高校体育教育中终身体育习惯的培养分析

依力多斯·卡的尔白克

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）08-000-01

摘 要 本文结合我国高校体育教育发展现状，论述了高校体育教育和终身体育的关系，以及当前高校的体育教育在人的终身体育习惯的养成中所起的作用和存在的问题，就高校体育教育如何培养学生的终身体育习惯给出了具体的建议和措施。

关键词 体育教育 终身体育 体育习惯

大学体育教育作为连接学校体育与社会体育的重要纽带，对于学生的终身教育具有十分重要的作用。因此，在大学体育教学中树立终身体育的意识非常必要。而高校作为培养学生终身体育观的主要场所，肩负着重要责任。然而，现阶段高校体育教学存在着种种问题，如何针对这些问题探索有效的解决方法和途径，在高校体育教学中树立终身体育的意识，成为高校面临的一大挑战。

一、高校体育教育中终身体育教育中有待解决的问题

（一）对于终身体育的重视程度不够

目前，我国大学体育教育中终身体育的意识普遍比较薄弱，出现这种现象的原因主要有：首先，体育教师作为体育教学的重要角色，在进行体育教学时还是采用传统的教学方式和单一的教学方法。在体育教学中，教师只注重教授体育项目的运动技巧，教学内容只针对考试范围，同时教学方法也比较单一，根本无法激发学生的学习热情和参与体育教学的积极性。另外，教师只注重体育教育在学校教育中的部分，而忽视了终身体育的重要性，导致终身体育教育没有受到应有的重视。其次，学生没有端正对体育教育的态度。有些学生认为进入大学学习好专业知识就足够了，对于体育教育根本不予重视。

（二）基础设施不全

有些大学对体育教学的重视程度不高，或没有真正理解终身体育的理念和重要意义。在教学活动中削减或挤占体育教学经费，以节省办学资金，这使得体育基础设施建设不全，甚至因基础设施配备不完整，或经费不足而无法开展部分体育课程。体育基础设施是开展体育课程的物质基础和保障，基础设施配备不全，必然会导致师生的部分体育教学要求无法得到满足。基本要求都无法满足，更无从谈起体育兴趣、爱好和终身体育教育，这将严重影响高校体育教学的教学质量，使得终身体育教育不能得到真正的贯彻和落实。

（三）考评机制有待健全

目前，大部分高校在评价学生的体育水平时只注重学生在体育考试中，相关课程的运动技能是否达标，把体育考试成绩作为唯一的考核标准，而忽视了学生是否通过参与体育教学提高了体育热情，增强了身体素质，掌握了体育锻炼的技能和方法，树立了终身体育观，这是一种只重结果，不重过程的表现，是不合理的、不科学的。因此，如果只单一地将体育考试成绩作为考核和评价标准必然有失公平，也不利于教师实时了解学生对于体育知识的掌握情况，不利于因材施教。

二、如何培养和发展学生的终身体育习惯

（一）培养兴趣，养成良好的体育习惯

对于学生的体育学习、体育锻炼尤其如此，如果我们注意在大学期间培养和发展学生的体育兴趣，则有利于学生的终身体育习惯的养成。在大学体育学习中，学校可以结合体育课程的教学和课外体育活动的开展来培养与发展学生的体育兴趣；在学生中通过体育竞技比赛调动学生参与体育运动的兴趣、信心；培养和发展学生对自己感兴趣的体育项目，让他们了解该项目的特点，训练学生此项体育运动的技能技巧，在运动中培育学生的体育兴趣，从而为终身体育习惯的养成打下坚实的基础，当学生走出校门的时候，崇尚体育、热爱锻炼的终身体育习惯已经扎根于生命之中。

（二）加强宣传，营造良好的体育氛围

首先，学校应该在学生中广泛宣传终身体育的观念，帮助学生在潜移默化的氛围中形成终身体育的习惯。其次，学校在体育项目的开展上要具有针对性，根据不同学生的兴趣爱好而开展相适应的体育项目，比如男生喜爱竞争激烈而且富有挑战性的体育项目，而女生则偏爱相对柔和的体育项目。第二，学校要重视体育教育，学校的体育教育应该与其他学科的教育并重，要将体育教育和发展学生的终身体育习惯上升到事关民族复兴的高度。第四，结合个别案例，对学生中的体育积极分子和在体育学习、体育比赛中取得荣誉的人要广泛宣传，在整个校园中营造良好的体育氛围，将终身体育的观念深人学生之中，让学生从内心真正接受终身体育观念，从而积极参加体育运动。当然，这样也反过来推动了学校的体育运动的开展，在全校形成了良好的体育运动氛围。

（三）更新观念，增强体育运动的愉悦感

高校体育教育要以提高学生的身体素质，培养和发展学生的体育兴趣以及养成良好的终身体育习惯为目标。因此，在具体的实施过程中，要改革体育教育的模式，创新体育课堂是形式；提高体育教师的业务能力，丰富体育训练的手段和方法；开展形式多样的课外体育活动，多渠道丰富学校的体育教育活动，例如，可以在高校试行体育俱乐部制，让学生参加自己喜爱项目的俱乐部。同时，学校要增加体育实施的投入力度，让学生有充分的体育锻炼实施、设备，在体育锻炼中有良好的愉悦感，进而更加热爱体育锻炼，让体育锻炼成为自己生活中重要的组成部分。

总之，终身体育习惯的养成是一个长期的过程，不但要求学生自己在学习、生活中有意识培养和发展自己的终身体育习惯，而且在高校体育教育中要善于培养学生的终身体育习惯，让终身体育习惯伴随自己整个人生之旅，最终提高全民族的身体素质。

参考文献：

[1] 荆力军.大学体育教学中的终身体育教育探究[J].成功.2013.5（11）：55-56.

[2] 件晓民.试论大学体育教学中的终身体育教育[J].教育与职业.2013.7（2）：190-191.