角度、多信息、动态化地表达某个自然规律或科学知识。游戏本身独有特点趣味性，容易集中学生的注意力，激发学生的学习热情，调动大脑积极思维顺利进入课堂状态，是一般教学手段难以达到的。

2.二者都能为户外体育教学环境增姿添色。

户外体育教学实际是一个团体通过活动形式实现某一体育教学目标，而体育游戏式或心理游戏式又使此活动变得生动而有活力。因为户外体育课一般在操场、体育馆、篮球场、田径场等运动场所，而自然的阳光、空气、水、花草、树木又与人三者交织在一起。让师生之间、学生之间的关系更复杂化，而在游戏过程中促成健康良好的团体活动优势，使师生间更和谐有效互动交流，学生间的心理能量得到有效释放。

3.二者都能为学生的身心发展给予恰当有效地指引。

中学生的生理处于青春发育剧变期，而心理发展较平稳而滞后，二者出现不平衡，在这一过程中面临种种困惑、矛盾和挑战，中学体育教学的最终目标是促进其身心健康发展。游戏往往根据学生的身心发展特点、需要设计，创设一定情境、条件，有效培养学生坚强的意志品质，增强学生的自尊心与自信心，培养合作能力、团队精神和竞争意识，使学生学习和掌握运动技能，活跃身心，增强集体凝聚力，提高人际交往和沟通合作能力。

二、体育游戏与心理游戏在体育教学实践过程中应用差异性

一堂完整的现场体育与健康课过程包含四大部分：开始部分（引起注意）—准备部分（热身、活跃身心）—基本部分（提高技术、技能、技巧、特长专项活动）—结束部分（放松）。这四部分是按时间程序进行，时间分配不同，各有不同任务、功能与特点，教学内容与学生情绪状态也不相同。这就要求教师灵活组织教学，在每个部分环节该采用怎样的方式、怎样的游戏形式是不同的。

开始部分：组织好学生，布置本堂课的任务、要求，要完成的教学目标，以及上课要用的教学材料、教具等。这个部分是关键，不能忽视。比如课前可先进行心理问卷调查、测试、访问等收集所需资料，为下一环节做好准备。

准备部分：当学生的眼光都集中过来后，根据本堂课的教学目标、内容、学生特点、客观场地条件，选择适合的活动游戏。笔者认为一般采用心理游戏更多、更合适。这部分的活动可称为“暖身操”，作为热身、调动身体进入运动状态，提高运动神经系统的兴奋性、机体机能协调性，以减少后面更大运动项目造成的伤害。也可适时进行一些简单易行的体育游戏：慢跑、行进操、定位操；蛇形跑、螺旋跑、“夹球比赛”、“拉网捕鱼”等都能达到热身效果，但反复使用学生容易感到枯燥、厌倦。心理游戏除了具备体育游戏的这些功能特点外，还注重学生的心理体验与互动分享。比如：“微笑握手”、“松树搬家”、“抱团游戏”、“逆反应游戏”、“‘颈’上添花”、“勇于承担责任”等短时间内可完成，适合在准备部分应用，既可让学生舒展筋骨，热身，又可让学生感到轻松愉悦，并以积极情绪状态进入下一个环节。

基本部分：是整堂课的中心核心部分，主题教学部分的任务是传授相关基本知识、技术和技能，让学生掌握基本的锻炼身体的方法和手段，以达到发展学生身体素质和养成良好的心理品质的目的。本环节任务重，运动量大，学生要完成一定的体育项目，有些较枯燥、复杂、艰难。笔者认为本环节一般采用体育游戏更多、更合适。根据项目特点，设计、采用适宜的体育游戏可达到事半功倍的效果。比如许多运动技术结构复杂，又要在瞬间完成一连串复杂技术动作。学生仅靠老师单纯动作示范难以完成，通过运用体育游戏形式，可建立正确的动作要领，根据时空变化，直观真实反映事物现象及运动变化特征，同时调动试听多种功能更好更快地领悟学会。如：田径跳跃项目的空中动作，体操支撑跳跃的连续动作；投掷项目中的铅球最后用力顺序；跳跃项目中，挺身式跳远的展体，跳高的转髋等动作，动作转换快，综合难度高，单靠教师示范是很难让学生把握、领悟的。若运用体育游戏这种教学方式结合必要讲解，示范表现出来，则能够很好地让学生记住动作要领，抓住动作关键部分，建立形象深刻的动作表象，提高学习效率，若在此期间时间允许的话则可灵活穿插一些心理游戏如“突围闯关”、“五福娃接力赛”等调整紧迫的心理状态，调整气氛。

结束部分：整堂课的收尾。较完整地有组织地结束这堂课的内容，让学生恢复到较平静放松的状态，对本堂课有很好的感悟、体会，这部分是不能被轻视的。笔者认为本环节一般采用心理游戏更多、更合适。因为心理游戏不仅使身体得到放松，而且让心理得到舒缓，有新的感悟和收获，让人意犹未尽，享受成功、快乐和温暖等心理体验。如“你拍拍，我拍拍”、“抽象网”、“人椅”、“学会赞美”、“回旋沟通”等放松心理游戏，让师生在一阵阵欢声笑语、自由放松心情的状态中结束本堂课，但又让人依依不舍。

山区中学条件设施毕竟不如发达地区学校，有些体育项目设施缺乏或简陋，教学任务完成受限。要激活山区体育与健康课程的教学，体育教师除了对本校相关设施要尽可能有效利用，还要充分发挥自己的创造力，“八仙过海，各显神通”，体育教师可根据本校实际、学生特点，设计、创编出体育式游戏或心理式游戏，为山区体育教学添砖加瓦，为山区的学生服务。