试论中专生的心理健康教育

摘要：实践证明，一个拥有良好心理素质的人，总是能够抵御或承受外来的劣性刺激，即使是在强烈的不良刺激下，仍能保持心理的健康和适应。实践也同样证明了，学生的良好的心理素质形成，需要教育工作者，首先了解中专生现有的以心理素质为基础的整体素质的水平高低，然后采取有效措施对其心理构成施加影响。从而，达到塑造其人格，培育其精神，提高其素质，健康其心理的目的。

文献标识码：A

文章编号：1671-864X（2015）04-0194-01

一、中专学生心理健康的现状

当前中专生的心理问题主要表现在十个方面：一是学习压力感。由学业带来的心理压力。一听说考试等，心里就紧张。二是偏执。偏于固执，总觉得大多数人不可信任，自以为是。三是敌对。经常与人抬杠；或者有打人冲动。四是人际关系敏感。与人相处，感到别人对自己不友善，不喜欢我；和异性在一起，非常不自在，说话脸红。五是抑郁。精神苦闷、低落，闷闷不乐。对学业、前途、未来没有希望，整日没精打采。六是焦虑。心里烦躁，总觉着有什么事。七是自我强迫现象，明知没必要做还要做。八是适应不良。对学校的生活不适应。不习惯教师的教学方式；或者不喜欢学校的各项活动。九是情绪不稳定，忽高忽低。十是心理不平衡性。他人比自己强或获得了高于自己的荣誉而感到不平。其中，学习压力感，是当前中专生存在的最严重的心理问题。而造成我国中专生心理问题的原因是多方面的：

首先是教育界对中专生心理健康教育缺乏应有的重视。还不能把日益增多的中专生的心理障碍问题同思想品德加以区别，把学生存在的心理方面的问题笼统地认为是学生的人品、道德和思想问题，不能采用心理学的方法和技术妥善和治疗性地解决学生日益增加的心理困扰。

其次，应试教育加大了学生的精神压力。特别是近一个时期以来，一些地方，一些学校，为了片面追求升学率，无视青少年的心理、生理特点和承受能力，一味给学生增加学习压力，致使一些学生出现了心理紊乱，甚至产生了变态心理。

第三是家庭教育方式不当。不正确的家教构成了中专生存在心理问题的第2个直接原因。在家里，父母关心的往往是孩子的学习成绩衣食，而对子女的思想变化、心理状况以及成长中所遇到的人生困惑等则少有关心，相互之间缺乏相互理解和沟通。

第四是传统教育观念作怪，一些教师教学方式不当。现在，传统的师道尊严和严师出高徒的教育观念依然在一些教师的心中根深蒂固，一些老师认为，要提高学生的成绩，必须对学生严格，在学生面前保持一定的威严，这样才能让学生听话，才能压住课堂，因此，对犯错误或学习不好的学生动辄进行指责和呵斥。

二、如何开展对中专学生的心理健康教育

一是指导学生正确认识和评价自我。许多中专生心理问题的产生，往往是由于不善于了解自己，或者由于未能正确评价自己。教师要指导学生根据自身的实际情况，确定切实可行的发展方向和奋斗目标，正确处理好学习、工作、生活中的各种阿题，处理好与他人的关系，使学生的能力和潜力得到较好的发挥。

二是教育学生要面对现实，把握现实，有良好的社会适应能力。教师要引导学生正确认识当代社会对人才的要求，正确认识中专生知识结构、专业技能社会适应等方面存在的短处和长处，使学生对社会环境有较正确的认识，使其心理行为适应社会的进步和发展趋势，达到自我实现、自我成才与社会要求、社会贡献的协调和统一。

三是培养学生的健康情绪。引导学生在学习工作中积极锻炼自己的意志，认真完成各项学习工作任务，要持之以恒，善于吃苦耐劳，不怕困难和挫折，要较好的控制自己的情感，约束自己的言行遵守学校纪律，对学习严格要求，对工作精益求精，对生活勤俭节约。

四是培养学生积极进取的人生态度。要培养学生对社会、对人生的一种积极进取精神，热爱生活，投入生活乐于接受新事物、新观点，以积极的心态对待社会变革，要融入社会，对社会尽自己的责任要积极引导学生把握时代主旋律，勤奋学习，为今后走上工作岗位、投身于社会打下。

三、开展择业观和社会观教育

社会中的某些不良现象、就业过程的某些弊端都对学生的心理产生一定的不良影响。这过程中教育工作者要从如下方面进行教育。

第一，加强职业道德，爱业、敬业精神的教育。职专学生毕业后大部分要直接上岗，因此要灌输道德、责任、义务等方面的知识。如果学生缺乏这些方面的知识和素质，将无法适应社会，也无法承受未来。强化职业道德教育，可以使学生上岗后明确自己的任务，积极投身于工作中爱业敬业。

第二，正确看待社会风气，面对社会现实。社会风气作为影响中专生的宏观环境，对学生心理发展具有相当的渗透力。因此职业学校要重视中专生心理发展的社会性，坚持家庭与学校、社会教育的统一，尤其要教育学生正确认识社会上的不良风气。有的企业在用人方面存在任人唯亲、唯关系为上等不良现象，对职专学生分配竞争不公平，这就要教师合理引导学生正确面对现实，帮助他们完善思维判断力，明确方向，明辨是非。

第三，传授正确的择业心理。中专生在择业过程中，教师要对学生进行择业平常心态的教育，坚持思想疏导，帮助职专学生树立正确的职业理想；培养他们良好的职业兴趣，加强职业兴趣的养成教育；要把自己的职业理想建立在国家人民利益的基础上，两者要很好地结合，克服好高骛远的思想，慎重选择一条适合自己的路。

第四，进行公平竞争的教育。现今社会是一个剧烈竞争的时代，无论在任何领域、任何方面都渗透竞争机制。职专学生在学习、生活、工作等方面都存在竞争，如果不能以正常的心态去面对，就可能产生适得其反的效果。如果存在不良的竞争手段和不当的竞争心态，会对学生特别是刚毕业的学生产生很大的负面影响。

职业中专肩负着要求与相适应的具有综合职业能力和全面素质的，直接在生产、服务、技术和管理第一线工作的应用型人才的重任。每所职业中专只有明确教育目的，加强办学投人，端正办学思路，完善办学模式，才能培养出具有现代的、良好心理素质和意志品质、具有创新意识的四有新人。