极限突破：苏炳添百米跑进10秒飞越刘翔

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2015年5月31日凌晨，国际田联钻石联赛美国尤金站的比赛传来捷报，苏炳添在男子100米比赛中以9.99秒的成绩获得铜牌，成为首位突破10秒大关的黄种人，成为亚洲100米短跑第一人，刷新了全国纪录，书写了中国田径历史的新篇章，就连刘翔都竖起了大拇指。赛后苏炳添回忆说：“我告诉自己，要把握机会。对我来说，参加这种大型比赛的机会不太多。这场比赛应该是我在世锦赛前最后一个大型单项比赛。我做到了，为中国人争气了！”苏炳添用行动不断打破传统意义上的人种论观点，实现了突破，为国人争了光。

人物魅力 “矮个飞人”用技术弥补身高不足

苏炳添1989年8月29日出生于广东中山市，就读于暨南大学经济学院国际经济与贸易专业。2006年进入广东田径队。在2009年的全国锦标赛中以10.28秒的成绩第一次夺得男子100米冠军，实现了个人运动生涯中的第一个突破。苏炳添通过最近四五年的艰苦努力，把自己的百米水平从10秒30左右提升到10秒10以内，以至在今天达到突破10秒整的关口，是一个非常励志的过程。他的身高为1.72米，体重65千克。在很多人的观念里，能在体育项目，特别是田径项目上取得好成绩的，就得是身材条件突出的人。但苏炳添充分发挥自身特点，用更快的步频及更合理的技术弥补自己身高的不足，取得9秒99的历史突破，这是非常难能可贵的事。

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【范文片段示例】超越自我不是停留在口号上，要落实在行动上，用实力来证明自己。男子百米飞人大战，是最重要的竞技项目，也是人类身体速度极限的最直接PK。无论哪一个国家的体育迷们，都会为了自己的运动员能够站上男子百米项目领奖台而疯狂。所以，苏炳添在男子百米项目中这0.01秒的一小步，却为中国田径迈出了一大步。0.01秒对于普通人来讲细小得可以忽略不计，而对于冲刺人体极限的运动员来说却是一道关卡，需要日复一日地坚持和超越自我的毅力。人们往往羡慕成功后的光环和掌声，却忽略了其背后挑战自我、勇往直前的精神。口号喊得震天响于事无补，要实现理想，踏踏实实地奋斗和日复一日地坚持才是最重要的。

其他适用话题 突破；自信；梦想；坚持