亲子游：拼妈时代的旅行升级战

编辑／张艳红 文／陈丁鸿、沈佳慧、任蓉

亲子游：拼妈时代的旅行升级战

编辑／张艳红 文／陈丁鸿、沈佳慧、任蓉

亲子游，本是一件惬意的事儿。可是在拼妈时代，妈咪不仅要上得了课堂做得了蛋糕懂得了琴棋会得了书画……各般武艺齐活之后，朋友圈中亮闪闪晒出的亲子游萌娃照，各种美景靓照自不在话下。新鲜奇特的活动游戏，五花八门的“长见识”真是目不暇给。黯然神伤，难道带着孩子单纯地旅游，已经落后了？

在教育孩子的旅途上总是迷雾缭绕。为此，《母子健康》邀请了既是云游四海、热爱生活的美丽辣妈，又有着亲历中美教育背景的——陈丁鸿老师；旅居欧洲多年，带着儿子从小进行旅行养育的旅游节目主持人——沈佳慧老师；有着丰富经验的夏令营家庭治疗师——任蓉老师；让父母更多地了解自己的孩子，让《母子健康》和三位专家来为家长们献上：亲子游旅行升级版的锦囊妙计。

世界那么大，陪着孩子去看看

编者按

丁鸿老师不但自己能云游四海，而且还可以带着孩子周游列国，玩转全世界的自然、海岛、古迹、博物馆等旅游胜地。在和孩子一起认识世界的过程中，儿子Leo用脚步丈量着世界。

陈丁鸿

美国印第安纳大学教育学院硕士，并在斯坦福商学院Executive Program深造。两个孩子的母亲，近年来，生活在中美两地，致力于教育领域的咨询研究和投资。为多家杂志、网络媒体、电视台、电台的特邀教育专家和撰稿人。著有畅销书《带着孩子去旅行》《在美国上小学》《妈妈去哪儿——海外亲子游实用手记》等。

新西兰 玩转全世界——自然篇

在蒂阿瑙湖边歇歇脚

新年的第一天我带着儿子Leo去湖边玩，看飞鸟，喂鸭子。下午，Leo和同行的朋友去了有名的萤火虫洞。我则在旅店做好吃的，等他们回来。晚餐时间，Leo详细地向我描绘萤火虫之旅，说去看的人很多，在向导叔叔的带领下，沿着一个小木桥小心地走，就到了萤火虫洞。Leo说，他坐了一条只能坐10个人的小船，然后小船带着他去了黑暗的地下河，船开得很慢。Leo还说，导游叔叔说了，不可以大声说话，不然会吵到在岩洞顶部休息的萤火虫。我问他，萤火虫多吗？他说，可多可多啦，比这里晚上抬头看到的天上的星星还多呢。嗯，我能想象，繁星点点，仿佛宇宙星空，一定十分壮观。听着就觉得有点可惜了，我没能看到，但是想想上一年在新西兰北岛也游过萤火虫洞，应该是类似的吧。

Leo还问我：“妈妈，你知道为什么萤火虫会发光吗？”我说不知道。小家伙可找到机会显摆他刚被普及的知识了，得意地回答我，萤火虫饿了，就会趴在潮湿黑暗的岩洞里，靠尾部发光吸引昆虫来自投罗网，萤火虫发的光越亮，就表明它越是饥饿。

希腊 玩转全世界——海岛篇

永不歇息的米克诺斯岛

我们来到了临海的小威尼斯广场。晚餐时分，我们去了Angie最喜欢的餐厅——岛上有名的Nikos餐厅。Angie告诉我，这里除了东西很好吃，运气好的时候，还会有鹈鹕（俗称“大嘴鸟”）光顾，这是米克诺斯岛的“吉祥鸟”。Angie很好命，每次在这里用餐都会看到大嘴鸟。在我们大快朵颐时，大嘴鸟来了。它们虽然是鸟，但在小街上，还是很守规矩地摇摇晃晃地走着，嘴里不时发出点叫声，仿佛在提醒大伙儿它们的驾到。我们看到店家给它们喂了鱼，也有客人直接从自己的盘子里拿了些吃的丢在地上，让大嘴鸟吃。大嘴鸟吃了后，便大摇大摆地离开了。

Leo和Nicholas都特别兴奋，跟着大嘴鸟到处逛。当“随从”也就罢了，俩人还特别大声地笑，不停地喊大嘴鸟：“Big bird！Big bird！”这下好了，大嘴鸟好像有点被吵烦了，回过头来，朝着两个小淘气走去，步伐还加快了。Leo机灵地退到了一边，但是可怜的Nicholas愣愣地站在原地。大嘴鸟倒是没有去咬他，不过冲着Nicholas大声吆喝了一嗓子，Nicholas立马就被吓哭了。大嘴鸟也没做停留，大摇大摆扭身又走了。

Leo继续跟在大嘴鸟的屁股后面四下转悠，居然还进了一家糕点铺子。卖蛋糕的人给大嘴鸟扔了一小块蛋糕，大嘴鸟不吃，昂着头走了。Leo扭脸对我说：“妈妈我也要。”好吧，掏钱买好蛋糕，给了Leo。就这会儿工夫，大嘴鸟已经走到巷子深处了。

埃及 玩转全世界——古迹篇

珍珠卢克索

我们马不停蹄地前往卢克索神庙（Luxor Temple）。卢克索神庙位于卢克索市中心的尼罗河畔，距离卡纳克神庙不足3公里，规模仅次于卡纳克神庙。车子开在卢克索的大街上，透过车窗，透过枝叶稀疏的棕榈树，不久，我们就看到前方那一排排灰蒙蒙的高大柱子，一堆堆杂乱的废墟，巍峨高大的破败城门，还有一座形单影只的方尖碑。卢克索神庙和卡纳克神庙两者相似之处，是都有许多巨大的高度达20米的大石柱。卢克索神庙的石柱有更令人惊叹的雄伟气势，每一根柱子都代表了法老的威严。巨大坚硬的花岗岩横梁上雕琢的精美图案，隐约透出神庙当时的富丽堂皇。

Leo在石柱间奔来跑去，消耗他使不完的劲儿。我发现Leo开始对那些巨大的石柱体有了一些懵懵懂懂的感觉，他开始拉住导游询问那些一次又一次出现在面前的神秘图形和象形符号。

一早7点多，我们全家都早早起来向白宫走去。Leo一直好奇为什么美国总统府要叫白宫，我们在游客中心找到了答案。原本这所房子不叫白宫，而是被称作“总统大厦”“总统之宫”，1792年刚建时是一栋灰色的沙石建筑。从1800年起，它成为美国总统在任期内办公并和家人居住的地方。但是，在1812年发生的第二次美英战争中，英国军队入侵华盛顿，焚毁了这座建筑物，只留下了一副空架子。1817年，重新修复时为了掩饰火烧过的痕迹，门罗总统下令在灰色沙石上漆上了一层白色的油漆。此后，这栋总统官邸便被称为“白宫”了。1902年，时任美国总统西奥多·罗斯福正式把它命名为“白宫”。从此，美国历届总统均以白宫为官邸，使白宫成为美国政府的代名词。

Leo看过白宫的介绍后，有点为第一任总统惋惜。因为白宫的基址是美国开国元勋、第一任总统乔治·华盛顿选定的，始建于1792年，1800年基本完工。不过，第一位入主白宫的总统并不是第一任总统华盛顿，而是第二任总统约翰·亚当斯，因为那时华盛顿已经不是总统了。后来，Leo想想又不替华盛顿惋惜了，因为美国的首府以华盛顿命名，也是流芳百世了。

美国 玩转全世界——博物馆篇

走进白宫

锦囊妙计：让孩子走进大自然中去认识这个世界

我自己酷爱旅游，有了孩子之后，就想着把孩子带上，和我一起行走天下。我很相信一句话：“行万里路，读万卷书”。

旅行是开阔眼界的极好方法，在旅途中，我和孩子们一起认识世界，思考未来。因为有他们在我身边，旅途中的我更加包容，更具童心。旅途中的我们，身、心、灵时时刻刻会被路上的人和事打动，在不知不觉中焕然一新。带上孩子去旅行，不但是我送给孩子，也是送给自己最好的礼物。

《母子健康》爱心贴士

“长见识”，要不忘初心

丁鸿老师在儿子Leo很小的时候就带着他去旅行，我们也可以看到Leo见了萤火虫、大嘴鸟，这些孩子们本身就喜欢的动物让他特别兴奋，而他对历史古迹卢克索神庙的那些巨大石柱体有了一些懵懵懂懂的感觉，甚至在参观白宫后小小年纪就开始了思考，这些都是旅行教养的优势所在。但，玩转全世界并不是用来炫耀与攀比的，也并不是每个孩子都必须玩转全世界才行。旅行的初心，是让孩子走进大自然中，去体会这个世界，去认识这个世界。只要是走进大自然中，无论在哪个城市在哪个国家，对孩子而言都是很好的。

大自然小学堂

沈佳慧

著名旅游节目主持人，曾任台湾地区中广外制广播节目企划、执行制作；环宇电台新闻记者、播报及环宇电台旅游节目《漫步天涯》主持人。有着丰富的旅行知识和积累。

已出版著作有亲子畅销书《旅行，是最好的教养》《旅行，带孩子看不一样的世界》等，在亲子旅行类家教图书中受到海峡两岸及华人父母们的好评和喜爱。

偶遇松鼠

除了追鸽子、喂鸽子之外，对于在旅行中接触大自然与野生动物，我总是保持着非常赞同的态度，也喜欢在旅行时，在山间水边，和小K一起观察小动物。

不知道是不是所有的孩子都对动物充满探索的兴趣，至少我们家的小K是。我相信，小孩都喜欢动物，所以动物园通常是小孩最喜欢的地方，而在欧洲，除了被人类豢养的动物之外，还有“天然的动物园”——存在于山林间的野生动物，更受小孩的欢迎。

小K在家的时候，就爱看动物频道的节目，对于许多动物的名称如数家珍。所以当他从在动物园里观看动物，变成可以看到原本就生长在山间森林中的动物时，格外兴奋。

我们旅行时最初发现的野生动物，是穿梭在树林间的松鼠。

编者按

佳慧老师多年旅居欧洲，儿子小K也从小跟着父母一起旅行。她特别的生活体验，带给了我们不一样的生活感受。“这些阿尔卑斯山的生物，在冰河、生物博物馆里都有简单的介绍，当我们到了高地，这些动物活生生出现在我们眼前时，真的感觉自己进入一座活的博物馆里了，令人难忘。”我们从玩转全世界，聚焦到与动物近距离接触的细节观察，会发现大自然中的课堂，可谓既生动又有趣。

走进活生生的博物馆

在苏格兰格拉斯哥城居住的那段时间，我们经常在路边的小公园里，看见跳跃着且忙碌的小松鼠，搜集着松果，四处奔跑。而更特别的是，这儿的松鼠，是灰色的，不是我们所熟知的栗色松鼠。所以每当看见灰色松鼠，我和小K就会偷偷跟着它们，穿过草地，越过大树底下，想拍张照片，但从来没有成功过。

还有一次印象深刻，也是很接近野生动物的经验，是我和小K爸带小K旅行至奥地利大格洛克纳山间的弗兰兹·约瑟夫高地，俯瞰就在正下方的帕斯泰岑冰川（Pasterze Glaetscher）。当时正值春季，是百花齐放、万物回春的季节，从冰川底钻出来的土拨鼠，不断在冰川上对着高地上的旅客们发出叫声，好像在跟我们要食物呢，十分有趣，也很有临场感。当时带着我们上山的奥地利司机导游安迪说：“大格洛克纳山上的土拨鼠，一点儿也不怕人呢。”

在我们头上盘旋的，是阿尔卑斯山上特有的小老鹰，这种小老鹰的身体很小，远远看就像乌鸦，但是它们的嘴巴，透露了其实它们是老鹰的秘密。这些老鹰，看起来也不怎么怕我们这些游客，经常在我们头顶盘旋，小K一度还想伸手去抓呢。

这些阿尔卑斯山的生物，在山上的冰河、生物博物馆里都有简单的介绍，当我们到了高地，这些动物活生生出现在我们眼前时，真的感觉自己进入一座活的博物馆里了，令人难忘。

Tips

谁说孩子不会记得？

有一次，我们在多年之后，再度重游奥地利的维也纳。在快要抵达市区的自然史博物馆时，小K突然问我：“妈妈，我们是不是来过这里？我好像记得有一个从奥地利的哈休斯塔挖出来的骷髅，放在自然史博物馆里。啊！还有一只很高的恐龙化石！”

天啊，我真是很意外，他居然记得！就在他两岁多的时候，我们确实带着他参观过这间博物馆，当天的晚餐，他还把朋友开的中国餐厅里的牙签全数倒出，排成恐龙化石的模样呢！过了这么多年他居然还能记得，让我十分惊讶，而他对于维也纳的旧地重游，显得更加兴奋。

所以，我们怎么知道孩子没有收获？

锦囊妙计：把教育延伸到旅行中的每个场景

我们带孩子去旅行，不想让孩子在教科书和补习中迷失自己，并不是认为孩子可以不用学习，光是到处玩耍。旅行的目的是把教育延伸到大自然中的任意场景。大自然是个丰富有趣的教室，孩子多接近大自然是好的，不但有助于开阔心胸、强壮身体，遇见的各种动物植物、各种生态，都可以带来许多新的启发。小K在不同国度的移动中，观察到这些动物的生活形态，并学习尊重它们生活的空间，也学到保护地球的重要性，因为太多的动物，在气候的破坏与变迁中渐渐绝迹了。

法国艺术家罗丹说：“这世界并不缺少美，而是缺少发现。”我们要带领孩子学习的，是从旅行中发现领略大自然的奥妙与美丽，尊重与我们一样生活在这个地球上的每一种生物。

亲子旅行就像培养阅读，它的成效没有一定的时间表，更不可能立竿见影，但一旦开始呈现，必定会令人惊叹不已。

《母子健康》爱心贴士

把人生体验还给孩子

我们在忙碌的生活中，可能已经忘记自己应该拥有一段时间这样去观察这个世界，去体验这个世界。记得如如4岁时，我带着她去动物园，她看猴子会看很长时间，看熊猫也会看很长时间。而我认为去动物园就是要去看不一样的，要多看些动物，要把动物园逛完。就硬拉着她去看孔雀，看天鹅，看长颈鹿……而孩子再大了些，已经不会再有那么大的兴致去观察那么久了。旅行中的每个场景都可以延伸到教育中来，但需要把体验的机会还给孩子，让孩子亲身去观察，去体验。

亲子旅游中的心灵风景

任蓉

首批国家认可的萨提亚家庭治疗咨询师、培训师。国家二级心理咨询师。师从于国内外萨提亚家庭治疗导师，学习家庭治疗、个体咨询、婚姻治疗、哀伤治疗。2002年起，曾在政府机关、妇联、学校、社区和企业，进行“有效沟通”“亲子沟通” “情绪管理”等内容讲座。2008年起作为广播电台和电视台特邀心理嘉宾，对心理与情感等方面问题进行剖析与引导 。

心灵风景一直粘着妈妈的云儿

云儿在吃饭，坐车的时候一直紧紧挨着妈妈坐，有时还会拉着妈妈的手，当参加游戏和伙伴组成行动小组，大家在讨论方案时，她跑出了队伍，问妈妈有什么好办法？旅行中好几次我看到所有的包包，妈妈背着，我问她：“为什么东东都是你背着呢？”，她用内疚的口气回答我：“我是总忙个不停，陪孩子时间太少了，这次出来就是弥补孩子的！”

云儿在游戏活动中碰到了手，只是皮肤稍稍有点红，没有破，可她一直惊天动地地哭着，妈妈用了好几种方法，一遍遍安慰孩子就差自己替孩子哭了，在妈妈转过去回答别人的问题时，我看见正面对着我的云儿嘴角露出一丝笑容！

锦囊妙计:妈妈也需要示弱

云儿和妈妈的这段小故事，让我感受到了：妈妈过于强大，孩子会变弱小或不愿长大！在生活中，云儿妈妈因为工作忙的原因，不像有些妈妈可以在孩子一路的成长中常常陪着孩子，并且她妈妈属于特别能干和独立的，那妈妈就成了云儿很重要的精神力量，云儿在生活中也会靠向妈妈。那么，孩子在潜意识里就会愿意享受妈妈一直的保护和拯救。

我给云儿妈妈提出的建议是：妈妈有时在孩子面前要学会示弱，多让云儿意识到妈妈也需要她保护和帮忙。妈妈不要活在过分的内疚里，要理解自己的力量也是有限的。

编者按

在旅行中，还有一道风景是令人意想不到的，那就是——心灵风景。任蓉老师每次参加亲子旅行后，都会整理对孩子们的最深印象和对父母的一些建议，这些独特而有触动的“心灵风景”无疑是孩子成长中不可或缺的心理营养原液。当这位专业的心理老师作为“观察者”与“旁观者”，她眼里的亲子游又会是怎样的呢？

心灵风景自得其乐又好胜的大头

大头跟一帮个头儿比他大的男孩子在山上奔跑，一点不怵，常常第一个下山或者第一个爬山到集合处等大队人马！或者用教训的口吻对落后的妈妈说：“你怎么这么慢，我是第一个到营地，可是你却是最后一名！”他个头儿不大，什么活动都积极跟着跑，可爱得像一个精灵。他也非常爱笑，吸引了很多眼光去看他。但每天总是还有那么几次，他会伤心起来大哭不止，像一个哀嚎的小婴儿。

锦囊妙计:练习接纳孩子

对大头的这段深刻印象，我的感受是：家长和孩子过于疏离。很难感受到妈妈对大头的关心或者亲密，好的部分是大头很独立，自己悄悄地想各种办法活得多姿多彩；不好的部分是，大头有情绪时，妈妈不能及早地感应和共情到。

我给大头妈妈提了些建议：妈妈要练习多接纳孩子，也要经常向大头表达：你是一个特别可爱的男孩！孩子的眼泪有时是为了吸引别人来关注自己，有时只是让自己最爱的人——妈妈，来疼爱自己！从而表达着：“我还没长大，我需要你！”

心灵风景博学有爱的青松

在去往目的地的车上，青松会讲出超过他年纪该懂的知识，而且非常肯定地告诉我们。他讲给大家听的时候是那么自信。

最后一天要离开住的宾馆，他为了让姐姐少拿些东西，自己拎着最重的箱子，一步一步从很高的两层楼，挪着箱子完全靠着自己下了楼梯。所有人都不敢相信自己的眼睛，这么大的箱子又很重，他小小的手，力气还挺大。我第一次看见一个孩子认真坚持帮亲人搬箱子！大家都在赞美他的时候，他忽然昂起了脑袋。

锦囊妙计:鼓励，赞美，理解

青松的这段故事，让我感受到了：多用指责和挑剔的家长，孩子会用情绪和身体来抗议。这个孩子内在有很多能力和“闪光点”。在旅途中，我听到他姐姐用很成人的口吻批评他。他的妈妈是名老师。我悄悄地问青松：“姐姐批评你的口气，像谁？”他回答道：“像妈妈！”姐姐也说，妈妈对青松非常严格，但青松会在家发很大的脾气，和妈妈对着干！

老师的职业特性和角色惯性，常常会过度关注哪里有错误，如果孩子动辄得咎，会比较紧张；如果男孩要从小活在老师妈妈的完美要求里，会很辛苦！理解一下青松的喉部为什么常常会发出一些奇怪的声音，还有他会控制不了频繁眨眼（这些信号也在表达身体的紧张）。

建议家人对他多鼓励，多赞美；同时，妈妈再放松一些，因为男孩成长需要空间；妈妈也需要理解男孩的生理特点与性格特点。

《母子健康》爱心贴士

更多地了解孩子

在这一段段的旅行故事中，你遇见了不一样的孩子。在心理老师眼里，好像在日常生活中形成的亲子关系从平面镜变成了放大镜，平日里你没有注意到的，都一一显现出来了。无疑旅行提供给我们一次重新认识孩子，了解孩子的机会。而这恰巧回到了教育孩子的起点。

《母子健康》编后记“在书中读到海滩上的沙多么温柔，这对我来说是不够的，我要自己赤足走在那上面。” 法国文学家纪德如是说。

你是不是想起了什么——任你自由自在奔跑的土地，红红的小酸枣，熟透了的玉米地，夏去知了褪掉的壳，甚至是会蜇人的蝎子……还有那时亲密无间的伙伴们！

旅行，不是一定要劳师以远，世界环游。每一次出发，不论远近，旅行是另一种形式的学习，我们快乐成长的一切元素都在这广袤无比的大自然中，我们观察着、思考着、行动着、也验证着，而这些都是自然而然发生的，发生在我们与自然相处的每一刻。