三个小窍门将幸福“买”到手

有人说花钱买来的快乐不持久，有人说花钱之后更痛苦……其实，不是金钱买不到快乐，而是你没用对方法

一块蛋糕两次吃：源源不断的小幸福打败一次奢侈体验

加州大学圣地亚哥分校管理学助理教授尼尔森（Leif D. Nelson） 和纽约大学管理学副教授梅维斯（Tom Meyvis）曾做过一项研究：让两组志愿者分别参与为时3分钟的按摩体验。第一组在按摩中会有一次20秒的短暂休息，而另一组则会不间断地持续享受完整个按摩过程。那么，哪一组会因为这次按摩获得更多的幸福感呢？

研究者本来料想，第二组不间断享受的人，一定能获得更多幸福感，但是他们错了。事实上，中途有过短暂休息的第一组志愿者，体会到了更多的幸福感。这是为什么？

说起来，幸福感最大的敌人是“习惯”——当我们开始“习惯于”一项能够带来快乐的事情时，它的妙处反而会慢慢减少。听起来好伤感，可确实如此。

所以，想要获得更多快乐，不如常常做一些花钱少、但是不一样的新鲜事，这样反而会比一次享受一个盛宴来得开心。

另一项关于“吃蛋糕”的研究表明，即便你吃掉了双份的蛋糕，也并不能因此获得加倍的幸福感——没错，可能会比只吃一份多那么一小点儿，但绝不是两倍！所以，买两块蛋糕的你亏本啦！

这一理论可以应用在去看球赛、听音乐会的时候：买张前排奢侈的VIP票当然好，但是，两倍价钱的VIP票，真的能带给我们两倍于普通观众席的观看享受吗？答案是否定的。我们并不会因此获得双倍的快乐。所以，退了耀眼的VIP吧，买张普通观众的票，然后用剩下的钱再来次小旅行，这样反而会更开心。

越“拖延”，越开心：获取幸福感的免费途径

做决定到底应当快刀斩乱麻，还是应该像电影《当哈利碰见萨利》中的萨利一样，“纠结”到点个菜都得用一个半小时呢？现代市场将一种“当场取货、以后买单”的预支性消费体验强加给我们，可我们真心喜欢吗？不喜欢！我们偏偏更喜欢那种从“等待物品来临”的过程中衍生出的喜悦感。

这是为什么呢？这可能与“蔡格尼克记忆效应”有关。这种观点认为，一件“尚未被完成”的事，会一直存在于我们的记忆中，直到它被我们认为是“已经处理掉”为止。也就是说，我们的目标或者期望一旦达成，大脑就会迅速忘掉它们，而更重视那些还躺在未来的期待中的新鲜事物，而那种“不确定感”，除了会带来轻度焦虑的负面影响，其实更能带给我们幸福感。

当然，你也许会说：“不是这样的，一旦我想要，我就是要立刻得到才会开心。”——这当然也有迹可循：我们大脑的一部分控制着“贪婪欲”，它给我们一种错觉，让我们误以为立刻实现愿望会比在一段时间后才实现它更快乐，然而，这只是一种错觉。

现在我们都知道，预支消费会给经济带来很多麻烦，我们更应该了解，这种剥夺了我们“期待好东西来临”的过程的消费模式，其实也抢走了我们一个“免费”获得幸福感的绝好途径。

所以，等待吧，慢点做决定，保持“纠结”。

心跳加速的期待、不确定的小焦虑，以及反复的思索，不仅会带来更理智的消费决定，也会让我们花更少的钱，体会到更多的乐趣。

为别人买单：“谁买单，谁幸福”理论

即使我们都觉得自个儿赚钱自个儿花可能是最开心的事，但是，研究表明，当我们在别人身上花同等量的钱时，反而能获得更多的幸福感。这可能是因为我们把花在别人身上的钱看作是一种投资。

总之，只要懂得更多的心理学奥秘，买到幸福感其实也不是不可能的事。