少年段鹰的烦恼

姚扶有

正上初二的段鹰生在一个偏僻的山村里。他平时都寄宿在离家十多里远的学校，一个月才回家一次。

山区的清晨，间或会有几声早起小鸟叽叽喳喳的叫声。同寝室的同学们都还沉浸在梦乡中，段鹰却睁开了惺忪的眼睛，很是紧张地往裆部摸去。他暗自惊呼道：“天啊，内裤又是湿湿的。”前些天，已经发生过类似的情况了。

在性教育方面，似乎真的有点重女轻男。我们一向认为，女生青春期生理变化大，心理上受到的影响相应也大。其实青春期来临时，男生面临的压力和惊慌并不少于女生。那么，发生了这样的事情，你是否也会惊慌失措呢？如果对梦遗（遗精）一无所知或毫无准备，大多数男生都会像段鹰一样困惑不安。

事实上，此时的男生真的应该恭喜自己才对，因为从这一刻起，他们长大了。至少从生理角度讲，不再是男孩，而是一个男人了。梦遗对男生的意义就似女生的月经初潮一般，是我们成长过程中的里程碑。首次梦遗后，男生的射精功能逐渐开始走向成熟，睾丸、附睾及阴茎等生殖器官开始迅速成长，渐渐接近成年人，他们的体格发育逐渐完善，生长速度也开始相对放缓。

人为何会梦遗

在我们体内有许多不自知的秘密事件正在悄悄发生着。从青春期开始，男生的生殖器官就在每时每刻地产生精液。当精液数量达到饱和状态时，便会通过遗精等方式向外排出，所谓“精满自溢”嘛。梦遗是一种非性交状态下的射精活动，多数男生是在睡觉时首次遗精的，因此又称梦遗。如果能够在青春期之前就知道梦遗是迟早会发生的，也许男生们就不会像段鹰那样惊慌、担忧，甚至恐惧了。

一般而言，男生首次梦遗的平均年龄在14岁左右。随着物质条件的改善，生长发育时段也随之提前，男生首次梦遗的年龄比10年前提前了1～2年左右。14岁时，男生的睾丸已经能够制造精子，这些生产出来的精子在附睾中停留3周左右就可以完全成熟了。而精子一旦成熟，就会逐渐从阴囊中移出，穿越输精管向上进入壶腹。壶腹下部的精囊能分泌一种乳白色胶状液体，即构成精液的主要成分，并与输精管相连。男生一次梦遗排出的精液总共才3～5毫升，其中90%的成分是水，其余10%的成分中，除少量的精子外，还有少量的蛋白质、脂肪、前列腺液、糖类和微量元素等。这些营养物质对一个人的身体来说是微乎其微的，损失了，也根本构不成危害。

有了这些生理基础，当有足够的性刺激引起“射精中枢”兴奋时，前列腺四周的肌肉、阴茎的肌肉以及阴茎周围的肌肉就会开始有节奏的收缩，将精子挤出壶腹，和精液混合在一起被推入尿道，并沿尿道从阴茎头的尿道口一下一下地喷射出来。

梦遗的次数及频率是因人而异的。有的男生第一次梦遗后，过很久才有第2次；有的男生一周内就有1～2次梦遗；有的男生则连续几个晚上梦遗，然后间隔很长时间才又出现梦遗。这些情况都是正常的。传统的“一滴精子十滴血”的说法是缺乏科学依据的。一名发育正常的成年男子，他的双侧睾丸每天会产生几百万，甚至上亿个精子，且精子的主要成分是蛋白质，并无什么所谓的真气或元气。反而是一些男生因为对梦遗误解和无知，害怕梦遗，对梦遗有焦虑、恐惧、担忧等的情绪，才是真正有害身体健康的杀手。事实上，梦遗在某种程度上可以消除人体内累积的性压力，实现生理上的平衡。

也有男生从未梦遗过，这未必就是性发育异常的表现。因为精液有可能少量多次地进入尿道，随尿液排出体外。但如果性发育明显异常，例如没有出现第二性征，生殖器官发育异常，且又从来没有梦遗，就应及时诊治。此外，如果出现持续1～2周以上的频繁梦遗，或白天一有性冲动精液就自行流出的情况，就需要去医院诊治。

梦遗的诱因

当然，梦遗除了有春春期生理基础的因素外，还需要一定的诱发因素才会发生。

男生如果白天接触到对自己有性刺激的事物，如看到、触到异性的敏感部位，或闻到异性身上散发的刺激气息，或是脑子里想有关性的内容等，都会在大脑皮层形成兴奋感，通过性中枢引起性兴奋，导致夜间梦遗。

性器官受到直接刺激。睡觉时被子铺得太厚、被窝过热、平时穿的裤子或内裤太紧等，都可能诱发梦遗。

不良的身体状态，如失眠、多梦、头昏耳鸣、精神萎靡等，这些经常与频繁的梦遗交织在一起，从而形成恶性循环。如患有尿道炎、前列腺炎、包茎或包皮过长等疾病易造成局部刺激，也能导致梦遗。如果男生不注意外生殖器的清洁，外生殖器受到包皮垢的刺激，也易发生梦遗。