良好的学习习惯的培养

田秀英　崔伟

【摘要】青少年时期正是学习的关键时期。培养孩子的良好学习习惯至关重要。任何一种习惯都不是天生的，都是可以改变的，教师付出自己的耐心并配合切实可行的方法，注重对学生良好学习习惯的培养就能为孩子铺就一条走向成功的大道。

【关键词】关键时期 学习习惯

【中图分类号】G622 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）08-0131-02

青少年时期正是学习的关键时期。国内外相关研究资料表明，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与信心、意志、习惯、兴趣、性格等非智力因素相关，其中习惯占有重要的位置。古今中外有所建树者，无一不具有良好的学习习惯。说着容易做起来难，我们该如何培养孩子的良好学习习惯呢？主要有以下几个方面：

1.要做到“温故而知新”的习惯。

据研究证明，人的记忆分三个阶段：瞬时记忆，短时记忆，长时记忆.上课时认真听课就是把知识从人的大脑中由瞬时记忆变成短时记忆，及时复习可以使知识从短时记忆转化时长时记忆.同时也要先预习一遍明天老师要讲课的内容，边读边思考。把不懂的地方划出来，上课时仔细听讲，不会课后再请教老师。

2.集中精力，专心听讲的习惯。

研究表明，注意力稳定的时间分别为：5～10岁孩子是20分钟，10～12岁孩子是25分钟，12岁以上孩子是30分钟。在小学阶段，低年级的孩子学习知识并不是最重要的，重要的是养成良好的学习习惯，而稳定持久的注意力是学习习惯中最重要的一方面。老师总要求一年级的孩子坐姿端正，目的就是训练他们集中注意力，那些坐姿懒懒散散、东倒西歪的孩子显然不可能专心致的听课。所以，上课要专心听讲，遵守纪律，保证课堂秩序，要勤于思考，积极参与讨论，勇于发表见解。

3.作业书写，自查自纠的习惯。

作业要书写认真，独立完成，及时纠正错误的答案。有些家长总怕孩子作业错了，得不到高分，于是天天给孩子检查作业，这样做的结果是养成孩子依赖思想。在这里我不建议家长为孩子检查，要让孩子养成自查自糾的好习惯 。检查时要根据不同的题目采取不同的方法，孩子经常自我检查，就会熟练地掌握住检查的方法，到考试时也能应用自如。所以教孩子学会自检是提高孩子学习能力所必须的，切不可忽视。

4.勤奋好学的习惯。

“书籍是人类进步的阶梯”课后多阅读健康有益的课外书籍，并通过电脑搜集信息，可以积累和拓宽学习思路，丰富知识，重点内容（如名人名言，好的语、句、段）还可以摘录下来备用。这是为孩子的写作奠定的最坚实的基础。

良好的学习习惯须在有意识的训练中来形成，不可能在无意识中自发地形成，这是学习习惯与一般习惯的根本区别。因为不良学习习惯形成以后，要改变它将是十分困难的，这将不利于孩子的成长。作为父母我们又该怎么做？

1.创立有利于学习兴趣培养的外部环境。

只有肥沃的土壤才能长出好庄稼，只有良好的家庭环境才可能培养出智力优秀、聪明活泼的孩子。父母要以身作则，热爱学习。家长是孩子的第一任老师，身教重于言教。若父母督促孩子要努力学习，而自已却常常通宵达旦地玩游戏、看电视，那么孩子感兴趣的恐怕不会是学习了。若父母每天晚上都尽可能地抽空学习，如看书读报等创设良好的学习氛围。这对孩子起到了潜移默化的作用，孩子在这样的环境中耳濡目染，自然而然也会养成看书、学习的习惯。

2.和孩子一起合理安排学习时间。

爱玩是青少年的天性，家长没有权力剥夺孩子的权利，不过如果没有节制的玩耍，那将会产生不良的后果。作为父母不要粗暴地制止，要正确引导。粗暴地制止只会使孩子产生强烈的逆反心理，教育孩子将会适得其反。家长可以征求孩子的意见，合理地安排学习时间，这样即达到了家长的要求，同时孩子也觉得家长尊重了他的想法，思想上没有抵触，就会很乐意接受这样的安排，学习起来感到有兴趣了。

3.多表扬，少批评。

在教育孩子的时候，表扬和鼓励应多于批评与责骂，也就是说，家长不要忽略孩子的任何一个进步，即便是孩子只取得了微不足道的成绩，也应给以表扬，让其树立自信心。不要因为孩子犯错就粗暴的否定、责骂，使孩子觉得自己一无是处，自己做的再好，也得不到肯定。于是自暴自弃，破罐子破摔。指出孩子的不足之处和小毛病时，要尽量用温和的语气，使之容易接受。这样才能让孩子更好地学习和生活。

要让孩子从小具备成功者的素质，一项刻不容缓的任务就是：帮孩子培养受益一生的好习惯。任何一种习惯都不是天生的，都是可以改变的，只要您付出自己的耐心并配合切实可行的方法，那么您就是在为孩子铺就一条走向成功的大道。美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。”可见习惯的力量——不经意会影响人的一生。