浅议互联网技术在心理健康课程中的应用

王翠

摘要：网络心理档案的建立，有利于对于学生心理状况的分析和及时了解，在既不影响学生正常学习和生活的前提下，去及时地帮助学生克服不良心理，在对学生心理健康隐私极大保密的情况下，给予学生心理健康方面的保护，这也是心理健康课程的最终目的。让学生克服心理上的一切困惑和问题，从而全身心地投入到学习和生活中，不仅有利于学生的学习，还有利于学生身心的发展。

关键词：心理；健康；应用

现在社会是一个网络化、信息化的社会，互联网技术已经应用到了我们生活、工作、学习中的方方面面，将互联网技术与具体教学课程相结合，也是教育教学实践科学化与现代化的体现。尤其在初中心理健康科目的教学中，运用互联网技术就十分的有必要了，互联网技术在初中心理健康教学课程中的应用——通过对学生心理健康水平的测试和学生心理数据的统计分析，及时了解学生的心理健康现状，从而进行有针对性的心理教育和辅导，促进学生身心健康的发展，这不仅是教育教学的目标的追求，更是教育教学的责任所在。

一、进行普遍心理健康测试，了解学生心理健康状况

在日常的心理健康科目的教学实践中，由于学生和家长还没有认识到心理健康科目的重要性，所以对心理健康的测验，总是会抱有一定的反感和偏见，普通问卷调查的测验方式，也不能保障学生的隐私性。所以这时就要充分发挥互联网技术在心理健康教学课程中的作用，让学生通过计算机上网的方式，进行相关心理健康测验题目的作答，这样既减轻了学生抵触和反感的心理，又有利于学生隐私性的保密。通过互联网收集到的学生心理调查结果，然后进行仔细的分析和研究，确定每个学生的心理状态，再进行下一步的具体帮助和教学。

比如，在心理健康课程“树立自信”的教学过程中，在讲授完具体理论知识后，就可以采用学生自信心测试的方式，来了解学生的自信水平和心理状况，通过互联网搜取有关学生自信心测试的题目，让学生进行及时的网上做答，通过分析和了解学生的作答情况，就可以掌握每一个学生的心里自信程度。对于自信程度不够的学生，教师要给予及时的鼓励和帮助，帮助他们树立起强大的自信心，对于自信程度过度的学生，教师也要及时地沟通和了解，让他们保持一个平和的心态，在学习和做事过程中，依据自身的能力，量力而行，这样既不对学生的自尊心造成伤害，又有效地帮助了学生心理状态的调整，可谓一举两得。

二、利用互联网生成大数据，分析学生心里健康水平

初中生正处在一个心理和生理都快速发展又急剧变化的关键时期，在这一阶段，学生很容易养成不健康的心理，所以教师要在日常的教学中，及时对于学生心理状况进行了解和分析。在这一过程中，可以充分利用互联网“综合性、便捷性”的优势，将班级学生的心理健康情况，进行整体的统计和总结，利用互联网生成数据库的方式，或者是做成折线统计图等图表方式来呈现出来，这样就可以清晰地看出每个学生的心理波动情况，来了解学生是否处于一个心理健康的水平。对于学生心理健康的分析十分有必要，不仅有利于学生对于相关科目知识的学习，更有利于学生健康茁壮的成长。

比如，在对心理健康课程“情绪的主人”的教学过程中，通过这一部分知识的学习，学生对于不同的情绪特点和影响有了一个充分清晰的了解和认识，这时教师就可以让学生说出自己属于哪一种情绪类型，教师根据学生的表达，及时地做出整理，并把收集到的信息，利用互联网做出大数据的方式，就可以直观地去看出哪些学生属于易爆易怒型的性格，又有哪些同学属于安静沉稳型的性格，这样在教学的过程中，就可以有针对性地进行教学。对于易爆易怒的学生，要及时进行情绪上疏导和排遣，对于安静沉稳型的学生，也要对于相关激情化的教育，促进学生性格发展的完善，教会学生控制自己情绪的办法，充分发挥心里健康课程和心里知识的巨大价值，帮助他们更好地成长。

三、建立电子网络心理档案，追踪解决心里问题

对于学生心理健康的教育，絕对不能局限于一本书或一个学期心里健康教育的课程中，而是要有一个长时间、系统性的过程，这样就可以针对每一个学生不同的心理状况和特点，利用互联网技术，给予学生建立不同的网络心理档案。网络心理档案的建立，有利于对于学生心理状况的分析和及时了解，在既不影响学生正常学习和生活的前提下，去及时地帮助学生克服不良心理，在对学生心理健康隐私极大保密的情况下，给予学生心理健康方面的保护，这也是心理健康课程的最终目的。让学生克服心理上的一切困惑和問题，从而全身心地投入到学习和生活中，不仅有利于学生的学习，还有利于学生身心的发展。

比如，在心理健康课程“播种性格”的教学过程中，教师可以根据学生的不同性格特点，建立不同的心理档案，然后根据学生的不同性格缺陷，给予学生相关的心理教育和辅导，让学生认识到自身性格上的不足，从而积极主动地去弥补和改正。当然这一教育过程中要以鼓励为主，让学生认识到心理健康教育的重要性，从而自觉、自愿地参与到对自身性格的完善和帮助上来，让学生懂得的怎样理性地去控制自己的性格发展，从而养成一个全面发展的完美性格，这不仅对学生自身有重大的意义，对于学生的父母、老师、同学和周围的人，都会有非常大的影响，这就是心理健康课程的意义所在。初中心理健康课程的开展，就是要针对这一时期学生易于波动的心理状态，给予疏导和帮助，让学生学习到心理知识，形成自我心里的调控，对于一些已经形成的心理问题，教师要及时给予指导和解决。

互联网技术在初中心理健康课程教学中的应用，让教师更好地去了解学生的心理状态，利用科学化、现代化的手段，去分析学生的心理，从而有针对性地对学生进行心理的辅导和教育，促进学生身心健康的发展。