浅议新疆足球运动员的意识培养与提高

卡斯木江·亚森

中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）08-000-03

摘 要 目前，指导我国足球运动的基础理论是“四要素”论，即足球技术、战术、专项身体素质、心理品质四个方面，足球意识则包括在技战术中。对于足球意识，有的人笼统地将其归纳为战术意识。其实二者的内涵外延都是有区别的，足球意识包含的内容更为广泛。本文通过足球意识的概念、产生、发展过程和种类，及“足球意识”与技战术的关系，形成正确“足球意识”过程中的因素等方面的分析，阐明当前新疆足球运动员在足球意识方面存在的问题及应采取的对策。

关键词 新疆足球运动员 意识培养 提高

一、足球意识

（一）什么是“足球意识”

我们通过“战术意识”来理解“足球意识”。战术意识，是指运动员在发挥技术的过程中，支配自己行动的带有一定战术目的的意识，是运动员根据彼此双方的情况，正确地使用技术的能力，也是一个运动员是否成熟和有无经验的表现。战术意识可以理解为：是完成比赛任务的各种方法手段在运动员头脑中的反应，是运动员进行战术活动时自觉的心理活动，是运动员在发挥技术的过程中，支配自己的行动并带有一定战术目的的心理过程。而足球意识可这样理解：是运动员在训练、比赛中大脑对球场上各种情况的分析、判断反应。其中包含着观察、估计等思维过程，随即体现为合理、正确的行动，即动作的行为表现。足球意识也可这样理解：是一个运动员的灵魂，是在激烈快速、复杂的比赛中，合理、灵活、准确地运用技战术、意志体能、跑位选位、组织攻防等思维活动的能力·它是指挥系统，居支配地位。

综上所述，人们对战术意识和足球意识的理解虽有差别，但认为它是运动员支配自己的行动的心理过程的看法却基本相同。那么在此可把足球意识定义为：运动员根据场上情况，通过观察、感觉、思维、判断支配自己采取合理行动的心理过程的总和。

（二）足球意识的重要性

意识支配行动，行动反应意识。足球意识是发挥运动员已有技战术、身体心理素质能力而取得良好效果的前提，也是驾驭比赛的灵魂。它对提高运动员训练、比赛水平占有重要地位，是发展和提高我国足球运动水平的核心要素。

（三）足球意识的几点说明

1.从现实意义上讲，足球意识主要是指足球运动理论、规律、技战术、发展趋势等的认识和对足球运动认识的认识，其中对足球运动规律的认识是足球意识的核心。

2.感知是思维的基础，观察和判断是感知的条件，对足球运动本身的观察能力和判断能力是形成足球思维的先决条件，而足球思维是足球意识形成和不断完善的关键。

3.足球意识是在足球实践中产生的，足球意识的发展首先取决于运动员的实践进步和足球运动本身的发展，其次取决于对足球实践的认识的扩大和深人。

二、足球意识的内容

（一）明确的技战术目的

指球员在比赛中无论采用何种技战术，均能保持清醒的头脑，有的放矢，能够使自己的每一次动作均成为一种由主观目的的行为，并达到一定的技战术效果。

（二）对临场情况的预知和判断

指对瞬间万变的赛场情况，包括对同伴的行动和意图、对手的行动和意图、球的飞行时间和空间等做出适时的预测并力争做出准确的判断，以便自己能及时采取相应的更具针对性的行动。

（三）行动的灵活性和隐蔽性

行动的灵活性是指球员根据赛场主客观情况的发展变化适时地掌握进攻的时机或及时有效地进行布防（时间）；正确选择突破点或恰当采取防守布局（空间）；合理地组织与发挥同伴的积极作用（人员），以期达到更好的攻防效果。行动的隐蔽性是指球员为了有效地攻击对方，争取主动，有意识地运用各种娴熟的动作技巧去扰乱、迷惑、欺骗对手，以造成其错觉，不过早暴露自己的意图，赢得比赛的主动权。

（四）行动的合理性

是指球员在比赛中无论跑动、传球、接球，还是运球、控球、射门等行为均能根据临场情况适时适地的进行。尤其在攻防的关键时刻有意识采用最合理的行动，更能体现运动员驾驭比赛的能力。

（五）集体配合意识

足球运动是一项集体性极强的运动项目，集体配合意识要求运动员在场上的每一种行动必须胸怀全局，通力合作，把个人技战术的发挥融人集体协同配合之中，只有这样，才能发挥球队整体强大的战斗力。

三、形成正确“足球意识”的重要因素

（一）视野、观察、判断能力是提高“足球意识”的前提

运动员想要在比赛中合理地运用技战术来进行巧妙传球、准确射门、运球突破，合理地和同伴配合，不善于观察场上情况是不可能的。所以，观察、判断是形成“足球意识”的重要条件。新疆足球运动员表现出的良好战术意识往往都是在瞬间周密的观察、判断，经过大脑分析中枢的思想加工，最后才能使运动器官做出合理、应变的技术动作来的。然而一个运动员观察能力的强弱，取决于他的视野范围大小。运动员视野越开阔，接受各种方向、角度、距离、速度下的刺激就越多，视觉形成的条件反射就越多，反射速度会不断加快，运动员在场上就会表现出机智、灵活，会及时做出各种巧妙的动作，从而顺利达到进攻目的。也就是说，在比赛中，当运动员具备了宽广的视野时，他才能纵观全局，掌握攻守双方情况，伺机进行行动，从而高水平地完成攻守任务。

（二）良好的身体素质，合理的技术运用是形成良好“足球意识”的基础

优秀的新疆足球运动员大都具有良好的素质、高超的技术、良好的足球意识。在足球运动实践中，它们相互联系，相互渗透，相互作用。作为掌握高超技术的基础，身体素质的提高，能促进运动员对足球技术的掌握，并保证运动员在比赛中技术的正常发挥，从中体现出良好的竞技水平。技术是战术意识的基础，技术决定战术意识，战术意识反作用于技术，在形成良好的“足球意识”过程中，二者只有紧密结合，才能反映出一个运动员的实际水平。只有在技术训练中渗透进意识，在形成意识中结合技术训练才能使技术更具有实效性、攻击性，使意识反映的更强烈，从而使运动员在比赛中充分发挥技战术水平服务。如果在训练中只讲“足球意识”的重要性，或是通过几次理论就想培养出队员良好战术意识，而不结合技术提出具体的提高战术意识的要求、内容、措施，运动员在比赛中就不会反映出良好的意识来。要形成良好的“足球意识”，就必须结合技术进行培养，努力提高身体素质。这样形成的“足球意识”才有实战意义。

（三）提高理论水平，扩大知识面是形成“足球意识”的保障

现代科学技术的飞速发展，使各种技术相互渗透。现代足球运动的高速发展，不但要求运动员具有充沛的体力，而且要有发达的智力。发达的智力来源于运动员所掌握的科学文化知识和专项理论知识。如果运动员没有很敏锐的洞察力、快速的反应能力，要想在比赛中能很好地理解教练的战术意图，在激烈对抗中表现出机智、灵活的应变能力，以及对技战术的创造性运用是不可能的。“足球意识”往往就是通过运动员对战术的理解，运用合理的技术发挥来体现的，这就要求运动员掌握全面的技术动作以及战术结构的同时，加深理论知识的学习，学习先进经验，形成良好的“足球意识”。

四、运动员缺乏足球意识的表现

运动员缺乏意识，在场上就不能贯彻教练员的意图，不能合理发挥技术水平。足球意识的好坏就是看运动员在比赛中能否将自己的意图通过合理的动作表现出来，通过从事多年足球运动并观看国内大量的联赛，深感我国球员普遍欠缺足球意识，具体表现为以下几点：（1）该传不传，盲目盘带；（2）原地等球，球运丢了不抢，回防慢，不符合全攻全守的发展趋势；（3）视野不宽，转移球少；（4）跑动不积极，传球后不接应，射门后不补射；（5）盯人防守时队员间防守换位差，这是大多数球队失球的主要原因之一；（6）进攻形式单一，实效性不高，尤其对密集防守，显得束手无策；（7）意志品质薄弱，怕苦怕累，不敢对抗，怕紧逼；（8）合理运用规则意识差，不知如何运用规则来保护自己，获得利益。

五、培养与提高运动员足球意识的途径

（一）提高文化素质，加强足球理论知识的传授

球员在比赛中对场上出现的复杂情况，从感性认识到理性认识，需要具备一定的概念理解能力和较强的逻辑思维能力。这就要求球员具有一定的文化素养和相当的足球专业理论水平，而大多数球员往往只重视实践，忽略了理论知识的学习。应该让球员在理论知识的学习中，充分了解足球运动的基本知识和基本规律，深刻理解规则及裁判法，学习生理、心理、力学等基础知识，开阔眼界，提高他们的思维能力和想象力。具体可通过以下几种途径进行：各学科文化课的理论讲授；足球专业理论课（技战术、规则及裁判法）；足球专题分析讨论课（如定位球战术）；观摩实战、观看电视直播、录像并讲解；观看高水平比赛录像后进行分析与讨论；督促球员自学有关足球技战术、训练的书籍等。

（二）加强基本技术训练，培养实践中合理运用技术的意识和能力

传球、接球、运球、控球及头球是足球运动的基本功，在各类技术的训练中，除了要求球员掌握各类技术中每种技术的动作要领、作用外，还需要细致地说明如何根据比赛的实际需要有选择地运用，使技术运用更为合理、适时。

（三）培养提高球员的预知、判断能力的训练

1.培养观察能力的训练示例。（1）学生以不同脚法运球并做急停、急起，要求做动作时眼睛始终看教练员的手势或示范。（2）场上的得球前瞬间纵观全场，得球后以最快速度按最佳路线出球，或立即做连带的运球动作。

2.提高预知、判断能力的训练示例。（1）防守训练中，在以少防多的情况下，在正确的防守选位、盯人的同时，观察和判断进攻队员的动向和意图，及时做出断球、补防和协防的行动。（2）根据对球飞行的方向、高度、速度、落点的判断和对双方争盯队员起跳时机、高度、方向及用力的判断，争抢第二落点。

（四）提高战术思维水平，增强在实战中贯彻和灵活运用战术意图的能力

比赛场上的各中信息进人球员大脑后，要经过思维立即做出准确的判断，采取适当的技术、战术，才能赢得场上的主动权。教练员既要主动引导队员领会和明确战术意图，全面贯彻战术意图，又要能使队员根据比赛的实际情况，进行战术应变。如比赛中对攻防节奏的控制，三条线队形的衔接与保持，根据临场情况进行阵形的变化等等。这种战术思维和战术应变能力主要通过教学比赛、实战和观摩高水平比赛来不断培养。

（五）加强意志品质教育，培养球员的自信心

1.培养坚定、果断品质，提高自控能力。足球比赛中，球员必须树立必胜的信念，意志要坚定，行动要果断，无论打顺风球，还是大逆风球，都要沉着冷静，努力控制局面，争取比赛的主动权。

2.培养勇敢、顽强的拼搏精神和团结协作精神。在比赛中，为达到一定目的，有时遇到危险时，仍需毫不畏惧而坚决的行动，如比赛中的空中争顶、倒地铲球、跳起倒钩射门等，都需要运动员具有良好的心理品质作保证。另一方面，足球比赛的每一次攻防战术的完成均需要全体队员的集体配合，这就要求运动员在场上最重要具有团结协作意识，时刻力争通过与同伴的默契配合来完成一定的战术目的。

六、当前新疆足球运动员在“足球意识”方面存在的问题

（一）攻、守转换意识欠佳，攻、守转换速度慢

足球运动当前的对抗特点之一是在所有的方面向更高的速度发展，一旦获得控球权，要求每个队员都必须在很短的时间内寻找最佳进攻时机；一旦失球，要在极短时间内完成全队防守布局，进行抢断，全部过程中没有时间的阶段划分，不存在间歇、调整布局、转换等过程。这些都表现出有些新疆足球运动员在攻守转换意识上的巨大差距。

（二）防守意识差，紧逼、选位、补位协防能力差

当前足球运动的防守战术越来越完善，面对进攻的复杂表现，在防守形式上也会有多种变化，这就要求队员在防守意识上适应当前防守技、战术。有些队员防守能力差，除了技术上的问题，主要在意识上缺乏对场上情况的应变能力，如盯人时就只是盯住自己的对手，而选位、补位等协防意识就跟不上，发挥不了全队的集体防守作用，在对手大范围的扯动下容易造成空挡，给对方以可乘之机。

（三）进攻方法单调，不能有针对性地变化多种进攻战术

新疆足球运动员对阵地战、密集防守普遍存在着缺少破门的技战术的“足球意识”，往往采取长传冲吊或传中争顶等单调的打法，一旦被对方盯死有威胁队员，整队便束手无策，而不会多变地运用中路突破、短传渗透、两翼传中等多种战术攻击对方球门。这主要是“足球意识”差，针对场上的形式缺乏灵活多变的意识思维，不会采用多种应变措施所致。

七、当前新疆足球运动员在足球意识方面存在的问题应采取的对策

（一）技术训练和战术形式相结合以培养“足球意识”

培养良好的足球意识，要将技术适用于实战，“花架子”、“场上球星”在实战中是不会有什么上乘表现的。掌握技术的目的，是为了在战术中将技术通过战术行动充分发挥作用，使战术在技术发挥的基础上产生效果。技术只有和战术统一起来，才能使技术更具有实效性、攻击性、针对性。

（二）注意提高运动员的专项理论水平和扩大知识面

要提高运动员专项理论水平，使他们了解当前足球运动发展的趋势、技术特点，全面掌握各种技术动作规格、要领、作用，各种战术结构的特点、方法和运用时机，组织学习和观察他人的先进技术经验，提高自我训练能力，培养良好的“足球意识”。

八、结论

足球意识问题已引起国内外足球界的普遍重视，因为它直接关系到运动水平的提高。在训练中要充分调动运动员的积极性、主动性和自觉性；既要动手，又要动脑，大力发展观察力和思考力，训练时要狠抓基本技术，结合实践，加强对抗性训练，在复杂、困难的条件下锻炼运动员的意识、意志和实战能力。培养和训练新疆足球运动员的足球意识是一项极其复杂而艰巨的工作，必须高度重视，认真对待，从小抓起，这样才能进一步提高足球运动水平。

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